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Influencia de las habilidades motrices básicas, las actividades físicas y las capacidades en el desarrollo de niños y adolescentes

Autor: Rene Mena Ramos

Influencia de las habilidades motrices básicas, las actividades físicas y las capacidades en el desarrollo de niños y adolescentes - Introducción

Introducción

Características de las habilidades motrices y las capacidades físicas

Las habilidades motrices básicas en edades tempranas se hacen necesarias ya que les permite a los niños fortalecer la motricidad fina y gruesa, memoria, capacidad de atención, audición y visión, esto favorecerá el entorno en el que se desenvuelva el niño; a través de la estimulación sonora por medio de instrumentos se evidencia un aprendizaje sensorio-motriz por parte de los bebés donde el proceso cognitivo irá cambiando de acuerdo a: maduración biológica, actividad y experiencia (Buitrón y Urra, 2019).

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Las habilidades y destrezas básicas constituyen el soporte de la motricidad humana, pues cualquier otro movimiento resulta del desarrollo y la combinación de las habilidades y destrezas básicas. El progreso de las habilidades básicas se puede asociar al aumento de capacidad que acompaña al crecimiento y desarrollo del niño, siendo un proceso natural, pero si no se impulsa desde fuera, dicho proceso puede no alcanzar un grado de desarrollo óptimo. La idea es intervenir, mediante la estimulación del niño, en el momento en que este está capacitado por su desarrollo, y de esta forma evitar posibles retrasos en la adquisición de determinadas habilidades (Wickstrom, 1983).

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Las habilidades motrices básicas son actividades fundamentales para el desarrollo integral del ser humano, debido a que es a través del cuerpo y el movimiento como las personas se relacionan con el entorno, siendo en los primeros años de vida de un niño/a, un factor muy importante ya que el movimiento le permite al niño desenvolverse en diferentes ámbitos como: afectivo, cognitivo, motriz y social.En cambio, las capacidades físicas condicionales son cualidades funcionales y energéticas desarrolladas como consecuencia de una acción motriz que se realiza de manera consciente.

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Estas capacidades, a su vez, condicionan el desarrollo de las acciones. Son el potencial de actitudes existentes en el ser humano de manera innata o bien adquirida, y se manifiestan al realizar un movimiento o trabajo físico. Están determinadas por:

Diversos factores

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El desarrollo de las capacidades físicas en la actualidad ocupa un lugar muy importante en el desarrollo de la personalidad del ser humano, determinando la condición física del individuo, requiriendo cierta eficiencia física con el fin de desarrollar sus tareas cotidianas para adaptarse a las condiciones del medio donde habita, ocupando un papel trascendental, ya que están presentes en todos los ejercicios físicos los cuales van a constituir una de las formas más significativas de la actividad humana, es donde las características físicas, psíquicas de la personalidad se manifiestan y se perfeccionan íntimamente.

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Las capacidades condicionales sustentan su acción sobre el desarrollo de la eficiencia del funcionamiento orgánico muscular; "en el potencial metabólico y mecánico del músculo y sus estructuras anexas (huesos, ligamentos, articulaciones y sistemas)" (García, 1996: 127).

Capacidad de coordinación

Influencia de las habilidades motrices básicas, las actividades físicas y las capacidades en el desarrollo de niños y adolescentes - Palabras Claves/Reto

Reto

Palabras Claves

Habilidades motrices, capacidades físicas, actividades físicas.

1. ¿Cómo se comporta la evolución del niño y el adolescente de acuerdo con su desarrollo motor y las etapas de desarrollo y crecimiento? 2. ¿Cómo ayudar al niño en su etapa de crecimiento y desarrollo? 3. ¿Qué actividades físicas son las más aceptadas? 4. ¿Cómo influyen las capacidades físicas en el desarrollo de la condición física y la salud del niño? 5. ¿Por qué la frase de que “El niño es niño porque juega”? ¿Qué relación tiene con el desarrollo de las capacidades físicas?

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Desarrollo

En la denominada etapa de Educación Infantil (de 0 a 6 años), a través de la Educación Física los niños hallan en su cuerpo y en el movimiento las principales vías para entrar en contacto con la realidad que los envuelve y, de esta manera, adquirir los primeros conocimientos acerca del mundo en el que están creciendo y desarrollándose integralmente en sus aspectos físico, social y cognitivo a través del desarrollo de las habilidades motrices.

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El progresivo descubrimiento del propio cuerpo como fuente de sensaciones, la exploración de las posibilidades de acción y funciones corporales, constituirán experiencias necesarias sobre las que se irá construyendo el pensamiento infantil. Asimismo, las relaciones afectivas establecidas en situaciones de actividad motriz, y en particular mediante el juego, serán fundamentales para el crecimiento emocional (Gil Madrona, 2003).

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El movimiento

El desarrollo motor tiene una gran influencia en el crecimiento general del niño sobre todo en el periodo inicial de su vida. Al nacer, la capacidad estructural y funcional que el niño posee sólo le permite movimientos rudimentarios, carece de patrones motores complejos que se van adquiriendo con el paso del tiempo.

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El ritmo de progreso en el desarrollo motor viene dado por la influencia conjunta de los procesos de maduración, de aprendizaje y las influencias externas. Por tanto, hay que estudiar dichos procesos e influencias para explicar cómo se producen cambios observables en la conducta motora.

Representación gráfica evolutiva, del desarrollo motor del niño Gallahue y Donnelly (2003).

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El desarrollo motor del niño de los 0 a los 6 años no puede ser entendido como algo que le condiciona, sino como algo que el niño va a ir produciendo a través de su deseo de actuar sobre el entorno y de ser cada vez más competente (Justo Martínez, 2000). El fin del desarrollo motor es conseguir el dominio y control del propio cuerpo, hasta obtener del mismo todas sus posibilidades de acción.

¿Cómo se manifiesta?

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La mejora motriz está sujeta a las cuatro leyes del desarrollo:

Ley de lo general a lo específico

Ley céfalo-caudal

Ley próximo-distal

Ley del desarrollo de flexores-extensores (Losada, 2009, pp. 37-38).

Y el desarrollo, a su vez, tiene una serie de características que lo singularizan, causales de que tanto él mismo como el perfeccionamiento motriz dependan de la maduración y del aprendizaje, ya que para que se produzca un aprendizaje en la coordinación de movimientos es preciso que el sistema nervioso y el sistema muscular hayan conseguido un nivel idóneo de maduración.

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1. Factores perceptivo-motores

Siguiendo el mismo orden de evolución, y a conciencia de que el niño crece y se desarrolla, es cuando las actividades físicas empiezan a jugar un papel importantísimo en la infancia acorde al desarrollo armónico de las capacidades físicas, condicionales y coordinativas. En la realización de las actividades físicas, es imprescindible tener en cuenta varios factores:

2. Factores afectivo-relacionales

3. Factores físico-motores

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Dentro de las principales actividades físicas que se pueden realizar y que tienen una influencia directa en el desarrollo motor del niño y que a la vez se recomiendan por la Organización Mundial de la Salud están; (actividades de carácter aeróbico, Fortalecimiento muscular, actividades recreativas y culturales, actividades al aire libre y en contacto con la naturaleza.

Lo que nos va a posibilitar:

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Posteriormente corresponde llevar al niño a una etapa superior en su evolución física, de acuerdo con las etapas de desarrollo y crecimiento, y como único se logra esto es con el desarrollo de las capacidades físicas condicionales y coordinativas, la mayoría de los autores afirman que las mismas constituyen los elementos que forman parte de la ejecución del movimiento y son la resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad, que constituyen la expresión de numerosas habilidades corporales que permiten la realización de las diferentes actividades físicas, determinan en su conjunto la capacidad o aptitud física general de un individuo y al ser susceptibles de entrenamiento permiten la posibilidad de mejorar”. (Galdon, Omar, Gatica, Patricio, Gerona, Toni, 2001).

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En el caso de las capacidades físicas coordinativas en relación con el movimiento y la actividad física, es definido por numerosos autores. Álvarez del Villar (1983), como una capacidad neuromuscular de ajuste entre lo querido y lo pensado en función de la necesidad de movimiento. Hernández Vázquez, citado por Ruiz Navarro (1994), lo define como “capacidad de acción conjunta de las zonas corporales implicadas por el movimiento” y Le Boulch (1987), señala que es el buen funcionamiento del sistema nervioso central y la musculatura esquelética durante el ejercicio.

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Capacidades Coordinativas

Capacidades físicas Condicionales

01

Generales o básicas

01

Fuerza

02

Especiales

02

Resistencia

03

Complejas

03

Velocidad

04

Flexibilidad

Influencia de las habilidades motrices básicas, las actividades físicas y las capacidades en el desarrollo de niños y adolescentes - Importancia del desarrollo de las capacidades y habilidades motrices en edades escolares

Importancia del desarrollo de las capacidades y habilidades motrices en edades escolares

El periodo correspondiente a la etapa de primaria, fundamentalmente durante los dos primeros ciclos, es el óptimo para el desarrollo de las habilidades y destrezas básicas, pues este periodo se caracteriza por la estabilización, fijación y refinamiento de los movimientos del niño.Durante la etapa de primaria resulta fundamental el trabajo de la coordinación para una correcta evolución del resto de capacidades y habilidades motrices.

Autores como Weineck (1988),

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Por último, hay que tener en cuenta que todos estos elementos se encuentran, en gran medida, condicionados por una serie de factores. Entre estos factores destaca la genética, la edad, el grado de fatiga, la tensión nerviosa, el sentido y la dirección del movimiento, la condición física y el nivel de aprendizaje. Las capacidades físicas condicionales, las cualidades coordinativas y habilidades o destrezas son expresiones físicas de aprendizaje, para un buen desempeño corporal. El objetivo en las actividades físicas se alcanza en la medida en que el movimiento sea fluido, armónico y eficiente. Su límite se refleja en la energía de los músculos, en la que se tiene en cuenta: enzimas, velocidad y fuerza de las contracciones.

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Dentro de las actividades físicas que más desarrollan tanto las habilidades motrices como las capacidades físicas están los juegos predeportivos y deportivos, que son aquellos que combinan el trabajo de las capacidades físicas con las habilidades motrices básicas. De ahí, que entre en juego también la coordinación. Dichos juegos, derivan fundamentalmente del deporte del atletismo, donde se lleva a cabo los desplazamientos fundamentales de la marcha y la carrera, los saltos y los lanzamientos. Hoy día, puede resultar básica la utilización de estos juegos en sujetos en edad escolar, como base para la mejora de sus cualidades motrices más específicas.

Objetivos principales de los juegos atléticos

Influencia de las habilidades motrices básicas, las actividades físicas y las capacidades en el desarrollo de niños y adolescentes - Conclusiones

Conclusiones

El juego como actividad fundamental para el desarrollo del niño, constituye el motor principal en estas edades para el desarrollo de las habilidades motrices básicas. La actividad física favorece un desarrollo saludable tanto físico como psicológico en los menores: (estar activos, aprender y crecer, mayor motricidad, vivir sano). Los niños activos tienen más posibilidades de vivir una vida adulta saludable. El desarrollo armónico y cuidadoso de las capacidades físicas ayudan a crear una sólida conciencia corporal, que promueva la generación de habilidades físicas, emocionales e intelectuales, hábitos saludables, actitudes positivas y deseables rasgos de personalidad.

Influencia de las habilidades motrices básicas, las actividades físicas y las capacidades en el desarrollo de niños y adolescentes - ANEXOS

ANEXOS

Capacidades físicas básicas. Evolución, factores y desarrollo. Sesiones prácticas. https://www.efdeportes.com/efd131/capacidades-fisicas-basicas-evolucion-factores-y-desarrollo.htm Desarrollo de las capacidades físicas y habilidades motrices básicas a través de juegos atléticos de ejecución simple. https://www.efdeportes.com/efd145/habilidades-motrices-basicas-a-traves-de-juegos-atleticos.htm Desarrollo de las capacidades físicas básicas en niños de 11 - 12 años. https://uvadoc.uva.es/bitstream/handle/10324/21042/TFG-L1413.pdf?sequence=1 Educación Infantil. Las habilidades motrices básicas. https://www.efdeportes.com/efd175/educacion-infantil-las-habilidades-motrices-basicas.htm

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ANEXOS

Etapa infantil y motricidad: estrategias para su desarrollo en Educación Física. Wanceulen Editorial. https://elibro.net/es/ereader/uniminuto/carpeta/51186/118234?page=32 Habilidades motrices básicas. Obtenido de http://www.csicsif.es/andalucia/modules/mod_ense/revista/pdf/Numero_37/MIGUEL_A NGEL_PRIETO_B ASCON_01.pdf Habilidades, destrezas y tareas motrices: concepto, análisis y clasificación: actividades para su desarrollo. Wanceulen Editorial. https://elibro.net/es/ereader/uniminuto/63396?page=45 Habilidades motrices. Editorial INDE. https://elibro.net/es/ereader/uniminuto/177888?page=1

Influencia de las habilidades motrices básicas, las actividades físicas y las capacidades en el desarrollo de niños y adolescentes - ANEXOS

ANEXOS

Los contenidos de las capacidades condicionales en la educación física. Revista de Investigación en Educación, nº 4, 2007, pp. 36-60. ISSN: 1697-5200. file:///C:/Users/reyme/Downloads/Dialnet-Los Contenidos Las Capacidades Condicionales EnLaEduc-3215949.pdf Manifestaciones básicas de la motricidad. Edicions de la Universidad de Lleida. https://elibro.net/es/ereader/uniminuto/54540?page=1

Tema revisado