L'ABC du Diabolo

du Diabolo

L'

Sûreté (stabilité)

Démarrer du bon pied

Démarrage et accélération

Correction de l'axe

Lancer et attraper

Accélération chinoise

Équipement

Accélération croisée

Différentes bagues

Marche

Corde et baguettes

Enjamber le diabolo

Rangement intelligent

Corde tendue

Pendule

Changement d'orientation

Accéder

Mouvements (trucs)

Réalisé par François Régnier (enseignant en ÉPS) et Denis Morin (enseignant)

du Diabolo

L'

Mouvements (trucs)

8. Trapèze enroulé double

15. Trampoline (puce)

1. Soleil

2. Soleil pirouette

9. Trapèze enroulé croisé

16. Réception ciseau

3. Soleil continu

10. Demi-corde

17. Réception renversée

4. Soleil épaule

18. Baguette

11. Premier noeud magique

5. Ventilateur

12. Corde à sauter

19. Moulinet

6. Trapèze

20. Satellite jambe

13. Corde à sauter arrière

7. Trapèze enroulé

14. Pirouette

21. Tricot (le « X »)

Retour

Suite

Réalisé par François Régnier (enseignant en ÉPS) et Denis Morin (enseignant)

du Diabolo

L'

Mouvements (trucs) - Suite

Exemple d'enchaînement

22. Double X

29. Satellite bras

30. Cravatte

23. Ciseau trapèze

24. L'Ascenseur

31. Coucou suisse

25. Noeud inversé

32. L'Excalibur

26. Noeud spaghetti

33. Réception anneau

27. Noeud macaroni

34. Pêcheur

Retour

28. Lâcher de baguette

Retour

Réalisé par François Régnier (enseignant en ÉPS) et Denis Morin (enseignant)

du Diabolo

L'

Équipement - Rangement intelligent

Option 1 : Tuyaux ABS ou PVC

Option 2 : Tuyaux de papier essuie-tout

Retour

Réalisé par François Régnier (enseignant en ÉPS) et Denis Morin (enseignant)

du Diabolo

L'

Équipement - Corde et baguettes

Longueurs suggérées

Minimum

Maximum

Retour

Réalisé par François Régnier (enseignant en ÉPS) et Denis Morin (enseignant)

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L'

Équipement - Différentes bagues

Bague fixe

Bague roulement à billes

Retour

Réalisé par François Régnier (enseignant en ÉPS) et Denis Morin (enseignant)