ANSIEDAD EN DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO
Seminario de Investigación II
Planteamiento del Problema
¿Como reducir la ansiedad?
¿Existe una manera de minimizar la andiedad?
¿Hasta que punto afecta la ansiedad al Deportista?
¿El Deporte da ansiedad?
Experiencia como deportista
En calidad de deportista de fisicoculturismo modalidad Bikini Fitness pude vivir la experiencia con el tema de la ansiedad. Este proceso requiere de mucha disciplina y constancia para obtener los resultados esperados por la competecia, el tener un cuerpo definido y poco porcentaje de grasa.
Entrevistas a Deportistas
Estos tres deportistas nos hablan desde su punto de vista de como han vivido la experiencia de la ansiedad en sus deportes.-Diana Carolina Salazar una deportista de Tiatlón nos dice que su vida cambio para ser una mujer mas decidida, responsable auque en momento queria dejar todo sabia que debia dar lo mejor de ella para ser la mejor. -Francisco Sanclemente Atleta Paralimpico, dice que no hay limites para hacer lo que quieras, la unica limitación esta en la mente del ser humano. La ansieda lo llevo a contral su mente para alcanzar los objetivos que hasta el dia de hoy los ha logrado. - Charlie Osorio Fisicoculturista Men´s Physique un atleta que por su dedicación, constancia ha logrado llegar a competencias internacionales, la ansiedad tambien ha tomado lugar en su vida para hacerlo mas fuerte.
Conceptualización Teórica
Concepto Ansiedad
Cerviño Bárcena, Navarrete
Sigmund Freud
La ansiedad en el deporte es un tema amplio ya que los deportistas tienen antecedentes importantes de carga física y neuro psíquica en las sesiones de entrenamiento y competencia. el individuo que practica deporte de forma profesional se enfrenta a varios aspectos como dolor, abandono, cansancio, soledad, hambre, frustración, lesiones, desesperación, enojo e incluso miedo al futuro. (Cerviño Bárcena, 2017)
(Navarrete, 2022)
. “Sigmund Freud, considerado el padre del psicoanálisis, incorporo el termino ansiedad a la psicología en 1926 con su obra (Inhibición, síntoma y ansiedad) dice que la ansiedad es una vivencia interna, y la escuela conductista afirma que es una respuesta fisiológica a una estimulación externa, del entorno”. (Sierra, Ortega, & Zubeidat, 2003).
Estado emotivo que da respuesta a como se halla el individuo y esta expuesto a situaciones que impliquen peligro o amenaza, siendo una experiencia cotidiana y universal que cumple una función esencialmente adaptativa.
Investigaciones.
Investigación realizada en España la muestra era para 133 jugadores el cual se analizó variables psicológicas dentro del rendimiento del deportista.-su objetivo era descubrir que jugador posee un nivel óptimo y quien un nivel pésimo. En conclusión, entre los jugadores pesimistas los cuales presentan niveles altos de ansiedad y los optimistas un nivel alto de autoconfianza, además se presenta un menor nivel de ansiedad cognitiva, aunque este resultado no es significativo. Con esto se llegó a la conclusión de que el jugador que se presenta optimista rinde mucho más en determinadas situaciones, con respecto a la ansiedad, existe una relación inversa, a mayor cantidad de ansiedad el nivel de rendimiento físico baja.(Ortín, De La Vega, Gonsálvez, 2013).
En Colombia se realizó una investigación a 22 deportistas que pertenecen a un equipo futbol profesional en edades de 14 y 18 años su objetivo es mejorar y desarrollar las habilidades dentro del campo de juego, se utilizo el test CPRD en cual tuvo una duración de 5 meses y poder evaluar sus habilidades psicológicas. En conclusión, que le 70% de los deportistas hicieron uso de las técnicas gracias a la toma del mismo test por segunda vez y se vio diferencias significativas en 6 ítems en el test sobre todo en el aspecto que evalúa el control de estrés. (Olmedilla, Ortega, Andreu, Ortín, 2010)
El temor agudiza los sentidos, la ansiedad, los paraliza. Kurt Goldstein. -“No te puedes poner ningún límite. No hay nada imposible”. Usain Bolt
PRESENTADO POR:
Lina Gutierrez Johana Vaca Vanegas
DIRIGIDO:Carmen Henao
LA ANSIEDAD EN DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO
johana vaca vanegas
Created on November 12, 2022
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ANSIEDAD EN DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO
Seminario de Investigación II
Planteamiento del Problema
¿Como reducir la ansiedad?
¿Existe una manera de minimizar la andiedad?
¿Hasta que punto afecta la ansiedad al Deportista?
¿El Deporte da ansiedad?
Experiencia como deportista
En calidad de deportista de fisicoculturismo modalidad Bikini Fitness pude vivir la experiencia con el tema de la ansiedad. Este proceso requiere de mucha disciplina y constancia para obtener los resultados esperados por la competecia, el tener un cuerpo definido y poco porcentaje de grasa.
Entrevistas a Deportistas
Estos tres deportistas nos hablan desde su punto de vista de como han vivido la experiencia de la ansiedad en sus deportes.-Diana Carolina Salazar una deportista de Tiatlón nos dice que su vida cambio para ser una mujer mas decidida, responsable auque en momento queria dejar todo sabia que debia dar lo mejor de ella para ser la mejor. -Francisco Sanclemente Atleta Paralimpico, dice que no hay limites para hacer lo que quieras, la unica limitación esta en la mente del ser humano. La ansieda lo llevo a contral su mente para alcanzar los objetivos que hasta el dia de hoy los ha logrado. - Charlie Osorio Fisicoculturista Men´s Physique un atleta que por su dedicación, constancia ha logrado llegar a competencias internacionales, la ansiedad tambien ha tomado lugar en su vida para hacerlo mas fuerte.
Conceptualización Teórica
Concepto Ansiedad
Cerviño Bárcena, Navarrete
Sigmund Freud
La ansiedad en el deporte es un tema amplio ya que los deportistas tienen antecedentes importantes de carga física y neuro psíquica en las sesiones de entrenamiento y competencia. el individuo que practica deporte de forma profesional se enfrenta a varios aspectos como dolor, abandono, cansancio, soledad, hambre, frustración, lesiones, desesperación, enojo e incluso miedo al futuro. (Cerviño Bárcena, 2017) (Navarrete, 2022)
. “Sigmund Freud, considerado el padre del psicoanálisis, incorporo el termino ansiedad a la psicología en 1926 con su obra (Inhibición, síntoma y ansiedad) dice que la ansiedad es una vivencia interna, y la escuela conductista afirma que es una respuesta fisiológica a una estimulación externa, del entorno”. (Sierra, Ortega, & Zubeidat, 2003).
Estado emotivo que da respuesta a como se halla el individuo y esta expuesto a situaciones que impliquen peligro o amenaza, siendo una experiencia cotidiana y universal que cumple una función esencialmente adaptativa.
Investigaciones.
Investigación realizada en España la muestra era para 133 jugadores el cual se analizó variables psicológicas dentro del rendimiento del deportista.-su objetivo era descubrir que jugador posee un nivel óptimo y quien un nivel pésimo. En conclusión, entre los jugadores pesimistas los cuales presentan niveles altos de ansiedad y los optimistas un nivel alto de autoconfianza, además se presenta un menor nivel de ansiedad cognitiva, aunque este resultado no es significativo. Con esto se llegó a la conclusión de que el jugador que se presenta optimista rinde mucho más en determinadas situaciones, con respecto a la ansiedad, existe una relación inversa, a mayor cantidad de ansiedad el nivel de rendimiento físico baja.(Ortín, De La Vega, Gonsálvez, 2013).
En Colombia se realizó una investigación a 22 deportistas que pertenecen a un equipo futbol profesional en edades de 14 y 18 años su objetivo es mejorar y desarrollar las habilidades dentro del campo de juego, se utilizo el test CPRD en cual tuvo una duración de 5 meses y poder evaluar sus habilidades psicológicas. En conclusión, que le 70% de los deportistas hicieron uso de las técnicas gracias a la toma del mismo test por segunda vez y se vio diferencias significativas en 6 ítems en el test sobre todo en el aspecto que evalúa el control de estrés. (Olmedilla, Ortega, Andreu, Ortín, 2010)
El temor agudiza los sentidos, la ansiedad, los paraliza. Kurt Goldstein. -“No te puedes poner ningún límite. No hay nada imposible”. Usain Bolt
PRESENTADO POR:
Lina Gutierrez Johana Vaca Vanegas
DIRIGIDO:Carmen Henao