¿Dónde podemos encontrar a los lípidos?
Los lípidos se pueden localizar en:
Importante El consumo de lípidos debe ser moderado, debido al gran aporte calórico que proveen.
Dentro de los alimentos que contienen lípidos se encuentran las carnes, los lácteos y algunos frutos secos o aceites de vegetales.
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¿Dónde podemos encontrar a los lípidos?
Los lípidos se pueden localizar en:
Importante El consumo de lípidos debe ser moderado, debido al gran aporte calórico que proveen. Dentro de los alimentos que contienen lípidos se encuentran las carnes, los lácteos y algunos frutos secos o aceites de vegetales.