Le répertoire gestuel - Haltérophilie

Tirage de bras d'arraché TBA

Force

Tirage haut d'arraché THA

Puissance

Arraché flexion

Tirage d'arraché

Debout

Tirage lourd d'arraché TLA

Passage

Développé d'arraché

Chute

Squat d'arraché

Lombaires barre

Force

Squat clavicules

Puissance

Squat nuque

Epaulé flexion

Debout

Tirage de bras d'épaulé TBE

Passage

Tirage lourd d'épaulé TLE

Chute

Rowing d'épaulé

Force

Jeté flexion

Développé fente

Puissance

Debout

Développé debout

Jeté fente

Chute