“Yo valgo por lo que soy, no por lo que sé”
Presentado por:
Karina Patricia Silva Aroca Verónica Reyes Restrepo
María Catalina Robayo Acevedo
Diana Isabel Cardona Cardenas
Dirigido a: estudiantes de sexto grado de la Institución Educativa XX en Ciudad de Panamá
Duración: 1 año
Contexto
Este proyecto se llevará a cabo con 31 estudiantes de sexto grado de la Institución Educativa XX en Ciudad de Panamá
- Colegio privado
- Estudiantes estrato socioeconómico 6
- Grandes expectativas académicas
- Niveles de ansiedad altos
Descripción del problema
En muchas ocasiones se valoran más los resultados académicos que los esfuerzos de cada estudiante por aprender y alcanzar todas las habilidades y competencias educativas para la vida. Esta situación ha generado en los estudiantes de la Institución educativa XX altos niveles de ansiedad.
Aspectos Personales
Al comenzar secundaria perciben una carga académica mucho más alta a la que tenían durante preescolar y primaria. Ante las exigencias académicas se sienten ansiosos por su desempeño y no cuentan con estrategias que les permitan afrontar adecuadamente las cargas académicas que tienen en sexto de bachillerato. Como consecuencia, los estudiantes presentan sintomatología física ante la presentación de evaluaciones como: sudoración, comerse las uñas y agresividad.
Aspetos Escolares
Existe un ambiente de competitividad por mantenerse en los primeros puestos de rankings nacionales, para mantener el status de la institución y garantizar altos índices de estudiantes que se postulan al proceso de admisión de la institución cada año. Por esto los docentes ejercen una excesiva presión a los estudiantes para mantener elevados niveles académicos lo cual afecta su capacidad de pedir ayuda para diferentes problemáticas.
Aspectos familiares
Los padres presionan constantemente a sus hijos para que obtengan resultados académicos que correspondan a sus altas expectativas, exigiendo buenos reportes de calificaciones y amonestan a sus hijos si no obtienen los resultados esperados, lo que ha generado en los estudiantes miedo a defraudarlos.
Justificación
Es por esto que se desarrollará este proyecto, el cual pretende brindar a los estudiantes de sexto grado de la Institución Educativa XX, en ciudad de Panamá, estrategias que les permitan manejar sus altos niveles de ansiedad como consecuencia de las altas exigencias académicas por parte de sus docentes y familiares. Se busca que los preadolescentes tengan un desarrollo intelectual más positivo lo cual les permita alcanzar las metas educativas con seguridad, confianza y tranquilidad.
Los estudiantes del colegio XX, al ingresar a la secundaria se ven abocados a corresponder a altas exigencias académicas provenientes de sus familias y de sus docentes, las cuales generan en ellos altos niveles de ansiedad al tener que responder a estas exigencias; y por esto se presentan pensamientos negativos, dificultades en la comunicación de sus necesidades e inquietudes académicas, pobres recursos de afrontamiento de la carga académica y miedo a defraudar a sus padres.
Objetivo General
Contribuir a la disminución de los niveles de ansiedad que muestran los estudiantes de sexto grado de la Institución Educativa XX de Ciudad de Panamá
Objetivos Específicos
Disminuir la excesiva presión académica que los docentes ejercen en los estudiantes.
Fortalecer las estrategias de afrontamiento de los estudiantes frente a la ansiedad académica.
Capacitar a las familias sobre la importancia de reconocer el potencial integral de sus hijos, más allá de los resultados académicos.
Líneas de intervención
Estudiantes de sexto grado: Precarias estrategias de afrontamiento de las altas exigencias académicas.
Familia: Expectativas académicas altas frente a sus hijos.
Docentes: Excesiva presión académica hacia los estudiantes.
Referente Conceptual
Ansiedad
La ansiedad constituye una reacción universal normal ante un evento estresor, la cual permite a las personas hacer frente al peligro, utilizando las reacciones de pelea o huida (fight or flight), que le permite sobrevivir ante un riesgo inminente (Cowden, 2010; Mahajan, 2015)Familia: Expectativas académicas altas frente a sus hijos
Ansiedad Académica
La ansiedad académica se relaciona con la percepción que tienen los estudiantes de peligro dentro del ambiente educativo en torno a las exigencias académicas, las relaciones con sus maestros, las materias o las actividades escolares y extracurriculares (Mahajan, 2015).
Componentes
Las interferencias en la ejecución de tareas: rendirse antes de intentar emprender una tarea, falta de productividad, pobre rendimiento académico (Cowden, 2010; Mahajan, 2015).
Las deficiencias en las estrategias de afrontamiento: que son los tipos de afrontamiento no eficaces o adecuados que tienen las personas para huir del malestar que les produce la situación académica en la que se encuentran (Romano et al, 2020).
La preocupación: distracciones que alteran atención, retención, concentración, constantes rumiaciones sobre posible fracaso y sobre-evaluar las demandas del ambiente (Romano et al 2020
El componente emocional: relacionado con las reacciones biológicas que experimentan las personas como, por ejemplo, la sudoración, comerse las uñas, sentir náuseas o la tensión muscular (Mahajan, 2015).
Factores de riesgo
- Excesivo control de los padres.
- Falta de empatía y ansiedad manifiesta por mantener que los estudiantes obtengan buenas calificaciones.
- exámenes y las actividades que son evaluadas con una calificación (Nabarro & Ilizarbe, 2020).
- Padres que enseñan a sus hijos que su valor como personas se mide por su rendimiento académico y presión psicológica.
- Temor a defraudar a sus familias
- Bajo autoconcepto.
- Inseguridad
- Baja autoestima
- Depresión
- Ansiedad
GENERA
(Chen et al, 2022).
Rendimiento académico: se determina por el nivel de logro que alcanza un estudiante en torno a los resultados que obtiene a través de sus acciones en entornos educativos (Shakir, 2014).
Exigencias académicas: Son un conjunto de procedimientos y obligaciones a seguir por los alumnos, estos los establece un docente, los padres o la institución educativa con el fin de mejorar la calidad de la enseñanza y los resultados académicos.
Propuesta Metodológica
fase 1
“Reconociendo lo que soy”
Recolección de información
- Aplicación del instrumento Academy Anxiety Scale for children de A. Sing (AASC) para medir los niveles de ansiedad académica en jóvenes de 13-16 años
- Aplicación de consentimiento y asentimiento informado
- Grupos focales de maestros para recolectar información de contenidos, estrategias de enseñanza, estilos de aprendizaje y tipo de calificación
- Encuesta virtual: Los padres responderán sobre la percepción que tienen del nivel de ansiedad en sus hijos
- Análisis de datos
fase 2 sensibilización
“Soy muy valioso”
- Reunión de padres de familia con los directivos de la institución y directores de grupo de sexto
- Introducción del concepto de ansiedad académica
- Expresión por parte de los padres sobre cómo ven a sus hijos
- Cuento “Mi papá está muy ocupado”
- Taller: “No me presiones y avanzaré más”
Sensibilización Docenrtes
- Talleres de sensibilización: (datos curiosos, vídeos cortos, imágenes de cada estudiante y tips para entender el valor personal.
- ¿Qué es la ansiedad académica?
- ¿Cómo se manifiesta?
- Posibles repercusiones de la ansiedad
- Pautas saludables
- Valora tu cuerpo y mente
- Expectativas de los estudiantes sobre la parte académica
Sensibilización Estudiantes
Sensibilización Padres
- Talleres sobre el valor de cada niño independientemente de lo que saben
- Comprensión de lo que es la ansiedad académica
- Manifestaciones de la ansiedad académica
- Repercusiones negativas de la ansiedad académica
- Ruta de atención con lineamientos positivos a sus estudiantes
- Motivación a los estudiantes por cada esfuerzo que hacen en aprender
fase 3 Formación
“Porque soy valioso, aprendo con alegría y tranquilidad”
- Talleres de formación a docentes enfocados a potenciar la práctica pedagógica implementando diversas estrategias de enseñanza
- Reflexión sobre el aprendizaje significativo
- Escrito sobre sus estrategias de enseñanza donde respondan a las preguntas: qué enseño, a quién enseño, cómo lo enseño y para qué lo enseño. Este escrito no lo leerá sino solo el maestro y luego se hará una quema de ellos
- Seminario-taller sobre: Técnicas para acompañar el proceso académico de los estudiantes
- Talleres para estudiantes grupales e individuales sobre el manejo adecuado de la ansiedad
- Entrevistas individuales con la psicóloga educativa de la institución
- Construcción de relatos sobre su experiencia académica
- Taller: perdí el examen, no pasa nada, la próxima vez lo haré mejor
- Identificar pensamientos erróneos
- Analizar pensamientos erróneos
- Modificar pensamientos erróneos
- Escuela de padres una por período académico
- Pautas de disciplina positiva
- Grupo de apoyo: “Te cuido porque te amo, no por todo lo bueno que haces”
- Taller 1: Descubriendo mi propia historia
- Taller 2: Un motivo para ser mejor
- Taller 3: Comunicación asertiva
Formación Docentes
Formación Padres
Formación Estudiantes
fase 4 Evaluación y sostenibilidad
- Segunda aplicación del Academic Anxiety Scale for Children (AASC)
- Comparar resultados de la primera aplicación y de la segunda, después de un año de aplicación del proyecto para determinar el alcance del mismo en los 20 ítems que mide el instrumento.
- Dentro de la planeación curricular, incluir estrategias de manejo adecuado de la ansiedad, como temática obligatoria para los estudiantes de sexto grado, de manera que se les pueda brindar apoyo psicopedagógico en su proceso formativo.
- Ampliar la escuela de padres para otros grados que también puedan beneficiarse de las temáticas que en ellos se abordan.
- Continuar con la formación docente, no sólo para sexto grados, sino como parte de coordinación de preescolar, primaria y secundaria, según el momento de desarrollo en que se encuentren los estudiantes de cada sección y las necesidades específicas que se identifiquen en la escuela con respecto a las estrategias de aprendizaje, estrategias de enseñanza y práctica docente.
fase 5 aspectos administrativos
Cronograma
El proyecto tendrá un año de duración (año académico de agosto a junio)
Actividades
Duración
Fase 1
Recolección de información
Aplicación del instrumento (AASC)
consentimiento y asentimiento informado
Agosto
“Reconociendo lo que soy”
Grupos focales de maestros Encuesta virtual
Análisis de datos
Septiembre
fase 5 aspectos administrativos
Actividades
Duración
Fase 2
Talleres de sensibilización a docentes. Talleres de sensibilización a estudiantes. Reunión de padres de familia con los directivos de la institución y directores de grupo. Cuento.
Octubre a diciembre
“Soy muy valioso”
fase 5 aspectos administrativos
Actividades
Duración
Fase 3
Talleres para estudiantes
Talleres de formación a docentes
Escuela de padres Entrevistas individuales
Construcción de relatos
Reflexión
Seminario-taller
Grupo de apoyo
“Porque soy valioso, aprendo con alegría y tranquilidad”
Enero a mayo
fase 5 aspectos administrativos
Actividades
Duración
Fase 3
Segunda aplicación del Academic Anxiety Scale for Children (AASC)
Comparación de resultados de la primera aplicación y de la segunda,
Ampliación de escuela de padres a otros grados
Junio
“Todos somos importantes”
Presupuesto
Bibliografía
- Araoz, E. (2020). Hábitos de estudio y estrés académico en estudiantes de una institución educativa pública de Puerto Maldonado. Solacium 4(2), 47 - 62.
- Arias, A. (2020). Proyectos psicopedagógicos. Universidad Pontificia Bolivariana. [Archivo de Vídeo].
- Bisquerra, R. (2012). De la inteligencia emocional a la educación emocional. Cómo educar las emociones, 1, 24-35.
- Carbonero, I. (1999) Ansiedad y rendimiento académico. Punto y aparte. http://centros6.cnice.mecd.es/cea.plus.ultra/revista/pya/pya22/ansied.htm (2005, 10 de mayo
- Cassady, J. (2010). Anxiety in the schools: the causes, consequences and solutions for academic anxieties. Peter lang
- Caviola, S., Toffalini, E., Giofrè, D., Ruiz, J., Szűcs, D., & Mammarella, . (2021). Math performance and academic anxiety forms, from sociodemographic to cognitive aspects: A meta-analysis on 906,311 participants. Educational Psychology Review, 1-37.
- Chen, G., Oubibi, M., Liang, A., & Zhou, Y. (2022). Parent’s educational anxiety under the “double reaction” policy based on family and student’s personal factors. Psychology Research and Behaviour Management, 15, 2067.
- Contreras, F., Espinosa, J. C., Esguerra, G., Haikal, A., Polanía, A., & Rodríguez, A. (2005). Autoeficacia, ansiedad y rendimiento académico en adolescentes. Diversitas: perspectivas en psicología, 1(2), 183-194.
- Cowden, P (2010). Communication and conflict: Anxiety and Learning. Research in Higher Education Journal, 9 1.
- Das, S., Halder, U. & Mishra, B. (2014). A study on academic anxiety and academic achievement in secondary level school students. Indian Streams Research Journal, 4(6), 1-5.
- Dobson, C. (2012). Effects of academic anxiety on the performance of students with or without learning disabilities and how students can cope with anxiety at school. Unpublished Master’s Thesis. Northern Michigan University, USA
- Fernández, A (2009). Influence of sleep quality and aggressiveness on anxiety during academic evaluation tests. Salud Mental, 32 (6), 479-486.
- Figueroa, C. & Farnu, F. (2020). La psicopedagogía y la orientación en la formación de educadores en Colombia. Revista Metropolitana de Ciencias Aplicadas, 3(3), 196-206.
- Fuentes, F. R. R. (2019). EL APRENDIZAJE DEBE SER PLACENTERO. Revista Científica Tecnológica, 2(2), 23-31.Hasan, H., Dedi Hermanto Karwan, D., Een, Y. H., Riswanti, R., & Ujang, S. (2021). Motivation and Learning Strategies Student Motivation Affects Student Learning Strategies. Despite being a popular research subject internationally, self-regulated learning is relatively under-investigated in the Indonesian context. This article examined student learning motivation and its use as an indicator to predict student learning strateg, 10(1), 39-49
Bibliografía
- Mahajan, G. (2015). Academic anxiety of secondary school students in relation to their parental encouragement. International Journal of Research in Humanities and Social Sciences, 3(4), 23-29.
- Nabarro, F. Ilizarbe, R. (2020). Procrastinación académica y ansiedad frente a los exámenes en estudiantes de 3 a 5 nivel secundario en colegios de Lima. Revista Científica de Ciencias de la Salud 13, (1), 79-87.
- Nsiah, H. (2017). Fear of failure and the academic performance of students from low-income families. International Journal of Education and Social Science, 4 (10), 19-26.
- Njue, J., & Anand, M. (2018). Academic Anxiety and General Wellbeing: A Comparative Study among High School Students of Rohtak, India. International Journal of School and Cognitive Psychology, 5(1), 1-5.
- Ojeda, F., Velasco, A., & Moyeda, I. (2011). Relación del bienestar psicológico, depresión y rendimiento académico en estudiantes de secundaria. Psicología Iberoamericana, 19(2), 27-37.
- Palacios, O. (2021). Relación de depresión y ansiedad con rendimiento académico en estudiantes de 3ro, 4to y 5to grado de secundaria de las instituciones educativas: Nuestra Señora de la Asunción y Fermin Tanguis, 2019. Repositorio Institucional.
- Rivas, F. (1997). El proceso de enseñanza/aprendizaje en la situación educativa. Barcelona: Ariel Planeta.
- Romano, L., Tang, X., Hietajärvi, L., Salmela-Aro, K., & Fiorilli, C. (2020). Students’ trait emotional intelligence and perceived teacher emotional support in preventing burnout: the moderating role of academic anxiety. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(13), 4771.
- Sairitupac, S., Varas, R., Nieto-Gamboa, J.Silva, N. Rodríguez, M. (2020). Niveles de ansiedad de estudiantes frente a situaciones de exámenes: cuestionario CAEX. Propósitos y Representaciones 8(3).
- Shakir, M. (2014). Academic anxiety as a correlate of academic achievement. Journal of Education and Practice, 5 (10), 29-36.
- Valladares, A., Urdanivia, Y., Zerquera, L. & Egües, M. (2020). El proceso de intervención psicopedagógica en el ámbito educativo. Revista Metropolitana de Ciencias Aplicadas, 3(2), 45-51.
- Virtanen, T. E., Vasalampi, K., Torppa, M., Lerkkanen, M. K., & Nurmi, J. E. (2019). Changes in students' psychological well-being during transition from primary school to lower secondary school: A person-centered approach. Learning and Individual Differences, 69, 138-149.
- Wunsch, K., Kasten, N., & Fuchs, R. (2017). The effect of physical activity on sleep quality, well-being, and affect in academic stress periods. Nature and science of sleep, 9, 117.
Gracias
Proyecto Psicopedagógico
Diana Isabel Cardona
Created on October 2, 2022
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“Yo valgo por lo que soy, no por lo que sé”
Presentado por:
Karina Patricia Silva Aroca Verónica Reyes Restrepo María Catalina Robayo Acevedo Diana Isabel Cardona Cardenas
Dirigido a: estudiantes de sexto grado de la Institución Educativa XX en Ciudad de Panamá Duración: 1 año
Contexto
Este proyecto se llevará a cabo con 31 estudiantes de sexto grado de la Institución Educativa XX en Ciudad de Panamá
Descripción del problema
En muchas ocasiones se valoran más los resultados académicos que los esfuerzos de cada estudiante por aprender y alcanzar todas las habilidades y competencias educativas para la vida. Esta situación ha generado en los estudiantes de la Institución educativa XX altos niveles de ansiedad.
Aspectos Personales
Al comenzar secundaria perciben una carga académica mucho más alta a la que tenían durante preescolar y primaria. Ante las exigencias académicas se sienten ansiosos por su desempeño y no cuentan con estrategias que les permitan afrontar adecuadamente las cargas académicas que tienen en sexto de bachillerato. Como consecuencia, los estudiantes presentan sintomatología física ante la presentación de evaluaciones como: sudoración, comerse las uñas y agresividad.
Aspetos Escolares
Existe un ambiente de competitividad por mantenerse en los primeros puestos de rankings nacionales, para mantener el status de la institución y garantizar altos índices de estudiantes que se postulan al proceso de admisión de la institución cada año. Por esto los docentes ejercen una excesiva presión a los estudiantes para mantener elevados niveles académicos lo cual afecta su capacidad de pedir ayuda para diferentes problemáticas.
Aspectos familiares
Los padres presionan constantemente a sus hijos para que obtengan resultados académicos que correspondan a sus altas expectativas, exigiendo buenos reportes de calificaciones y amonestan a sus hijos si no obtienen los resultados esperados, lo que ha generado en los estudiantes miedo a defraudarlos.
Justificación
Es por esto que se desarrollará este proyecto, el cual pretende brindar a los estudiantes de sexto grado de la Institución Educativa XX, en ciudad de Panamá, estrategias que les permitan manejar sus altos niveles de ansiedad como consecuencia de las altas exigencias académicas por parte de sus docentes y familiares. Se busca que los preadolescentes tengan un desarrollo intelectual más positivo lo cual les permita alcanzar las metas educativas con seguridad, confianza y tranquilidad.
Los estudiantes del colegio XX, al ingresar a la secundaria se ven abocados a corresponder a altas exigencias académicas provenientes de sus familias y de sus docentes, las cuales generan en ellos altos niveles de ansiedad al tener que responder a estas exigencias; y por esto se presentan pensamientos negativos, dificultades en la comunicación de sus necesidades e inquietudes académicas, pobres recursos de afrontamiento de la carga académica y miedo a defraudar a sus padres.
Objetivo General
Contribuir a la disminución de los niveles de ansiedad que muestran los estudiantes de sexto grado de la Institución Educativa XX de Ciudad de Panamá
Objetivos Específicos
Disminuir la excesiva presión académica que los docentes ejercen en los estudiantes.
Fortalecer las estrategias de afrontamiento de los estudiantes frente a la ansiedad académica.
Capacitar a las familias sobre la importancia de reconocer el potencial integral de sus hijos, más allá de los resultados académicos.
Líneas de intervención
Estudiantes de sexto grado: Precarias estrategias de afrontamiento de las altas exigencias académicas. Familia: Expectativas académicas altas frente a sus hijos. Docentes: Excesiva presión académica hacia los estudiantes.
Referente Conceptual
Ansiedad
La ansiedad constituye una reacción universal normal ante un evento estresor, la cual permite a las personas hacer frente al peligro, utilizando las reacciones de pelea o huida (fight or flight), que le permite sobrevivir ante un riesgo inminente (Cowden, 2010; Mahajan, 2015)Familia: Expectativas académicas altas frente a sus hijos
Ansiedad Académica
La ansiedad académica se relaciona con la percepción que tienen los estudiantes de peligro dentro del ambiente educativo en torno a las exigencias académicas, las relaciones con sus maestros, las materias o las actividades escolares y extracurriculares (Mahajan, 2015).
Componentes
Las interferencias en la ejecución de tareas: rendirse antes de intentar emprender una tarea, falta de productividad, pobre rendimiento académico (Cowden, 2010; Mahajan, 2015).
Las deficiencias en las estrategias de afrontamiento: que son los tipos de afrontamiento no eficaces o adecuados que tienen las personas para huir del malestar que les produce la situación académica en la que se encuentran (Romano et al, 2020).
La preocupación: distracciones que alteran atención, retención, concentración, constantes rumiaciones sobre posible fracaso y sobre-evaluar las demandas del ambiente (Romano et al 2020
El componente emocional: relacionado con las reacciones biológicas que experimentan las personas como, por ejemplo, la sudoración, comerse las uñas, sentir náuseas o la tensión muscular (Mahajan, 2015).
Factores de riesgo
GENERA
(Chen et al, 2022).
Rendimiento académico: se determina por el nivel de logro que alcanza un estudiante en torno a los resultados que obtiene a través de sus acciones en entornos educativos (Shakir, 2014).
Exigencias académicas: Son un conjunto de procedimientos y obligaciones a seguir por los alumnos, estos los establece un docente, los padres o la institución educativa con el fin de mejorar la calidad de la enseñanza y los resultados académicos.
Propuesta Metodológica
fase 1
“Reconociendo lo que soy”
Recolección de información
fase 2 sensibilización
“Soy muy valioso”
Sensibilización Docenrtes
Sensibilización Estudiantes
Sensibilización Padres
fase 3 Formación
“Porque soy valioso, aprendo con alegría y tranquilidad”
Formación Docentes
Formación Padres
Formación Estudiantes
fase 4 Evaluación y sostenibilidad
fase 5 aspectos administrativos
Cronograma
El proyecto tendrá un año de duración (año académico de agosto a junio)
Actividades
Duración
Fase 1
Recolección de información Aplicación del instrumento (AASC) consentimiento y asentimiento informado
Agosto
“Reconociendo lo que soy”
Grupos focales de maestros Encuesta virtual Análisis de datos
Septiembre
fase 5 aspectos administrativos
Actividades
Duración
Fase 2
Talleres de sensibilización a docentes. Talleres de sensibilización a estudiantes. Reunión de padres de familia con los directivos de la institución y directores de grupo. Cuento.
Octubre a diciembre
“Soy muy valioso”
fase 5 aspectos administrativos
Actividades
Duración
Fase 3
Talleres para estudiantes Talleres de formación a docentes Escuela de padres Entrevistas individuales Construcción de relatos Reflexión Seminario-taller Grupo de apoyo
“Porque soy valioso, aprendo con alegría y tranquilidad”
Enero a mayo
fase 5 aspectos administrativos
Actividades
Duración
Fase 3
Segunda aplicación del Academic Anxiety Scale for Children (AASC) Comparación de resultados de la primera aplicación y de la segunda, Ampliación de escuela de padres a otros grados
Junio
“Todos somos importantes”
Presupuesto
Bibliografía
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Gracias