30 minutes APQ

Plus d’activités physiques et sportives dès l’école primaire : c’est le cap que le Ministère de l’Éducation nationale, de la Jeunesse et des Sports, l’Agence nationale du Sport, le comité d’organisation Paris 2024 et le mouvement sportif se sont donnés dans la perspective de l’accueil des Jeux olympiques et paralympiques en France en 2024. C’est dans cet objectif que l’opération « 30 minutes d’activité physique quotidienne » a été lancée dans les écoles élémentaires

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Être en bonne santé est une condition préalable fondamentale pour bien apprendre. Aussi, l’Éducation Nationale s’engage-t-elle, en collaboration avec Paris 2024 et le mouvement sportif, pour que chaque élève bénéficie d’au moins 30 minutes d’activité physique quotidienne (30′ APQ) L’activité physique quotidienne APQ est à différencier de l’éducation physique et sportive (EPS), discipline d’enseignement obligatoire.

30 minutes d' APQ

Les formes que peuvent prendre les « 30 minutes d’activité physique quotidienne » sont variées et doivent être adaptées au contexte de chaque école. Elles peuvent être fractionnées et combinées sur les différents temps scolaires (par exemple sous forme de pauses actives), mais aussi périscolaires. Les temps de récréation peuvent aussi être investis pour amener les enfants à se dépenser davantage et lutter contre la sédentarité grâce à des pratiques ludiques.

L'activité physique quotidienne doit s'appuyer sur l'environnement existant. Une tenue sportive n'est pas nécessaire, la cour , les locaux scolaires et les abords de l'école seront utilisés en priorité. Tous les acteurs de la communauté éducative (enseignants, éducateurs, famille, municipalité, associations partenaires dont l'UGSEL, clubs sportifs, etc.) peuvent être impliqués dans la définition d'un projet qui s'intégrera au projet d'école. Il est préconisé de développer 30 minutes d'activité physique les jours où il n'y a pas d'enseignement d'EPS programmé. Ce dispositif est un cadre souple basé sur le volontariat. Il ne vise pas à imposer à l'ensemble des écoles un modèle uniforme ou contraignant, mais à proposer des pistes, des outils et des exemples.

30 minutes d'activités physiques par jour !

Où les placer dans mon emploi du temps ?

Proposition d'organisation hebdomadaire

Vous devez faire 3 h d'EPS / semaine ( 2h45 Hors récréations)

lundi

mardi

jeudi

vendredi

30 min d'APQ

1 h 15 d'EPS

30 min d'APQ

1 h 15 d'EPS

En proposant chaque jour un temps d’activité physique :

• Sur des temps courts lorsque des séances d’EPS ne sont pas programmées
• Sur des temps de transition pour passer d’une séance d’apprentissage à une autre
• Sur le temps de récréation

Des ressources

• Document "30 situations pour jouer le jeu de l'EPS"

• Document d'accompagnement 30 min d'APQ

• 30 min AC Paris

• 30' Courir

• 30 ' lancer

• 30 ' sauter

• 30' danser

• A mon école on s'active

Des ressources Vidéos

Tabata

Pause active Wixx

H2GO

Quelques outils Ugsel

Cocotte bougeotte

Beret de Calcul

Fiche Récré

Simon Says

Genially créée par l'Ugsel 44, ce site n'est pas exhaustif mais permet de regrouper les sources proposées pour la mise en place des 30 min d'APQ

Merci !