Niveau 6e - 2021-2022
Progression du projet "Bien-être au collège"
Séance 16 : Relaxation et méditation en extérieur.
Séance 15 : Bilan du projet
Séance 14 :Débats et lectures de contes philosophiques.
Séance 13 : Prendre soin de soi et de son sommeil.
Séance 12 : Etre réactif face à une situation problème.
Séance 11 : Chamallow challenge
Séance 10 : J’en ai marre d’en avoir marre …
Séance 9 : Partir sur une île déserte
Séances 7 et 8 : Gestion des émotions
Séance 6 : Apprendre à se concentrer avec des mandalas.
Séance 5 : Le miroir aux qualités.
Séance 4 : Gestion du groupe : trouve quelqu’un qui.
Séance 3 : Se présenter à la classe à travers un exercice de photo-langage.
Séance 2 : Gestion des émotions : auto-massage.
Séance 1 : Présentation du projet et initiation à la relaxation.