CONSERVACIÓN VISUAL

CONSERVACIÓN VISUAL

Índice

5. PRINCIPALES LESIONES OCULARES

1. OJO HUMANO

6. CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LOS OJOS EN EL TRABAJO

2. ESTRUCTURA DEL OJO

7. TRABAJADORES A LA INTEMPERIE

3. ALGUNAS PATOLOGÍAS DEL OJO

8. TRABAJADORES EN ENTORNOS INDUSTRIALES

4. PRINCIPALES RIESGOS OCULARES

9. CUIDADOS VISUALES

10. PAUSAS ACTIVAS VISUALES

OJO HUMANO

El ojo humano es el órgano principal del sistema visual y es la base de nuestro sentido de la vista. El ojo capta la luz y la transforma en impulsos nerviosos que llegan al cerebro a través del nervio óptico para que este las interprete

ESTRUCTURA DEL OJO

El órgano de la visión está compuesto por los párpados, los globos oculares, el aparato lagrimal y los músculos extraoculares. Esta estructura puede dividirse en tres capas, externa, media e interna

El ojo es un órgano capaz de recibir los estímulos luminosos de nuestro entorno, la luz forma la imagen invertida sobre la retina, es allí donde las células fotorreceptoras transforman la luz en impulsos nerviosos que llegan a la región posterior del cerebro a través del nervio óptico. Una vez ahí, el cerebro es capaz de interpretar estas señales y logra captar lo que estamos percibiendo. Un ejemplo es cuando tomamos una fotografía, ubicamos la cámara, enfocamos lo que queremos fotografiar, así pasa con la vista, enfocamos un objeto y su imagen se imprime en la retina; si no logramos enfocar bien y no capturamos la imagen entonces se considera que hay problemas como la miopía, astigmatismo o hipermetropía.

ALGUNAS PATOLOGÍAS DEL OJO

MIOPÍA Anomalía o defecto del ojo que produce una visión borrosa o poco clara de los objetos lejanos; se debe a una curvatura excesiva del cristalino que hace que las imágenes de los objetos se formen un poco antes de llegar a la retina.

ASTIGMATISMO Anomalía o defecto del ojo que consiste en una curvatura irregular de la córnea, lo que provoca que se vean algo deformadas las imágenes y poco claro el contorno de las cosas.

HIPERMETROPÍA Anomalía o defecto del ojo que consiste en la imposibilidad de ver con claridad los objetos próximos y se debe a un defecto de convergencia del cristalino, que hace que los rayos luminosos converjan más allá de la retina.

ALGUNAS PATOLOGÍAS DEL OJO

ALGUNAS PATOLOGÍAS DEL OJO

PRINCIPALES RIESGOS OCULARES

Térmicos por frío y calor: Es necesario proteger la cabeza del sol en el lugar de trabajo. Químicos: Por la exposición a sustancias químicas (polvo, líquidos corrosivos o sustancias tóxicas). Radiaciones: Trabajos industriales como la soldadura Radiación infrarroja, actividades con vidrio y/o metal fundido Radiación ultravioleta, utilización de luz negra en control de calidad y en lámparas germicidas Láser, en actividades en donde se utilizan lectores de códigos de barras, alineadores industriales y depilación. Riesgos termo-mecánicos: Por salpicaduras de metal fundido. Riesgos mecánicos: Por impactos de partículas proyectadas, astillas o perforaciones

PRINCIPALES LESIONES OCULARES

Rasguños: Abrasión corneal, se puede producir por un golpe o pinchazo en el ojo, también puede ser consecuencia de frotar el ojo de manera excesiva cuando hay un cuerpo extraño (polvo, arena)

Fatiga visual: Son molestias que se producen en el ojo tras someterlo a un esfuerzo continuo, pasar muchas horas en el computador

Lesiones producidas por objetos penetrantes o extraños dentro del ojo: Como metal o fragmentos filosos

Quemadura química: Se produce como consecuencia de salpicaduras de sustancias en el ojo

CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LOS OJOS EN EL TRABAJO

TRABAJOS DE OFICINA

• Trabajar con la luz apropiada
• Realizar pausas activas, apartar la mirada durante 20 segundos, en los posible cada 20 minutos
• Parpadear con frecuencia para evitar la irritación de los ojos
• Ajustar el brillo de la pantalla
• Mantener una distancia mínima de 40 centímetros con la pantalla del computador

CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LOS OJOS EN EL TRABAJO

TRABAJADORES A LA INTEMPERIE La exposición a agentes externos requiere de la utilización de Elementos de Protección Personal (EPP), el objetivo principal es proteger al trabajador de posibles riesgos en su salud y seguridad. El uso de gafas de protección, aseguran los ojos o el uso de protectores solar, cuando además de los ojos también se busca proteger parte o la totalidad de la cara u otras zonas de la cabeza, la selección de uno u de otro depende del riesgo al que se expone el trabajador.

CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LOS OJOS EN EL TRABAJO

• En el sector industrial es donde se presentan mas casos de lesiones oculares, el uso correcto de los EPP visuales será fundamental para cuidar los ojos.
• Un correcto cuidado de los ojos en el trabajo será fundamental para evitar accidentes de trabajo, el uso de EPP, tanto de gafas de protección como de pantallas con filtros de protección ocular adecuados, sobre todo en trabajos de soldadura, de radiación con láser o con otro tipo de agentes agresivos para los ojos,
• Será necesaria una adecuada formación de Prevención de Riesgos Laborales ya que esta medida es considerada como una de las mas eficaces.

CUIDADO VISUAL EN 5 PASOS

PAUSAS ACTIVAS VISUALES

¡Muchas Gracias!