I PARTE_PROGRAMA NO ABANDONES, ESPARATI

PROGRAMA "NO ABANDONES, ESPARA TI"

PROGRAMA PARA LA PREVENCIÓN DEL ABANDONO EN LA EDUCACIÓN SECUNDARIA EN ADULTOS. I.E.S. DOCTOR FRANCISCO MARIN CURSO 2022-2023

Índice

Presetación

Objetivos

CONÓCE - T

PREPÁRA - T

Objetivos

Motivar al alumnado en su ámbito personal, académico y laboral, fomentando la construcción de un proyecto de vida ilusionante en base a las oportunidades formativas existentes y las características del mercado laboral actual

Construir una coordinación con el Departamento de Orientación, Jefatura de estudios, tutor del grupo y Tutores de Apoyo al Estudio para una eficacia en las actuaciones.

Dar a conocer los itinerarios formativos-profesionalizadores y características del mercado laboral potenciando la oferta de nuestro centro.

Analizar la evolución del absentismo durante el curso académico con objeto de desarrollar actuaciones en el ámbito personal y académico que permitan prevenir el posible abandono del alumno.

Potenciar el trabajo colaborativo entre el IES y los CEPERs de la comarca.

01

conóce - t

"CÉntrate a dónde quieres ir, no a lo que temes"

NOS CONOCEMOS

DINÁMICA DE AUTOCONOCIMIENTO

DINÁMICA PRESENTACIÓN SIN DIENTES

DÍ TRES CUALIDADES POSITIVAS DEL COMPAÑERO/A

QUÍEN ERES, CÓMO TE LLAMAS, EDAD, DE DONDE ERES... SIGUIENTE COMPAÑERO/A REPITE INFO MÁS SU PRESENTACIÓN

+ INFO

+ INFO

¿por qué TE HAS MATRICULADO EN LA ESPA?

RECORDEMOS NUESTRAS RESPUESTAS EN LA ENCUESTA DE EVALUACIÓN INICIAL

¡PON UN DAFO EN TU VIDA!

PORQUE TENER EL TÍTULO DE LA ESO ES IMPORTANTE POR TENER COMO MÍNIMO ALGO DE ESTUDIOS PARA TENER EL TITULO Y METERME A UNA FP DE DEPRORTES PARA ACCEDER A UN MODULO QUIERO SUPERARME PERSONALMENTE DEMANDAS DE EMPLEO Y SATISFACCIÓN PERSONAL PARA SEGUIR ASCENDIENDO EN FORMACIÓN PARA EL FUTURO TENER UN BUEN TRABAJO. PORQUE ES MUY NECESARIO HOY EN DÍA PARA ASI PODER BUSCAR ALGÚN TRABAJO PORQUE ME GUSTARRÍA SEGUIR ESTUDIANDO Y HACER UN GRADO MEDIO Y SUPERIOR. PORQUE SIN EL TÍTULO YA NO TE AVISAN DE NINGÚN LADO PARA TRABAJAR Y PORQUE EN VERDAD BIEN BIEN TENERLO

¿ES DIFÍCIL SACARSE LA ESO PARA ADULTOS?

¿Es difícil sacarse la ESO para adultos? Si de verdad quieres sacarte la ESO de mayor es muy asequible.

Una vez que tienes una cierta edad, estás más centrado en las tareas debido a la madurez. Por tanto, esta situación te facilitará a conseguir el título de la ESO. Además, seguro que el temario te resulta más sencillo y prestas más atención que cuando tienes quince años.

ESTUDIO DE CASOS

Gema, 19 años

Sergio, 21 años

En la actualidad, Gema ha retomado la Educación Secundaria Obligatoria y estudia para lograr un certificado de la profesionalidad de cocina. Comenzó estudiando la ESO en otro instituto, pero la cuarentena y su situación familiar hizo que abandonara los estudios. "Yo dejé la ESO por la pandemia y porque no estaba bien. Mi madre había fallecido y estaba sin ganas", cuenta. Intentó sacarse un curso de peluquería pero pronto comenzó a faltar a clase. "Mi padre se dio cuenta y, al final, me dieron una oportunidad para retomar la ESO aquí y la estoy aprovechando un montón". Tal y como ella misma cuenta, el motivo principal que le ha llevado a retomar los estudios es la dificultad para encontrar empleo. "Sin la ESO he visto que no llegas nada. Es muy importante porque si no, no tienes futuro. Yo antes no lo pensaba, pero me he dado cuenta de que sí. Aunque nos cueste y no queramos, hay que hacerlo para el día de mañana", asegura.

El abandono escolar temprano de Sergio se vio motivado por los problemas económicos que se daban en su casa. "Tuve que dejar de estudiar para ponerme a trabajar. Además, en aquel momento no le veía sentido a estudiar. Me corría más prisa ponerme a trabajar y ganar dinero", cuenta. Sin embargo, no le fue fácil encontrar trabajo sin estudios. De hecho, afirma que durante mucho tiempo trabajó sin contrato regulado. Ahora ha decidido retomar los estudios y finalizar la ESO, por el momento, ya que no descarta matricularse posteriormente en estduios superiores. "Quiero conseguir un trabajo mejor. Me he dado cuenta que no tener la ESO es un peso muerto que me está perjudicando. Quiero sacarme la ESO e incluso seguir estudiando en un futuro para aspirar a algo mejor", cuenta.

Para él, uno de los principales motivos para que los jóvenes abandonen los estudios de forma temprana es la falta de motivación por parte de los docentes y el mal planteamiento del sistema educativo. Cuando yo estaba en la ESO me costaba entender las cosas y cuando preguntaba los profesores pasaban de mi. Antes sabía divir de milagro y ahora sé hacer estadísiticas y un montón de cosas. Aquí me siento bien".

Alumnado Ciclo Formativo de Grado Medio de Instalaciones Eléctricas y Automáticas en el IES Doctor Francisco Marín (SILES)

testimonios de alumnado de la espa en nuestro i.e.s.

NOSOTROS Y NUESTRAS GANAS

ANALIZANDO LAS ENCUESTAS

¿EMPIEZAS EL CURSO CON GANAS Y MOTIVACIÓN? SÍ

100%

90%

¿PARA TI, ¿QUÉ ES EL ESTUDIO? ALGO ÚTIL PARA MI FUTURO

¿TE CONSIDERAS PREPARADO/A PARA TENER ÉXITO EN LA ESPA? NORMAL

55%

HORAS AL DÍA QUE DEDICAS AL ESTUDIO 1 HORA: 41% 1-2 HORAS: 28% 3 HORAS Y MÁS: 13,6% 30 MIN: 13,6%

41%

CUANDO TIENES PROBLEMAS CON EL ESTUDIOS, ¿A QUÉ CREES QUE SE DEBE? ME DISTRAIGO FACILMENTE ME ORGANIZO MAL: 27,3% NO ME ESFUERZO LO SUFICIENTE: 13,6%

41%

¿es más difícil aprender de adultos?

02

prepára - t

LOS LADRONES DEL TIEMPO

Los ladrones de tiempo son todos los malos hábitos que condicionan tu tiempo de estudio, haciendo que no rindas lo suficiente o que no lo utilices de manera adecuada.

¿Cuáles crees tú que son tus ladrones de tiempo? Haz una lista de todos aquellos elementos que te pueden estar limitando a la hora de sentarte a preparar tus exámenes y/o hacer tus deberes.

LADRONES DEL TIEMPO

COMPARACIONES

NO LO DEJES PARA DESPUÉS

FALTA DE ORGANIZACIÓN

DISTRACCIONES

FALTA DE DECISIÓN

1. FALTA DE ORGANIZACIÓN

1. FALTA DE ORGANIZACIÓN

2. FUERA DISTRACCIONES

3. NO LO DEJES PARA DESPUÉS

4. TOMA DE DECISIONES

5. COMPARACIONES

ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACIÓN

ufff ¿agobio?

Una persona nunca podría comerse una tarta de un solo bocado, sin embargo, si la trocea en pequeñas porciones, sí que con tiempo y apetito (MOTIVACIÓN) podrá, cuchara a cuchara, ir acabando con la tarta entera. CON EL ESTUDIO, PASA IGUAL

Tenemos por delante unas cuantas horas para hacer tareas , estudiar para el examen, preparar la presentación.... ¿Sensación de no llegar a todo? La clave está en una buena ORGANIZACIÓN A menudo estudiamos sin orden, a golpe de examen. Nos relajamos cuando parece que queda mucho para el examen y nos agobiamos cuando las fechas se acercan. Estas practicas hay que desecharlas. No nos compensan.No se estudia toda la materia de golpe, por eso no ha de agobiarnos si lo que se ha de estudiar es mucho.Es preciso centrarse en lo que tenemos que estudiar ahora, no después.La clave está en fraccionar, si contamos con tiempo, e ir avanzando poco a poco. Cuando te quieras dar cuenta... ¡zas, ya te lo sabes todo!

estrategias y herramientas

OJALÁ...

antes de nada... reglas básicas

8 REGLAS BÁSICAS

• LUGAR DE ESTUDIO

• LA MESA Y LA SILLA

• EL SUEÑO

• EL DEPORTE

• LA ALIMENTACIÓN

• RUTINAS

PINCHA EN CADA CÍRCULO Y SIGUE LOS CONSEJOS

MI HORARIO

MEJORO MI ESTUDIO

ANTE LOS EXÁMENES

La primera tarea es confecionar un BUEN HORARIO. Haz un cuadrante de una semana y coloca en ella los días y tramos horarios que tengas actividades, responsabilidades...

Técnica del Pomodoro

«No planificar es planificar el fracaso». Proverbio chino

MAPAS MENTALES

LA IMPORTANCIA DE LOS REPASOS

CREA TU HORARIO

Recuerda: "cuánto más tiempo tienes, más tiempo pierdes" Ley de Parkinson: la tarea tiende a expandirse" para ocupar todo el tiempo disponible para hacerla.

BUSCAMOS 2 HORAS PARA ESTUDIAR EN NUESTRO HORARIO

• Busca momentos en los que no estés muy cansado/a.
• Elige las horas separadas de la comida, la digestión te resta energía.
• Recuerda que es tiempo de estudio marcado y hay que aprovecharlo al máximo.
• Trata que sea real, ajustado y flexible.
• Hay que intentar hacerlo "más o menos" bien desde el principio, para luego modificarlo lo menos posible.
• Incluye también el finde (visitas, salidas con la familia).
• Introduce las horas de estudio en base a eso.
• Cuando lo tengas, déjalo en un lugar visible. Sé justo y sincero contigo mismo/a; si has indicado que vas a empezar en esa hora, hazlo y deja atrás los saboteadores del tiempo.
• Siéntate en tu lugar de estudio, a la hora indicada, aunque no tengas ganas.
• Pon tu horario en un lugar visible. Si has dicho que a esa hora te vas a poner a estudiar: HAZLO. No te sabotees.
• Empieza a estudiar con algo fácil; por ejemplo: ordenar los apuntes y como ya te has sentado utiliza la fórmula: POYAQUE: "Po ya que estoy aquí, me pongo a estudiar".
• Tu horario lo deben saber tus amistadas y familia y deben respetar tu tiempo de estudio.

vale... pero ¿cómo organizo una sesión de estudio?

• Calcula la cantidad de materia: por ejemplo: 1 tema. (El examen es el 12 de diciembre y son 8 temas). Imagina que no te has puesto todavia a estudiar:

23 noviembre hasta 10 de diciembre: 18 dias 18 dias entre 8: 2 días para cada tema aprox si cada día tengo 2 horas 2 dias: 4 horas divide los apuntes del tema en 4 horas Cada hora dividela en 2 tiempos: 30 min + 5 min descanso + 30 min + 5 m descanso

al estudiar utiliza: mapas mentales, esquemas y resumenes

EL SUBRAYADO

EL RESUMEN

EL ESQUEMA

NO TE OLVIDES DE...

TIPS PARA UN BUEN ESTUDIO Y ORGANIZACIÓN

• Busca momentos en los que no estés muy cansado, elige las horas separas de la comida, la digestión te restará energía. Recuerda que es tiempo de estudio marcado y hay que aprovecharlo al máximo.

• Fíjate un plan de estudio realista.
• Estudia a las mismas horas todos los días.
• Planifica periodos cortos de estudio (entre 40-45 minutos o utliza la técnica del pomodoro entre 30-35 minutos y 5 minutos de descanso).
• ¡Los dispositivos electrónicos lejos! (Recuerda los ladrones del tiempo).
• No estudies muchas horas seguidas.
• Divide los trabajos en partes y también las sesiones de estudios. Páginas del tema por días que quedan en el exámen, contando dos días como repaso general. (Recuerda las porciones de la tarta).

NO TE OLVIDES DE...

TIPS PARA UN BUEN ESTUDIO Y ORGANIZACIÓN

• Divide los trabajos en partes y también las sesiones de estudios. Páginas del tema por días que quedan en el exámen, contando dos días como repaso general. (Recuerda las porciones de la tarta).
• Repasa las materias semanalmente.
• En las sesiones de estudio ten en cuenta los días de eventos como cumpleaños, reuniones...
• Si tienes 10 días para un examen, cuenta con que tienes 8, el día 9 y 10 te servirán como repaso y no te agobiarás.
• Si tienes cierta adicción al móvil, es mejor que lo pongas en modo avión, y si no es posible, apágal. Durante el estudio ponlo en silencio, sin vibración.
• Un buen método para mejorar en el estudio es que LEAS MUCHO, Y SI ES POSIBLE EN VOZ ALTA. Este sistema ayuda mucho a corregir la ORTOGRAFÍA.
• No leas más de una página sin anotar nada. Primero lectura rápida para "pillar onda", comprendemos el texto, ideas principales e ideas secundarias.
• Elabora mapas mentales de cada parte del tema: SON ESQUEMAS CON COLORES Y DIBUJOS (SIN MUCHAS LETRAS) que con un simple vistazo podremos recordar el tema y sirve como herramienta de REPASO.

algunos malos hábitos

TIPS PARA UN BUEN ESTUDIO Y ORGANIZACIÓN

• Faltar a clase.
• No tener los apuntes al día.
• Dejarlo para más tiempo (PROCRASTINAR).
• Buscar cualquier exusa para no sentarte (limpiar, comenzar solo a las en punto o a las y media...)
• Pasar más de 3 días sin revisar los apuntes.
• No planificar las lecturas, trabajos y ejercicios.
• No trabajar un planing semanal.
• No crear un horario que se adapte a mi situación personal.
• No tener un único sitio de estudio e imprevisar los lugares de estudio.
• Pasar los apuntes a limpio durante horas.
• No hacer anotaciones en los márgenes de los apuntes.
• No controlar el tiempo de estudio.
• No preguntar dudas al tutor/a y profesorado.

algunos malos hábitos

SABÍAS QUÉ..?

TODOS OLVIDAMOS SI NO REPASAMOS Debemos repasar para indicarle a nuestro cerebro que algo ha de guardarlo en un lugar disponible. Cada uno olvidamos con una frecuencia más o menos parecida, pero con variantes personales. ¿Sabías que un día después de haber estudiado, tu mente puede llegar a recordar, hasta el 50%? ¿Qué dos días después el porcentaje de recuerdo ya baja al 30% y, a partir de una semana, tendrás suerte si eres capaz de recordar el 3%? Por eso es tan importante ir, repasando el contenido, en lugar de solo avanzar y avanzar para intentar abarcar todo.

¿Preguntas?

lo único imposible es aquello que no intentas. ¡vamos! ¡¡muchas gracias!!