JUEGOS PREDEPORTIVOS-ATLETISMO

JuegosPredeportivos

Atletismo

¿QUÉ ES UN JUEGO PREDEPORTIVO?

01 TÍTULO TEMA

Ratas y Ratones

CAPACIDADES DESARROLLADAS

Equipo 1

Los juegos predeportivos son toda aquella actividad física que combina dos actividades, el juego tradicional y algún deporte. El objetivo de practicar estos juegos predeportivos es el de desarrollar destrezas y habilidades que se puedan requerir para deportes más complicados, ya que se debe de realizar movimientos deportivos como desplazamientos, lanzamientos y recepciones, movimientos típicos que se encuentran en distintos deportes.

Algunos beneficios de los juegos predeportivos son:

• Preparación para la realización de algún deporte
• Desarrollo de habilidades físicas
• Mejora habilidades motrices
• Incrementa la capacidad cardiaca
• Promueve valores.

En este juego, los participantes son colocados en dos filas en el medio de la cancha. A una fila de participantes se les llamará RATAS y a la otra RATONES. El profesor contará una historia en donde aparecen RATAS o RATONES de vez en cuando. Cuando dice la palabra RATA, los ratones deben salir corriendo hacia el extremo del campo. Sin embargo, todos aquellos que hayan sido interceptados cambiarán de bando.

• Elihu
• Jimena

• Reacción
• Velocidad
• Resistencia
• Fuerza
• Orientación
• Ritmo