ENOJO

enojo

¿Qué es el enojo?

una emoción

una sensación

si

como la alegría, la tristeza, el miedo, la sorpresa, la calma ¿qué otra se te ocurre?

el enojo es una emoción como la alegría, la tristeza, el miedo, la sorpresa, la calma ¿qué otra se te ocurre?

¡Exacto!

nos enojamos cuando pensamos que algo es injusto o cuando algo no sale como esperamos ¿qué otra se te ocurre?

¿por Qué nos enojamos?

porque nuestras emociones nos están queriendo decir algo

porque somos enojones

¿qué te hace sentir enojo?

¿Te animás a compartir que cosas te hacen sentir enojo?

¿cómo te hace sentir que tus papás te reten?

¿cómo te hace sentir cuando alguien te molesta?

¿cómo te hace sentir perder en un juego?

¿cómo te hace sentir cuando la lluvia arruina tus planes?

¿cómo te hace sentir cuando la comida que prepararon no te gusta?

¿cómo te hace sentir cuando la maestra manda mucha tarea para casa?

¿cómo te hace sentir cuando te peleas con un amigx o con tu hermanx?

¿cómo te hace sentir cuando no quieren compartir algo con vos?

muy buenas respuestas

¿te animás a seguir un poco más?

¿qué sentis cuando te estás enojando?

¿podés pensar con calma? ¿sentís calor? ¿alguna parte de tu cuerpo se tensa? ¿tus pensamientos suben su volumen?

¿qué pasa cuando te enojás

¿obtenés lo que querés? ¿Las cosas salen como te gusta? ¿Las personas a tu al rededor se enojan?

¿qué podríamos hacer diferente?

¿respirar profundo cuando nos damos cuenta que nos estamos enojando? ¿salir del lugar que nos está enojando? ¿Decirle a otra persona que nos estamos enojando? ¿pedir ayuda a otra persona?

muy buenas ideas

¿seguimos otro día?