2022-2 Plan de Bienestar
daes
Created on August 14, 2022
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Transcript
El bienestar y la educación emocional de los estudiantes de la PUCP son la preocupación permanente de la Dirección de Asuntos Estudiantiles. Para el semestre académico 2022-2,el Plan de Bienestar integra actividades y servicios seleccionados para desarrollar habilidades, potenciar fortalezas y atender inquietudes de nuestra comunidad estudiantil, contribuyendo así con su bienestar durante el proceso formativo a través de cinco dimensiones:
Plan de Bienestar 2022-2
CulturaInstitucional yCiudadana
Diversidades de Género, Discapacidad y Cultura
Fomento de la Actividad Física y el Deporte
Promoción de la Salud Integral y el Autocuidado
Promoción Socioeconómica
¿Qué tenemos para ti?
Actividades físicas, deportivas y de relajación
Atención al estudiante
Autocuidado y Salud Integral
Concursos y Festivales
Empleabilidad
Más Actividades y Servicios
Bienestar en Jueves Culturales 2022-2
Descubre los servicios y las actividades DAES para este 2022-2
Actividades físicas, deportivas y de relajación
Apaga tu mente
Baila por tu Salud
Gimnasio PUCP
Pausas Activas
Ponte en Calma
Préstamo de balones y losas deportivas
Talleres de Disciplinas Deportivas
Inicio
Jueves Culturales
Espacio divertido de actividad física que ofrece, a través del baile, una alternativa de ejercitarse, romper la rutina y reducir el estrés. Cada semana contamos con diversos profesores de baile invitados.
- Responsable: Oficina de Actividad Física y Deporte
- Correo electrónico: deportes@pucp.pe
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/actividad-fisica-y-deporte
Espacio divertido de actividad física que ofrece, a través del baile, una alternativa de ejercitarse, romper la rutina y reducir el estrés. Cada semana contamos con diversos profesores de baile invitados.
- Responsable: Oficina de Actividad Física y Deporte
- Fecha: todos los jueves del semestre académico desde las 12:00 p.m. en las Losas Deportivas
- Correo electrónico: deportes@pucp.pe
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/actividad-fisica-y-deporte
El Gimnasio PUCP estará disponible desde el 15 de agosto hasta el 14 de diciembre 2022, previa inscripción. Este semestre no solo se ofrecerán clases de musculación (pesas) y grupales, sino que también tendremos clases personalizadas de full body, spinning y baile moderno. Requisito importante y obligatorio antes de realizar tu inscripción, contar con un Seguro contra Accidentes, ya sea PUCP o privado.
- Responsable: Oficina de Actividad Física y Deporte
- Correo electrónico: gimnasio@pucp.pe
- Informes e inscripciones: https://daes.pucp.edu.pe/noticias/inscribete-al-gimnasio-pucp-2022-2
Programa que ayuda a mejorar la postura, la movilidad articular y la concentración. Las intervenciones son coordinadas previamente con el o la docente del curso y solo toman 7 minutos de la clase.
- Responsable: Oficina de Actividad Física y Deporte
- Correo electrónico: deportes@pucp.pe
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/actividad-fisica-y-deporte
Iniciativa que procura el cuidado de la salud integral, tanto a nivel físico como emocional, un espacio dirigido para desarrollar técnicas de respiración, movimientos y conectarnos con nuestras sensaciones y entorno.
- Responsable: Programa PUCP Saludable
- Correo electrónico: pucp-saludable@pucp.pe
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/pucp-saludable
Servicio disponible en el Almacén de Deportes con Amadeo Bellini, Roberto Quispe o Alfredo Armas. Capacidad de atención limitada y solo para miembros de la comunidad universitaria.
- Servicio disponible de lunes a viernes de 8:00 a.m. a 7:00 p.m.
- Responsable: Oficina de Actividad Física y Deporte
- Correo electrónico: deportes@pucp.pe
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/actividad-fisica-y-deporte
Algunos talleres se siguen ofreciendo también de manera virtual, como el ajedrez y el tiro deportivo; pero otras disciplinas cuentan con entrenamientos presenciales, tanto para fines formativos como para propósitos competitivos: selecciones. Todos los talleres deportivos son gratuitos para miembros de nuestra comunidad estudiantil. Requisito importante y obligatorio antes de realizar tu inscripción, contar con un Seguro contra Accidentes, ya sea PUCP o privado.
- Responsable: Oficina de Actividad Física y Deporte
- Correo electrónico: deportes@pucp.pe.
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/noticias/nuevos-horarios-de-los-talleres-deportivos-2022-2
- Horarios: https://view.genial.ly/62d1b79ac9383700185c1185/presentation-horarios-talleres-deportivos-2022-2
Atención al estudiante
Acompañamiento a Estudiantes Becarios
Círculos de Apoyo Social
Talleres de Educación Sexual
Tutoría y Acompañamiento
Charlas de Educación Financiera
Acogida a Víctimas de Violencia de Género
Taller de Masculinidades
Inicio
Jueves Culturales
Programa que tiene el objetivo de favorecer su adaptación a la vida universitaria, centrándose en becarios ingresantes y aquellos que se encuentren en una situación de mayor vulnerabilidad.
- Responsable: Oficina de Becas y Tutorías
- Correo electrónico: becas@pucp.pe
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/becas-y-tutorias
Espacios de diálogo entre pares que ofrecen apoyo a estudiantes y familiares, para compartir experiencias en el contexto de la emergencia sanitaria, fortalecer la autonomía y asumir de manera propositiva la situación que enfrentan.
- Responsable: Oficina de Apoyo y Promoción Social
- Correo electrónico: decjurada@pucp.pe
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/apoyo-y-promocion-social
Espacios que fomentan la reflexión y la sensibilización en torno a la sexualidad, con el propósito de romper mitos o estereotipos de género que socialmente se han ido construyendo.
- Responsable: Dirección de Asuntos Estudiantiles
- Correo electrónico: generodaes@pucp.edu.pe
- Informes e inscripciones: https://daes.pucp.edu.pe/areas/direccion
Brinda un servicio integral de tutoría y acompañamiento a estudiantes con discapacidad que solicitan contar con un apoyo a lo largo de su carrera, desde que ingresan hasta que se gradúan.
- Responsable: Programa de Apoyo en la Inclusión a Estudiantes
- Correo electrónico: paie@pucp.edu.pe
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/apoyo-en-la-inclusion-a-estudiantes
Dirigido a estudiantes y familiares, cuenta con especialistas que comparten sus conocimientos, experiencias y estrategias para resolver consultas sobre economía sana, finanzas personales, ahorro y endeudamiento responsable.
- Responsable: Oficina de Apoyo y Promoción Social
- Correo electrónico: decjurada@pucp.pe
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/apoyo-y-promocion-social
Servicio encargado de coordinar, con la confidencialidad debida, todos los apoyos necesarios para que las víctimas de violencia de género de la PUCP puedan recuperarse y continuar con sus proyectos universitarios.
- Responsable: Dirección de Asuntos Estudiantiles
- Correo electrónico: generodaes@pucp.edu.pe
- Informes e inscripciones: https://daes.pucp.edu.pe/areas/direccion
Estos espacios han sido diseñados por especialistas con el objetivo de generar nuevos aprendizajes sociales a través del diálogo y la reflexión sobre los distintos modelos de la masculinidad.
- Responsable: Dirección de Asuntos Estudiantiles
- Correo electrónico: generodaes@pucp.edu.pe
- Informes e inscripciones: https://daes.pucp.edu.pe/areas/direccion
Autocuidado y Salud Integral
Campañas de Promoción de la Salud Mental
Campañas de Salud
EmocionArte - Taller “Arte y Salud”
Talleres de Bienestar Psicológico
Talleres de Salud
Workshop "La Cocina Saludable"
Inicio
Jueves Culturales
¿Deseas que tu facultad cuente con campañas de salud mental? Comunícate con tu centro de estudiantes o el o la responsable de bienestar de tu facultad para diseñar una propuesta conjunta.
- Responsable: Oficina de Bienestar Psicológico
- Correo electrónico: becas@pucp.pe
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/bienestar-psicologico
Estrategias cuyo objetivo es promover la salud integral de nuestra comunidad estudiantil, docentes o personal administrativo, en coordinación con las unidades académicas y administrativas correspondientes.
- Responsable: Servicio de Salud
- Correo electrónico: medico@pucp.pe
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/salud
Dirigido a estudiantes, es un espacio vital de autocuidado que nos permite reconectarnos con nosotros mismos a través de la creación artística como herramienta para la regulación de emociones y el cuidado de la salud mental.
- Responsable: Programa PUCP Saludable
- Correo electrónico: pucp-saludable@pucp.pe
- Informes e inscripciones: https://daes.pucp.edu.pe/areas/pucp-saludable
Espacios que buscan fortalecer habilidades cognitivas y sociafectivas para la vida universitaria, tales como manejo de la ansiedad y desarrollo de estrategias para la organización eficaz del tiempo.
- Responsable: Oficina de Bienestar Psicológico
- Correo electrónico: becas@pucp.pe
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/bienestar-psicologico
Dirigido a estudiantes y sus familias, convoca a especialistas PUCP o invitados quienes ayudarán a resolver preguntas importantes relacionadas con la salud física y el bienestar, así como el autocuidado y la prevención.
- Responsable: Servicio de Salud
- Correo electrónico: medico@pucp.pe
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/salud
Espacio donde un chef invitado propone tres recetas a partir de un insumo base importante en nuestra alimentación, alianza que tiene como objetivo preparar recetas deliciosas, asequibles y nutritivas.
- Responsable: Programa PUCP Saludable
- Correo electrónico: pucp-saludable@pucp.pe
- Informes e inscripciones: https://daes.pucp.edu.pe/areas/pucp-saludable
Inicio
Concursos y Festivales
Concurso de Relatos Cortos
Festival de Alimentación Saludable
Festival de Bienestar Psicofísico
Festival de Prevención y Salud Física
Inicio
Festival de Salud Mental
Jueves Culturales
Te invitamos a participar de la 2da edición del Concurso de Relatos Cortos.
- Organiza: Oficina de Apoyo y Promoción Social
Comprometidos con el bienestar integral y un estilo de vida saludable, este festival ofrece charlas y talleres con invitados especiales que explicarán la importancia de la alimentación saludable y la energía vital
- Organiza: Programa PUCP Saludable
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/pucp-saludable
Espacio de conocimientos y herramientas que serán compartidas por especialistas en temas de actividad física, bienestar emocional, conciencia plena, meditación, etc. Se organiza la semana siguiente de Evaluaciones Parciales.
- Organiza: Oficina de Actividad Física y Deporte
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/actividad-fisica-y-deporte
Con el propósito de fomentar la prevención y el cuidado de la salud, este espacio tiene como objetivo plantear actividades relacionadas con la salud física para tomar consciencia sobre la importancia de un cuerpo sano.
- Organiza: Servicio de Salud
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/salud
Con el propósito de impulsar la salud integral y el autocuidado, este espacio tiene como objetivo plantear actividades relacionadas con la salud emocional para tomar consciencia sobre la importancia de una mente sana.
- Organiza: Oficina de Bienestar Psicológico
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/bienestar-psicologico
Inicio
Empleabilidad
Curso | Dinámicas grupales
Curso | Inserción Laboral y Marca Laboral
Curso | Storytelling para la Empleabilidad
Doctor CV | Sistema de Revisión de Curriculum Vitae
Sistema de Oportunidades Laborales
Jueves Culturales
Curso online que brinda al estudiante capacitación para enfrentar procesos de reclutamiento y selección centrados en dinámicas grupales.
- Organiza: Oficina de Empleabilidad
- Participa: https://cursos-empleabilidad.pucp.edu.pe
- Más información: https://empleabilidad.pucp.edu.pe
Curso online que brinda orientación profesional a través de tres módulos: Autoconocimiento, Proceso de Reclutamiento y Selección y Marca Personal, los cuales incluyen talleres y asesorías.
- Organiza: Oficina de Empleabilidad
- Participa: https://cursos-empleabilidad.pucp.edu.pe
- Más información: https://empleabilidad.pucp.edu.pe
Curso online que brinda al estudiante capacitación para poder enfrentar evaluaciones bajo la técnica del storytelling aplicado al escenario laboral, diseñado por la Oficina de Empleabilidad.
- Organiza: Oficina de Empleabilidad
- Participa: https://cursos-empleabilidad.pucp.edu.pe
- Más información: https://empleabilidad.pucp.edu.pe
Plataforma donde los estudiantes y egresados podrán revisar y recibir retroalimentación de su Curriculum Vitae, a partir de un análisis que emplea inteligencia artificial.
- Organiza: Oficina de Empleabilidad
- Participa: https://pucp.doctor-cv.pro/
- Más información: https://empleabilidad.pucp.edu.pe
Plataforma donde los estudiantes y egresados podrán revisar y recibir retroalimentación de su Curriculum Vitae, a partir de un análisis que emplea inteligencia artificial.
- Organiza: Oficina de Empleabilidad
- Ingresa: https://pucp-csm.symplicity.com/students/
- Más información: https://empleabilidad.pucp.edu.pe
Más actividades y servicios
BienEstar PUCP
Red de Bienestar
Voluntariado DAES
Mesa de Atención Centralizada
Canales de Comunicación
Inicio
Jueves Culturales
Minipodcast que involucra a todos nuestros especialistas, quienes brindan respuestas puntuales a interrogantes que puede presentar cualquier miembro de nuestra comunidad estudiantil a lo largo de su etapa formativa. .
- Responsable: Dirección de Asuntos Estudiantiles
- Disponible en: Spotify
La Dirección de Asuntos Estudiantiles impulsa esta red de trabajo integral con las y los responsables de bienestar de las facultades, un sistema coordinado de atención, prevención y promoción de la salud física y mental, así como del bienestar integral de sus estudiantes.
- Responsable: Dirección de Asuntos Estudiantiles
- Correo electrónico: redbienestardaes@pucp.edu.pe
- Más información: https://daes.pucp.edu.pe/areas/direccion
Espacio formativo de educación/acción para estudiantes interesados en liderar la promoción del bienestar y salud para toda la comunidad universitaria. Su convocatoria es anual abierta a todos los estudiantes de pregrado de la PUCP.
- Responsable: PUCP Saludable
- Correo electrónico: pucp-saludable@pucp.pe
- Informes e inscripciones: https://daes.pucp.edu.pe/areas/pucp-saludable
La Dirección de Asuntos Estudiantiles pone a tu disposición la Mesa de Atención Centralizada, espacio desde el cual recibirás orientación e información detallada sobre las actividades y los servicios que ofrecen los equipos de trabajo que integran a esta unidad.
- Responsable: Dirección de Asuntos Estudiantiles
- Lugar: 1er Piso del Edificio Dintilhac, junto a la Tesorería General (+)
- Horario de atención: de lunes a viernes de 8:30 a.m. a 5:00 p.m.
Nuestras páginas web son:
- Página web - Dirección de Asuntos Estudiantiles
- Página web - Empleabilidad PUCP
- Bienestar PUCP (Facebook, Instagram, TikTok y YouTube)
- Bandas PUCP (Facebook e Instagram)
- Becas PUCP (Facebook)
- Deportes PUCP (Facebook e Instagram)
- Empleabilidad PUCP (Facebook)
- Salud PUCP (Facebook e Instagram)
Inicio
Bienestar en Jueves Culturales 2022-2
Inicio
Agosto
Septiembre
Octubre
Noviembre
Diciembre
Agosto 2022
2022-2
18 de agosto
¡Juntos de nuevo para ser grandes!
Lugar: Estacionamiento de Estudios Generales Letras
25 de agosto
Acercándonos
Lugar: Jardín frente a la Dirección de Asuntos Estudiantiles
Inicio
Después de dos años de estar separados, al fin llegó el momento de estar juntos de nuevo. Queremos darle la bienvenida a la comunidad estudiantil y celebrar este reencuentro especial en un espacio que reúne música, comida y diversión. Programa:
- Stands de unidades PUCP: de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
- Patio de comidas: de 11:00 a.m. a 5:00 p.m.
- Concierto de la Banda Sinfónica: 12:30 p.m.
- Taller Cultura Viva: 1:00 p.m.
- Show Artístico de Radio La Zona: 1:30 p.m.
- Dirección de Asuntos Estudiantiles
- Dirección de Comunicación Institucional
- Oficina de Eventos y Viajes
Este espacio abierto busca promover actividades de interacción en espacios grupales.
- Organiza: Oficina de Bienestar Psicológico
Septiembre 2022
1 de septiembre
Workshop "La Cocina Saludable"
Lugar: 2° Piso del Tinkuy PUCP
Del 12 al 23 de septiembre
Feria Emplea+Habilidad PUCP
Lugar: Según programa de actividades
23 de septiembre
Charla Lengua y Cultura sorda
Lugar: Campus PUCP (ambiente por confirmar)
24 de septiembre
Festival de la Familia
Lugar: Campus PUCP (ambiente por confirmar)
Del 26 al 30 de septiembre
Semana del Bienestar
Lugar: Campus PUCP
2022-2
Inicio
Acompaña a nuestro invitado especial que nos enseñará a preparar alternativas de alimentación fáciles y saludables.
- Ingreso libre previa inscripción
- Capacidad limitada
- Organiza: Programa PUCP Saludable
¿Te interesa fortalecer tu perfil profesional y conocer las demandas del mundo laboral? La Oficina de Empleabilidad PUCP de la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAES) te ofrece la oportunidad de participar en charlas y contactar con organizaciones líderes en el mercado. Esta edición integrará una plataforma virtual, actividades en línea sincrónicas y asincrónicas, y actividades presenciales.
- Ingreso libre
- Las actividades presenciales requieren inscripción previa y cuentan con aforo limitado
- Organiza: Oficina de Empleabilidad
- Más información aquí
Con el propósito de conmemorar el Día Internacional de las Lenguas de Señas, se plantearán actividades para favorecer la comprensión de este tema y su puesta en práctica de manera concreta en el entorno universitario y en nuestra comunidad.
- Ingreso libre previa inscripción
- Capacidad limitada
- Organiza: Programa de Apoyo en la Inclusión a Estudiantes
La Oficina de Apoyo y Promoción Social ofrece a las familias de nuestra comunidad universitaria, actividades para favorecer el desarrollo integral de las y los estudiantes, abordando temas como relaciones familiares o bienestar económico.
- Ingreso libre previa inscripción
- Capacidad limitada
- Organiza: Oficina de Apoyo y Promoción Social
Esta semana encontrarás contenidos y actividades diseñadas por estudiantes que han sido parte del #VoluntaDAES, iniciativas que tienen como propósito motivar la reflexión y difundir acciones estratégicas en torno al bienestar, dentro de nuestra comunidad universitaria.
- Organiza: Programa PUCP Saludable
Octubre 2022
6 de octubre
Feria de Salud Mental
Lugar: Campus PUCP (ambiente por confirmar)
17 de octubre
Charla de Reclasificación
Lugar: Campus PUCP (ambiente por confirmar)
27 de octubre
Festival de Bienestar Psicofísico
Lugar: Coliseo Polideportivo
27 de octubre
Workshop "La Cocina Saludable"
Lugar: Facultad de Gastronomía
2022-2
Inicio
Con el propósito de impulsar la salud integral y el autocuidado, este espacio tiene como objetivo plantear actividades relacionadas con la salud emocional para tomar consciencia sobre la importancia de una mente sana.
- Más información aquí
- Ingreso libre
- Capacidad limitada
- Organiza: Dirección de Asuntos Estudiantiles, Oficina de Bienestar Psicológico, Oficina de Iniciativas Estudiantiles
Este espacio brindará información y resolverá dudas de las y los estudiantes que hayan enfrendado un cambio significativo en su situación socioeconómica familiar y desean postular al proceso de reclasificación en la escala de pensiones para el semestre 2023-1, trámite que realiza la Dirección de Asuntos Estudiantiles a través de la Oficina de Apoyo y Promoción Social.
- Ingreso libre previa inscripción
- Capacidad limitada
- Organiza: Oficina de Apoyo y Promoción Social
Espacio de conocimientos y herramientas que serán compartidas por especialistas en temas de actividad física, bienestar emocional, conciencia plena, meditación, etc. Se organiza la semana siguiente de Evaluaciones Parciales.
- Ingreso libre previa inscripción
- Capacidad limitada
- Organiza: Oficina de Actividad Física y Deporte
Acompaña a nuestro invitado especial que nos enseñará a preparar alternativas de alimentación fáciles y saludables.
- Ingreso libre previa inscripción
- Capacidad limitada
- Organiza: Programa PUCP Saludable
Noviembre 2022
3 de noviembre
Chambea 2023
Lugar: Campus PUCP (ambiente por confirmar)
17 de noviembre
Donación de Sangre y Tamizaje
Lugar: Jardines frente a la DAES
24 de noviembre
Festival de Alimentación y Vida Saludables
Lugar: Campus PUCP (ambiente por confirmar)
24 de noviembre
Concierto de Gala de Bienestar
Lugar: Coliseo Polideportivo
2022-2
Inicio
Este evento está dirigido para todos aquellos jóvenes que planean iniciar su vida laboral en el 2023, para ello se organizarán actividades que te ayudarán a fortalecer tu perfil profesional para enfrentar con éxito los procesos de postulación.
- Ingreso libre previa inscripción
- Capacidad limitada
- Organiza: Oficina de Empleabilidad
Con el propósito de fomentar la prevención y el cuidado de la salud, este espacio tiene como objetivo plantear actividades relacionadas con la salud física para tomar consciencia sobre la importancia de un cuerpo sano.
- Ingreso libre previa inscripción
- Capacidad limitada
- Organiza: Servicio de Salud
Tercera edición de este espacio que busca fomentar en la comunidad PUCP la importancia de mantener una alimentación saludable e intuitiva, de la mano de diversos especialistas con quienes conoceremos los beneficios de mantener una buena alimentación.
- Ingreso libre previa inscripción
- Aforo limitado
- Organiza: Programa PUCP Saludable
Te invitamos a disfrutar de una velada musical a cargo de la Banda Sinfónica, la Big Band y la New Jazz Band de la PUCP, un concierto donde contaremos con la participación de invitados especiales.
Diciembre 2022
5 de diciembre
Día Internacional del Voluntario
Lugar: Campus PUCP (ambiente por confirmar)
7 de diciembre
Premiación del Concurso de Relatos Cortos
Lugar: Campus PUCP (ambiente por confirmar)
9 de diciembre
CINES 2022 - Exposición de Resultados
Lugar: Campus PUCP (ambiente por confirmar)
2022-2
Inicio
Este día celebraremos el Día Internacional del Voluntariado con las y los participantes del #VoluntaDAES, evento con el cual se clausura la edición 2022 de este programa organizado por la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAES).
- Organiza: Programa PUCP Saludable
Te invitamos a conocer a los ganadores de la segunda edición del Concurso de Relatos Cortos, evento en el cual se presentará la publicación de los relatos ganadores de la primera edición.
- Organiza: Oficina de Apoyo y Promoción Social
Te invitamos a conocer los principales resultados de los proyectos ganadores del Concurso de Iniciativas Estudiantiles 2022, los cuales obtuvieron fondos económicos para asegurar el desarrollo de sus planes de trabajo y contaron con la participación de docentes que los asesoraron de forma teórica y metodológica en diversas etapas de su ejecución.
- Organiza: Oficina de Iniciativas Estudiantiles
2022-2
Inicio
Protocolo de Prevención, Atención y Protección para Víctimas de Violencia de Género
Medical Cloud PUCP