Presentación
Natación
By: Dylan Sancho Valverde
¿Qué es la natación?
Pd: Es el mejor deporte del mundo :)
La natación es la práctica recreativa o deportiva del movimiento y desplazamiento sobre el agua, empleando sólo los brazos y las piernas del cuerpo humano. Es una técnica, también, que se aprende como método de supervivencia (de hecho, se imparte en numerosos currículos educativos), y que se practica como ejercicio dados sus múltiples beneficios al cuerpo.
Beneficios
1. Fortalece los músculos
6. Evita y alivia el dolor de espalda
7. Ayuda a perder peso
2. Mejora la elasticidad
8. Activa el sistema circulatorio
3. Favorece la coordinación y agilidad
9. Incrementa la capacidad pulmonar
4. Mejora el equilibrio
10. Mejora la concentración
5. Previene la osteoporosis
1.Un Poco de su historia
No es muy larga tranquilos no se aburran... ;)
La natación se ha practicado desde tiempos inmemoriales, y hay evidencia de su conocimiento en pinturas rupestres de más de 7.000 años de antigüedad
La natación nace como deporte a principios del siglo 19, en Gran Bretaña.
"En el año 1870, en los Estados Unidos comenzaron a crearse clubes que organizaban frecuentes competiciones. Pocos años después, en el 19 de julio del año 1908 se funda la FINA: Federación Internacional de Natación."
Piscina
Esta es una piscina de competencia y lo que la integra.
Diferentes Estilos
EL ESTILO PRINCIPAL ES ´´LIBRE´´
La cabeza se asoma de lado para tomar aire, que es expulsado cuando el torso se sumerge y gira para repetir el movimiento pero con el otro brazo. Mientras tanto, las piernas se mueven, relajadas, con los dedos en punta y los pies hacia adentro, dando patadas constantes.
Muestra
Luego se encuentra Pecho
Mi estilo favorito y fuerte.
VÍDEO
Luego se encuentra Mariposa
Video
Y por último Dorso
Video
EL Relevo del Siglo
Michael Phelps
Ryan Murphy
Adam Peaty
Caeleb Dressel
El mejor pechista del mundo
El Mejor Librista del mundo
El mejor dorsista del mundo
El mejor mariposista del mundo
¡GRACIAS!
PRESENTACIÓN Natación
Dylan Sancho
Created on August 25, 2022
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Presentación
Natación
By: Dylan Sancho Valverde
¿Qué es la natación?
Pd: Es el mejor deporte del mundo :)
La natación es la práctica recreativa o deportiva del movimiento y desplazamiento sobre el agua, empleando sólo los brazos y las piernas del cuerpo humano. Es una técnica, también, que se aprende como método de supervivencia (de hecho, se imparte en numerosos currículos educativos), y que se practica como ejercicio dados sus múltiples beneficios al cuerpo.
Beneficios
1. Fortalece los músculos
6. Evita y alivia el dolor de espalda
7. Ayuda a perder peso
2. Mejora la elasticidad
8. Activa el sistema circulatorio
3. Favorece la coordinación y agilidad
9. Incrementa la capacidad pulmonar
4. Mejora el equilibrio
10. Mejora la concentración
5. Previene la osteoporosis
1.Un Poco de su historia
No es muy larga tranquilos no se aburran... ;)
La natación se ha practicado desde tiempos inmemoriales, y hay evidencia de su conocimiento en pinturas rupestres de más de 7.000 años de antigüedad
La natación nace como deporte a principios del siglo 19, en Gran Bretaña.
"En el año 1870, en los Estados Unidos comenzaron a crearse clubes que organizaban frecuentes competiciones. Pocos años después, en el 19 de julio del año 1908 se funda la FINA: Federación Internacional de Natación."
Piscina
Esta es una piscina de competencia y lo que la integra.
Diferentes Estilos
EL ESTILO PRINCIPAL ES ´´LIBRE´´
La cabeza se asoma de lado para tomar aire, que es expulsado cuando el torso se sumerge y gira para repetir el movimiento pero con el otro brazo. Mientras tanto, las piernas se mueven, relajadas, con los dedos en punta y los pies hacia adentro, dando patadas constantes.
Muestra
Luego se encuentra Pecho
Mi estilo favorito y fuerte.
VÍDEO
Luego se encuentra Mariposa
Video
Y por último Dorso
Video
EL Relevo del Siglo
Michael Phelps
Ryan Murphy
Adam Peaty
Caeleb Dressel
El mejor pechista del mundo
El Mejor Librista del mundo
El mejor dorsista del mundo
El mejor mariposista del mundo
¡GRACIAS!