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Desarrollo de la potencialidades humanas
FATIMA MONSERRATH ANDRADE REYES
Created on August 13, 2022
El ser humano debe desarrollar un ´ptimo autoconocimiento y autoestima para el logro se su autorrealización.
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Estrategias Orientadoras para el desarrollo de las potencialidades humanas.
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El autoconocimiento y la autoestima como resultado de un proceso reflexivo mediante el cual la persona adquiere la noción de su persona, de sus cualidades y características.
Autor: Psic. Fátima Monserrath Andrade Reyes17 de Julio de 2023
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AUTOESTIMA
AUTOCONOCIMIENTO
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¿Qué es?
Las personas que se conocen a si mismas reconocen sus fortalezas y desafios
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Beneficios de trabajar la aceptación personal.
Aceptarnos tal y como somos es una de las claves para ser felices, afrontar el día a día y vivir con vitalidad. La aceptación personal es tener en cuenta que contamos con puntos débiles pero tambien con muchas virtudes.
Título del Video: EL VALOR DE LA ACEPTACIÓN Y LA SUPERACIÓN PERSONAL!! Autor: Juan Lebu Salazar
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Esto es solo para reflexionar
¿Para qué potenciar estas habilidades?
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- El suicidio en personas de 15 a 29 años constituye la cuarta causa de muerte en México.
- Solo en 2021 sucedieron 8 351 fallecimientos por lesiones autoinfligidas en el país, lo que representa una tasa de suicidio de 6.5 por cada 100 mil habitantes.
¡Vamos, hecha un ojo a esta información!
> Material de consulta
TASA DE SUICIDIOS EN MÉXICO SEGÚN SEXO (Por cada 100 mil habitantes) Fuente: INEGI. Estadísticas de mortalidad, 2021. Estimación de población con base en el Marco de Muestreo de Viviendas, 2021
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En conclusión Tanto la autoestima como el autoconocimiento son procesos permanentes de búsqueda en nuestro interior y comportamiento, estos nos ayudan para ganar autoconfianza, para encontrar lo que nos gusta, para saber de qué somos capaces, para conocer que nos motiva y en que somos competitivos, lo cual nos permitirá querernos, aceptarnos y valorarnos tal cual somos.
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Referencias:
- Tierno Bernabé. “Psicología práctica de la vida cotidiana”. Edic. Temas de Hoy SA, Madrid, 2001
- https://www.feandalucia.ccoo.es/docu/p5sd6409.pdf
- Branden, N. “Como mejorar su autoestima”. México. Edit. Paidós. (1993).
- Hart Louise. “Recupera tu autoestima”. Ediciones Obelisco, Barcelona. 1998.
- INEGI. Estadísticas de mortalidad, 2021.