Alimentação Adequada

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Oi, eu sou a Gabi!Já nos conhecemos do diário e contei um pouco sobre a minha alimentação. Agora quero saber da sua!

Arraste os alimentos para os círculos vazios de acordo com a frequência que você come!

1 OU 2 VEZES NO MÊS

TODAS AS SEMANAS

TODOS OS DIAS

Você sabe a diferença entre alimentos naturais, processados e ultraprocessados? Usarei o mesmo exemplo do diário para relembrar! Clique nos alimentos

Agora que você já sabe a diferença entre eles, arraste os alimentos de acordo com a sua classificação!

Será que você acertou? Aqui estão as respostas corretas!

Analisando a sua alimentação, você come mais alimentos naturais, processados ou ultraprocessados? Lembre-se que os alimentos naturais são os mais adequados, você pode adicioná-los em sua alimentação com mais frequência!

Se você não conhece o Diário ECOKids, saiba que ele está aqui para te ajudar a ter uma alimentação saudável! Clique no diário para conhecê-lo, um beijo e até a próxima!