Guía esencial: los primeros días de lactancia materna
Lactancia materna, calidad de vida
Empezar
Elaborada por Diana de Castro Prado (Matrona) en colaboración con:
ÍNDICE
INFORMACIÓN NECESARIA EN EL INICIO DE LA LACTANCIA MATERNA
INTRODUCCIÓN
CAMBIOS EN LA LECHE MATERNA
BENEFICIOS DE LA LM
PRODUCCIÓN DE LECHE
SIGNOS DE UN AGARRE ADECUADO
VÍDEO: INICIO DE LM
POSICIONES
LACTANCIA MATERNA EFICAZ
RECURSOS
POSIBLES DIFICULTADES INICIALES
AUTORES, GRADOS DE RECOMENDACIÓN Y REFERENCIAS
EXTRACCIÓN Y CONSERVACIÓN DE LECHE MATERNA
MÉTODOS PARA ADMINISTRAR LECHE MATERNA
inicio
INTRODUCCIÓN: LACTANCIA MATERNA
ES LA FORMA MÁS NATURAL Y ADECUADA DE ALIMENTAR A TU BEBÉ, LE PROPORCIONA LOS REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES, INMUNOLÓGICOS Y EMOCIONALES EN CADA MOMENTO Aporta todos los nutrientes y anticuerpos que necesita para crecer sano y os permitirá crear un fuerte vínculo afectivo entre ambos
IMAGEN: Banco público de imágenes. Pinterest
inicio
CAMBIOS EN LA LECHE MATERNA
LA LECHE MATERNA SE ADAPTA A LAS NECESIDADES DE CADA NIÑO. CAMBIA SU CANTIDAD Y COMPOSICIÓN A LO LARGO DE LOS DÍAS
LECHE DE TRANSICIÓN
CALOSTRO
LECHE MADURA
> 10 DÍAS +/-
DÍA 0-DÍA 3-5
DÍA 10 +/-
El color de la leche es diferente en cada mujer
IIMAGEN: Banco público de imágenes. Pinterest
inicio
BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA
La lactancia materna ofrece múltiples ventajas y beneficios tanto para la madre, el recién nacido, el entorno y sociedad
OTROS BENEFICIOS
PARA LA MADRE
PARA EL BEBÉ
inicio
¿PRODUZCO SUFICIENTE LECHE?
Tamaño del estómago de un bebé
LA RESPUESTA ES, SÍ
TU CUERPO PRODUCE LA CANTIDAD REQUERIDA POR TU BEBÉ, Y SE IRÁ INCREMENTANDO A MEDIDA QUE LAS NECESIDADES DEL BEBÉ SEAN MAYORES. ¡ESTÁIS SINCRONIZADOS! CUANTO MÁS LO PONGAS AL PECHO, MAYOR CANTIDAD DE LECHE PRODUCIRÁS
Día 1 Como una cereza 5-7ml
Día 3 Como una nuez 22-27ml
1ª semana Como un albaricoque 45-60ml
1º Mes Como un huevo 80-150 ml
SIGNOS DE POSICIÓN Y AGARRE ADECUADOS
inicio
Un agarre adecuado facilita una lactancia materna exitosa. El agarre es fundamental para conseguir una lactancia cómoda y agradable. No debe doler. Además, un agarre eficaz favorece que el complejo pezón-areola entre bien profundo en la boca del bebé evitando daños del mismo.
¡LAS CLAVES DEL ÉXITO!
PACIENCIA Y GANAS.....
- CONTACTO PIEL CON PIEL PRECOZ - TOMAS FRECUENTES (8-12 TOMAS/DÍA) AMAMANTAR SIN RELOJ (A DEMANDA) - POSTURA Y AGARRE ADECUADOS
VÍDEO
La posición va a favorecer un agarre eficaz. Para que el bebé se agarre es necesario que se encuentre en contacto estrecho con la madre. La lactancia materna es un proceso de constante aprendizaje entre el recién nacido y la madre.
VÍDEO
inicio
EL INICIO DE LA LACTANCIA MATERNA
EN ESTE VÍDEO PODREÍS ENCONTRAR MÁS INFORMACIÓN ÚTIL PARA INICIAR LA LACTANCIA MATERNA
inicio
POSICIÓN DE CUNA
TUMBADA DE LADO
CRIANZA BIOLÓGICA
POSICIONES
ES CIERTO QUE LOS BEBÉS PUEDEN LACTAR CASI EN CUALQUIER POSICIÓN, SIN EMBARGO, CADA POSICIÓN TIENE SUS CARACTERÍSTICAS Y SE PUEDEN UTILIZAR EN DIFERENTES SITUACIONES.
POSICIÓN DE RUGBY
POSICIÓN DE CUNA CRUZADA
POSICIÓN DE CABALLITO
Fuente Imágenes; Elaboración propia, prohibida su copia
inicio
LACTANCIA EFICAZ¿CÓMO SÉ QUE MI BEBÉ SE ESTÁ ALIMENTANDO BIEN?
Para saber si el bebé se está alimentando bien hay varios indicadores que se pueden analizar:
- Lo más importante es observar el comportamiento del bebé, si está alerta, responde a estímulos, tiene buen tono muscular...
- Presenta una buena coloración y turgencia de la piel.
- No llora continuamente, queda contento y relajado después de las tomas.
- No existen problemas en los pechos como ingurgitación, obstrucción o grietas.
- Uno de los últimos indicadores es conocer si su peso evoluciona adecuadamente.
- Moja pañales y hace varias deposiciones al día. Este punto es muy importante.
inicio
EXTRACCIÓN Y CONSERVACIÓN DE LECHE MATERNA
Aunque la extracción de leche no está indicada para todas las madres , sí que en algunas situaciones puede ser útil, como por ejemplo para aumentar la producción de leche o suplementar si fuera necesario al bebé con la propia leche materna.
¿COMO REALIZARLO? TÉCNICA DE MARMET
¿CUANDO COMENZAR?
ALMACENAMIENTO DEL CALOSTRO
EXTRACCIÓN MANUAL
VENTAJAS
INDICACIONES
conservación y almacenamiento
TIPOS DE EXTRACTORES
MEDIDAS HIGIÉNICAS
¿CÓMO SE USAN?
INDICACIONES
EXTRACCIÓN MECÁNICA
inicio
MÉTODOS DE ADMINISTRACIÓN DE LECHE MATERNA
Cuando sea necesario suplementar al bebé con leche, existen diferentes métodos para no perjudicar la lactancia materna.
La primera y mejor opción siempre será usar leche materna o calostro extraído. Si esto no fuera posible, se puede recurrir a leche de fórmula. En algunos casos contamos con leche materna de donante a través del banco leche, que suele reservarse en nuestro medio para recién nacidos prematuros o con alguna necesidad especial.
VASITO
DEDO-JERINGA O DEDO-JERINGA- SONDA
BIBERÓN
CUCHARA
SUPLEMENTADOR
¿QUÉ CANTIDAD?
¿CÓMO?
inicio
POSIBLES DIFICULTADES INICIALES
DOLOR Y GRIETAS
OBSTRUCCIÓN DE CONDUCTOS Y MASTITIS
TIPOS DE PEZONES
INGURGITACIÓN MAMARIA
BROTES DE CRECIMIENTO
RECURSOS
inicio
A continuación se encuentra una lista de páginas web de gran utilidad que contienen información de apoyo a la lactancia materna. Recordar que los profesionales responsables del cuidado de la salud de las mujeres en el postparto pueden proporcionar ayuda; matronas, enfermeras, pediatras, consultoras y asesoras de lactancia. Tanto el hospital Unviersitario Marqués de Valdecilla, como el Hospital de Laredo, cuentan con clínicas de lactancia.
- AELAMA, Asociación Española de promoción y apoyo a la lactancia materna
- AEPED, Recomendaciones sobre lactancia materna
- APILAM, Asociación para la investigación científica y cultural de la lactancia materna
Asociación amamantar
- Asociación El Parto es Nuestro
Asociación La Buena Leche
Asociación Vía Láctea e-lactancia Fedalma
First Dropplets Grupos de apoyo a la lactancia en España, IHAN IBCLC, Asociación Española de consultoras certificadas de lactancia. Lactapp The Baby Friendly Initiative Unicef Lactancia materna
Clínica de LM Valdecilla
Clínica de Laredo
inicio
ESTA GUÍA HA SIDO ELABORADA POR...
AUTORA PRINCIPAL: - Diana de Castro Prado (Matrona, IBCLC, Área de Partos HUMV)
OTROS AUTORES: - María Antonia Gutiérrez Martínez (Matrona, Área de Partos HUMV) - Pilar Cuesta Rivas (Matrona, IBCLC, Área de Partos HUMV) CON LA COLABORACIÓN DE: - Carolina Lechosa Muñiz (Enfermera IBCLC, Supervisora Enfermera Área de Pediatría) - Fátima Vacas Revilla (Matrona Supervisora Área de Partos HUMV) - Lourdes Martín Parada (Matrona, Gestora Área de Partos HUMV) - Lorena Lasarte Oria (Enfermera Supervisora Área de Maternidad, HUMV) - María Jesús Cabero Pérez (Jefa de Servicio de Pediatría) - Pilar Gortazar Arias (Neonatóloga IBCLC, Presidenta de la comisión IHAN en HUMV) ILUSTRACIONES: -Raquel Lantarón Pérez (Matrona, Área de partos) Agradecimientos a todas las personas que han dado su autorización para utilizar el contenido gráfico
GRADOS DE RECOMENDACIÓN
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
2.0 LOS PRIMEROS PASOS DE LA LACTANCIA MATERNA
ECS
Created on July 26, 2022
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Guía esencial: los primeros días de lactancia materna
Lactancia materna, calidad de vida
Empezar
Elaborada por Diana de Castro Prado (Matrona) en colaboración con:
ÍNDICE
INFORMACIÓN NECESARIA EN EL INICIO DE LA LACTANCIA MATERNA
INTRODUCCIÓN
CAMBIOS EN LA LECHE MATERNA
BENEFICIOS DE LA LM
PRODUCCIÓN DE LECHE
SIGNOS DE UN AGARRE ADECUADO
VÍDEO: INICIO DE LM
POSICIONES
LACTANCIA MATERNA EFICAZ
RECURSOS
POSIBLES DIFICULTADES INICIALES
AUTORES, GRADOS DE RECOMENDACIÓN Y REFERENCIAS
EXTRACCIÓN Y CONSERVACIÓN DE LECHE MATERNA
MÉTODOS PARA ADMINISTRAR LECHE MATERNA
inicio
INTRODUCCIÓN: LACTANCIA MATERNA
ES LA FORMA MÁS NATURAL Y ADECUADA DE ALIMENTAR A TU BEBÉ, LE PROPORCIONA LOS REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES, INMUNOLÓGICOS Y EMOCIONALES EN CADA MOMENTO Aporta todos los nutrientes y anticuerpos que necesita para crecer sano y os permitirá crear un fuerte vínculo afectivo entre ambos
IMAGEN: Banco público de imágenes. Pinterest
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CAMBIOS EN LA LECHE MATERNA
LA LECHE MATERNA SE ADAPTA A LAS NECESIDADES DE CADA NIÑO. CAMBIA SU CANTIDAD Y COMPOSICIÓN A LO LARGO DE LOS DÍAS
LECHE DE TRANSICIÓN
CALOSTRO
LECHE MADURA
> 10 DÍAS +/-
DÍA 0-DÍA 3-5
DÍA 10 +/-
El color de la leche es diferente en cada mujer
IIMAGEN: Banco público de imágenes. Pinterest
inicio
BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA
La lactancia materna ofrece múltiples ventajas y beneficios tanto para la madre, el recién nacido, el entorno y sociedad
OTROS BENEFICIOS
PARA LA MADRE
PARA EL BEBÉ
inicio
¿PRODUZCO SUFICIENTE LECHE?
Tamaño del estómago de un bebé
LA RESPUESTA ES, SÍ
TU CUERPO PRODUCE LA CANTIDAD REQUERIDA POR TU BEBÉ, Y SE IRÁ INCREMENTANDO A MEDIDA QUE LAS NECESIDADES DEL BEBÉ SEAN MAYORES. ¡ESTÁIS SINCRONIZADOS! CUANTO MÁS LO PONGAS AL PECHO, MAYOR CANTIDAD DE LECHE PRODUCIRÁS
Día 1 Como una cereza 5-7ml
Día 3 Como una nuez 22-27ml
1ª semana Como un albaricoque 45-60ml
1º Mes Como un huevo 80-150 ml
SIGNOS DE POSICIÓN Y AGARRE ADECUADOS
inicio
Un agarre adecuado facilita una lactancia materna exitosa. El agarre es fundamental para conseguir una lactancia cómoda y agradable. No debe doler. Además, un agarre eficaz favorece que el complejo pezón-areola entre bien profundo en la boca del bebé evitando daños del mismo.
¡LAS CLAVES DEL ÉXITO!
PACIENCIA Y GANAS.....
- CONTACTO PIEL CON PIEL PRECOZ - TOMAS FRECUENTES (8-12 TOMAS/DÍA) AMAMANTAR SIN RELOJ (A DEMANDA) - POSTURA Y AGARRE ADECUADOS
VÍDEO
La posición va a favorecer un agarre eficaz. Para que el bebé se agarre es necesario que se encuentre en contacto estrecho con la madre. La lactancia materna es un proceso de constante aprendizaje entre el recién nacido y la madre.
VÍDEO
inicio
EL INICIO DE LA LACTANCIA MATERNA
EN ESTE VÍDEO PODREÍS ENCONTRAR MÁS INFORMACIÓN ÚTIL PARA INICIAR LA LACTANCIA MATERNA
inicio
POSICIÓN DE CUNA
TUMBADA DE LADO
CRIANZA BIOLÓGICA
POSICIONES
ES CIERTO QUE LOS BEBÉS PUEDEN LACTAR CASI EN CUALQUIER POSICIÓN, SIN EMBARGO, CADA POSICIÓN TIENE SUS CARACTERÍSTICAS Y SE PUEDEN UTILIZAR EN DIFERENTES SITUACIONES.
POSICIÓN DE RUGBY
POSICIÓN DE CUNA CRUZADA
POSICIÓN DE CABALLITO
Fuente Imágenes; Elaboración propia, prohibida su copia
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LACTANCIA EFICAZ¿CÓMO SÉ QUE MI BEBÉ SE ESTÁ ALIMENTANDO BIEN?
Para saber si el bebé se está alimentando bien hay varios indicadores que se pueden analizar:
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EXTRACCIÓN Y CONSERVACIÓN DE LECHE MATERNA
Aunque la extracción de leche no está indicada para todas las madres , sí que en algunas situaciones puede ser útil, como por ejemplo para aumentar la producción de leche o suplementar si fuera necesario al bebé con la propia leche materna.
¿COMO REALIZARLO? TÉCNICA DE MARMET
¿CUANDO COMENZAR?
ALMACENAMIENTO DEL CALOSTRO
EXTRACCIÓN MANUAL
VENTAJAS
INDICACIONES
conservación y almacenamiento
TIPOS DE EXTRACTORES
MEDIDAS HIGIÉNICAS
¿CÓMO SE USAN?
INDICACIONES
EXTRACCIÓN MECÁNICA
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MÉTODOS DE ADMINISTRACIÓN DE LECHE MATERNA
Cuando sea necesario suplementar al bebé con leche, existen diferentes métodos para no perjudicar la lactancia materna. La primera y mejor opción siempre será usar leche materna o calostro extraído. Si esto no fuera posible, se puede recurrir a leche de fórmula. En algunos casos contamos con leche materna de donante a través del banco leche, que suele reservarse en nuestro medio para recién nacidos prematuros o con alguna necesidad especial.
VASITO
DEDO-JERINGA O DEDO-JERINGA- SONDA
BIBERÓN
CUCHARA
SUPLEMENTADOR
¿QUÉ CANTIDAD?
¿CÓMO?
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POSIBLES DIFICULTADES INICIALES
DOLOR Y GRIETAS
OBSTRUCCIÓN DE CONDUCTOS Y MASTITIS
TIPOS DE PEZONES
INGURGITACIÓN MAMARIA
BROTES DE CRECIMIENTO
RECURSOS
inicio
A continuación se encuentra una lista de páginas web de gran utilidad que contienen información de apoyo a la lactancia materna. Recordar que los profesionales responsables del cuidado de la salud de las mujeres en el postparto pueden proporcionar ayuda; matronas, enfermeras, pediatras, consultoras y asesoras de lactancia. Tanto el hospital Unviersitario Marqués de Valdecilla, como el Hospital de Laredo, cuentan con clínicas de lactancia.
- AELAMA, Asociación Española de promoción y apoyo a la lactancia materna
- AEPED, Recomendaciones sobre lactancia materna
- APILAM, Asociación para la investigación científica y cultural de la lactancia materna
Asociación amamantar- Asociación El Parto es Nuestro
Asociación La Buena Leche- Asociación SINA
Asociación Vía Láctea e-lactancia FedalmaFirst Dropplets Grupos de apoyo a la lactancia en España, IHAN IBCLC, Asociación Española de consultoras certificadas de lactancia. Lactapp The Baby Friendly Initiative Unicef Lactancia materna
Clínica de LM Valdecilla
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ESTA GUÍA HA SIDO ELABORADA POR...
AUTORA PRINCIPAL: - Diana de Castro Prado (Matrona, IBCLC, Área de Partos HUMV) OTROS AUTORES: - María Antonia Gutiérrez Martínez (Matrona, Área de Partos HUMV) - Pilar Cuesta Rivas (Matrona, IBCLC, Área de Partos HUMV) CON LA COLABORACIÓN DE: - Carolina Lechosa Muñiz (Enfermera IBCLC, Supervisora Enfermera Área de Pediatría) - Fátima Vacas Revilla (Matrona Supervisora Área de Partos HUMV) - Lourdes Martín Parada (Matrona, Gestora Área de Partos HUMV) - Lorena Lasarte Oria (Enfermera Supervisora Área de Maternidad, HUMV) - María Jesús Cabero Pérez (Jefa de Servicio de Pediatría) - Pilar Gortazar Arias (Neonatóloga IBCLC, Presidenta de la comisión IHAN en HUMV) ILUSTRACIONES: -Raquel Lantarón Pérez (Matrona, Área de partos) Agradecimientos a todas las personas que han dado su autorización para utilizar el contenido gráfico
GRADOS DE RECOMENDACIÓN
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS