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Wellness Day

lrachelh

Created on November 17, 2022

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Transcript

Wellness Day

¿Dónde?

¿Qué debo llevar?

¿Cuándo?

Edificio DIPOA, mezzanine ubicado debajo de la soda institucional.

Viernes 18 de noviembreHora: 8:00 a.m - 4:36 p.m

Ropa súper cómoda y la mejor actitud.

Sala 24

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TIP WELLNESS

Dormir las horas adecuadas, entre 7 y 8 horas al día, ha sido asociado a una vida más larga y saludable.

Playlist en spotify para relajarse antes de dormir CLICK

BENEFICIOS

+ Salud

Resistencia física

Mejora la memoria

Combate el estrés

Oficina de Proyectos Táctica y Entrega de Valor

Diseñado por Raquel A.Hidalgo C.