TARJETA PRESENTACIÓN MANUEL GARCIA GARCIA

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ENTRENAMIENTO PERSONAL CICLISMOMANUEL GARCIA GARCIA

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¿QUIEN SOY?

CURRICULUM ACADÉMICO - Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. ( Universidad Granada ) - Entrenador Nacional de Ciclismo Nivel 3. ( Federación Española Ciclismo ) - Experto Universitario en Gestión del Deporte Local. ( Diputación Provincial Málaga / Universidad Málaga ) EXPERIENCIA COMO ENTRENADOR - Entrenador Personal de Ciclismo desde 2005. Pincha aqui ¡¡ Técnico de la Federación Andaluza de Ciclismo desde 2006 (selección de btt, ponente en curso de Director Deportivo Ciclismo Nivel 1 y 2 ..) Pincha aqui ¡¡ Participación como Técnico en el Plan Estratégico de Alto Rendimiento y Técnificación de la Federación Española de Ciclismo 2019-2020. Pincha aqui ¡¡ Pincha aqui ¡¡ LOGROS DE NUESTROS DEPORTISTAS - He trabajado con ciclistas de diferentes niveles y he tenido la suerte de ayudar a ciclistas que han llegado al campo profesional en ciclismo de carretera y montaña. Pincha aqui ¡¡ - Algunos títulos alcanzados de nuestros/as deportistas: Victorias y podiums en Open de Andalucia y Open de España XCO en categorías cadete-junior y sub 23 con varios deportistas. Pincha aqui ¡¡ - Participación con la Selección Española de Btt y Carretera de varios/as deportistas. Picha aqui ¡¡ Pincha aqui ¡¡ - Campeonato de Andalucia XCO Junior; Campeonato de España y Europa Duatlón Cross; Bronce en Campeonato España XCO Junior; Plata en Campeonato España Carretera Junior. EXPERIENCIA DEPORTIVA El deporte es parte central de mi vida, en mi trabajo y en mi tiempo libre. Mi experiencia deportiva siempre ha sido en el campo aficionado y sobre todo competiciones a nivel Provincial y Autonómico. Pincha aqui ¡¡ Pincha aquí ¡¡

PILARES BÁSICOS

1. PASIÓN Me apasiona el deporte y el ciclismo en concreto aún más, lo que me ayuda a estar motivado como entrenador. 2. FORMACIÓN A parte de la formación oficial de Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, continuamos nuestra formación continua para estar actualizados sobre todos los temas relacionados con la preparación de nuestros/as deportistas. Enlace- Prueba de esfuerzo ¡¡ 3. CIENCIA Y EXPERIENCIA Nuestra forma de trabajo está basado en la Ciencia, es algo fundamental para que el proceso sea correcto, pero se apoya en la experiencia, de forma que podamos compartir los detalles tácticos, técnicos, psicológicos....que se dan durante el entrenamiento y la competición. 4. COMUNICACIÓN La comunicación con los/as clientes/as siempre es un pilar básico de nuestro proceso, y contamos con varios canales para facilitar dicha comunicación constante deportista-entrenador. 5. SESIONES PRESENCIALES. Siempre que la distancia nos lo permite, realizamos sesiones conjuntas con nuestros deportistas (Test de campo, técnica, táctica, charlas sobre entrenamiento, salidas para conocer mejor su forma de montar en bici....) Consideramos estas sesiones como parte "esencial" del conocimiento de nuestros/as deportistas. Enlace- Salida grupo ¡¡¡

PROGRAMA

Programa Personalizado: - Entrevista inicial presencial u on-line para conocerte bien. - Evaluación y test iniciales (antropometria; test de campo con medición de lactato, watios, fc y rpe...) para conocer el punto de partida. - Planificación la temporada la según tus objetivos personales. - Diseño de las sesiones ajustadas a tu especialidad / edad / estado de forma / material disponible.... - Feedback constante sobre las sesiones realizadas, análisis de las competiciones. ..... - Sesiones conjuntas para trabajar técnica, táctica.... - Cambio de sesiones siempre que sea necesario. - Seguimiento de la suplementación. PRECIO: 80€ MES