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COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL curso2
Mónica Villavicencio
Created on April 5, 2022
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Transcript
inteligencia emocional
Es la capacidad de dirigir y encauzar nuestras emociones de forma asertiva La inteligencia emocional se compone de diferentes elementos
INTELIGENCIAINTRA PERSONAL
INTELIGENCIAINTER PERSONAL
Automotivación
AutoConocimiento
Autocontrol
Habilidades Sociales
Empatía
Es decir que trabajamos con nuestra inteligencia intrapersonal y con el factor Autoconocimiento
En el curso anterior aprendimos a reconocer nuestras emociones y pusimos en práctica la capacidad de nombrarlas
INTELIGENCIAINTRA PERSONAL
AutoConocimiento
Automotivación
Autocontrol
Ahora con este curso...
INTELIGENCIA EMOCIONAL IIvamos aprender de AUTO CONTROL
INTELIGENCIAINTRA PERSONAL
Idetificando las repercusiones que puede traer no saber cómo:
- controlar nuestras emociones
- actuar ante los factores detonantes de estrés del día con día .
Automotivación
Autocontrol
Al trabajar con nuevas herramientas que te ayuden a controlar esos factores detonantes y te ayuden a sacar una mejor versión de ti.
AutoConocimiento