mecanismos de defensa

Mecanismos de defensa Presentación

Que son los mecanismos de defensa:

Los mecanismos de defensa son aquellos mecanismos, principalmente inconscientes, que los individuos emplean para defenderse de emociones o pensamientos que producirían ansiedad, sentimientos depresivos o una herida en la auto-estima si llegasen a la consciencia.

Desplazamiento: Es otro muy importante mecanismo de defensa, se refiere a reemplazar un objeto o un objetivo que provoca ansiedad por otros que no lo hagan.

Mecanismos de defensa Planteados por freud:

Represión: Es el mecanismo de defensa fundamental, porque esta implícito en todos los demás. Las ideas reprimidas sólo se introducen a la conciencia cuando se hallan lo suficientemente disfrazadas como para no provocar ansiedad.

Racionalización: tiene que ver con dar una razón racional y lógica, pero falsa, al fracaso o a las deficiencias, en lugar de buscar su verdadero origen.

Sublimación: Freud consideraba que la sublimación era la base de la civilización, debido a que pocas veces somos capaces de expresar nuestros impulsos sexuales de manera directa, nos vemos forzados a hacerlo indirectamente por medio de la poesía, el arte, la religión, los deportes, la política, la educación y todas las demás actividades que caracterizan la civilización. En consecuencia, Freud visualizaba la civilización como un equilibrio.

Proyección: otra forma de manejar los pensamientos que ocasionan ansiedad consiste en atribuirlos a una entidad distinta del propio yo. En este caso, el individuo ve las causas de los fracasos, las urgencias indeseables y los deseos secretos como algo externo en lugar de admitir que forman parte del yo, porque esto le ocasionaría ansiedad.

Identificación: es un proceso que se da cuando nos sentimos frustrados o ansiosos por haber traicionado un valor interiorizado, lo que hacemos es tomar simbólicamente prestado el éxito de otra persona.

Formación Reactiva: se da cuando las personas tienen el deseo de hacer algo, pero ese algo les ocasionaría ansiedad, tienden a hacer justo lo contrario de lo que en realidad les gustaría.

Algunos mecanismos planteados por Anna Freud:

Compensación: este mecanismo de defensa se caracteriza porque el individuo trata de equilibrar sus cualidades y deficiencias, por ejemplo, una persona que no tiene buenas notas y se consuela por ser bella

Fantasía: en este mecanismo de defensa, el individuo crea una situación en su mente que es capaz de eliminar el disgusto inminente, pero que, en realidad, es imposible de lograr. Es una especie de teatro mental donde el individuo lleva una historia diferente de la que vive en la realidad, donde sus deseos no pueden ser satisfechos. En esta realidad creada, el deseo se satisface y la ansiedad disminuye.

Expiación: es el mecanismo de recolección psíquica. El sujeto debe pagar por sus errores en el momento en que los comete, esperando en la creencia de que el error será inmediatamente o mágicamente anulado.

Negación: es la defensa que se basa en negar el dolor, u otros sentimientos de desagrado. Se considera uno de los mecanismos de defensa menos efectivos. Regresión: es el proceso de volver a una etapa anterior del desarrollo, en la que la satisfacción era más inmediata, o el disgusto era menor.

Aislamiento: es el mecanismo por el cual un pensamiento o comportamiento se aísla de los demás, de modo que se desconecta de otros pensamientos. Es una defensa muy común en casos de neurosis obsesiva. Los ejemplos de este mecanismo son diversos, como los rituales, fórmulas y otras ideas que buscan la ruptura temporal con los otros pensamientos, en un intento de defenderse contra el pulso de relacionarse con otro.

Mecanismos de Defensa

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