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Aprende de la experiencia
Contempla otros caminos
Piensa, ¿Qué le dirías a tu amigx?
algunas estrategias:
Aplica el 'enfriamiento emocional'

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Tolerancia a la frustración

Patricia Padilla

Created on October 5, 2022

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Transcript

¿Cómo tolerar mejor la frustración?

Divide la ruta en varias paradas

Aprende de la experiencia

Contempla otros caminos

Piensa, ¿Qué le dirías a tu amigx?

algunas estrategias:

Aplica el 'enfriamiento emocional'