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Planeamento UD voleibol

620_Est_Rui Miguel Oliveira Soares

Created on October 14, 2022

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Transcript

Planeamento ud voleibol

3-4

11-12

7-8

Aula 5

Aula 3

Aula 1

Exercitação serviço por baixo

Exercitação serviço por cima

exercitação 3x3

9-10

5-6

  • Sustentação 3x3 com obrigatoriedade de dar 3 toques, quem joga 1º toque deve comunicar.
  • Jogo competitivo 3x3 com as regras da modalidade

1-2

  • Exercícios analíticos de exercitação do serviço por cima
  • Jogo competitivo de 3x3, com as regras da modalidade em formato de torneio.
  • Sustentação 1x1 com passe e auto passe.
  • Competição 2x2 com as regras de jogo. Jogo inicia sempre com serviço

avaliação 3x3

Consolidação 2x2

Avaliação diagnóstica

  • Sustentação 3x3 com obrigatoriedade de dar 3 toques, quem joga 1º toque deve comunicar.
  • Jogo competitivo 3x3 com as regras da modalidade
  • Sustentação 2x2 com passe e auto passe.
  • Competição 2x2 com as regras de jogo. Jogo inicia sempre com serviço.

Avaliação dos alunos em situação de jogo e exercícios analíticos.

Aula 6

Aula 4

Aula 2

Planeamento ud voleibol

19-20

23-24

15-16

Aula 11

Aula 9

Aula 7

exercitação 6x6

Exercitação bloco

Exercitação 4x4

13-14

17-18

21-22

  • Sustentação 6x6. Explicação do posicionamento, movimentações e funçoes dos jogadores.
  • Jogo competitivo 4x4 com as regras da modalidade em formato de torneio.
  • Sustentação 4x4 com obrigatoriedade de dar 3 toques, quem joga 1º toque deve comunicar.
  • Jogo competitivo 4x4 com as regras da modalidade em formato de torneio
  • Exercícios analíticos de exercitação do bloco.
  • Jogo competitivo de 4x4, com as regras da modalidade em formato de torneio.

Exercitação 4x4

consolidação 4x4

Exercitação remate em suspensão

  • Sustentação 4x4 com obrigatoriedade de dar 3 toques, quem joga 1º toque deve comunicar.
  • Jogo competitivo 4x4 com as regras da modalidade em formato de torneio.
  • Sustentação 4x4 com obrigatoriedade de dar 3 toques, quem joga 1º toque deve comunicar.
  • Jogo competitivo 4x4 com as regras da modalidade
  • Exercícios analíticos de exercitação do remate em suspensão.
  • Jogo competitivo de 4x4, com as regras da modalidade .

Aula 12

Aula 10

Aula 8

Planeamento ud voleibol

Aula 13

27-28

25-26

Consolidação 6x6

Exercitação 6x6

Jogo competitivo 6x6 com as regras da modalidade em formato de torneio

Jogo competitivo 6x6 com as regras da modalidade em formato de torneio

Aula 14