Beneficios de
DORMIR BIEN
Mejora tus hábitos de sueño
¿DORMIR MUCHO O POCO?
VS
ALARGA TU VIDA
Dormir las horas adecuadas, entre 7 y 8 horas al día, ha sido asociado a una vida más larga y saludable.
BENEFICIOS
Aspecto físico
Resistencia física
Mayor atención
Aumenta la creatividad
https://www.muyinteresante.es/
DORMIR BIEN INFOGRAFIA
Mónica
Created on May 10, 2022
No te pierdas esta infografia sobre los beneficios que aporta a nuestro cuerpo el dormir bien cada noche y descansar lo suficiente. Consejos para mejorar tus hábitos de sueño y tu calidad de vida en general.
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¿DORMIR MUCHO O POCO?
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Dormir las horas adecuadas, entre 7 y 8 horas al día, ha sido asociado a una vida más larga y saludable.
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