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RESETEAR LA MENTE

Norma Lezcano

Created on November 29, 2022

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Transcript

cómo resetear

la MENTE para una VIDA MÁS SERENA

AtentoS, que vamos a reiniciar el programa.

Pensar no debería ser equivalente a sufrimiento. Si uno lo desea puede reeducar la mente para que sus pensamientos jueguen a favor y creen condiciones de bienestar.

TOMA CONCIENCIA DE TUS PENSAMIENTOS

Tienes derecho a tu bienestar emocional.

Y este, en gran parte, depende de la quietud mental.

ENTRENALA ATENCIÓN PLENA

DEJAR DE PENSAR EN LO QUE ES INÚTIL

ES PARTE DEL ENTRENAMIENTO

ESTABLECEPRIORIDADES Y ELIMINA PENDIENTES MENTALES

ENTREGA TUS PREOCUPACIONES A UN ESCRITO. TE RELAJARÁ

TU MENTE SABRÁ QUE ESTÁN ALLÍPARA CUANDO SEA SU TURNO

CIERRA LAPUERTA A LOS PENSAMIENTOS TÓXICOS

¿PARA QUÉ ENREDARSECON LO QUE NO PERMITE AVANZAR?

GRACIAS...PERO NOES MOMENTO Y PASÁ LA PÁGINA

DESENCHUFA LA MENTE Y PERMÍTETE UN "APAGÓN"

AMIGATE CON LA IDEA DE TENER "UN POCO DE PAZ"

NO SE TRATA DE SER "PASIVOS"SINO DE ESTAR "VIVOS"