Wojna w Ukrainie by K. Myzia

Wojna w Ukrainie

Jak możesz się czuć?

Co możesz z tym zrobić?

Oglądasz wiadomości w telewizji, słuchasz informacji w radio, śledzisz relacje w internecie, słuchasz rozmów rodziny... Jak się czujesz, gdy słyszysz napływające z Ukrainy wieści? Czy umiesz nazwać te emocje?

Co możesz czuć w tej chwili?

smutek

niepokój

strach

oburzenie

złość

gniew

bezsilność

obawę

Co możesz z tym zrobić?

Porozmawiaj z kimś, komu ufasz i z kim czujesz się bezpiecznie

Narysuj swoje emocje na kartce

ft

Posłuchaj muzyki, która Cię uspokaja

Wybierz aktywności, które nie wymagają siedzenia przed ekranem

Co możesz z tym zrobić?

Powspominaj chwile, w których czułaś/eś się szczęśliwy

Zastanów się kiedy jesteś najbardziej szczęśliwa/y

ft

Stwórz listę rzeczy, za które jesteś wdzięczna/y

Poczytaj książkę

Co możesz z tym zrobić?

ft

Chcemy wiedzieć jak najwięcej o sytuacji w Ukrainie i możemy czuć potrzebę ciągłego śledzenia informacji. Pamiętaj jednak o przerwach, a co najważniejsze: nie zaniedbuj swoich codziennych obowiązków...

W skrajnych sytuacjach, prawdziwym bohaterstwem jest: zachowanie silnej woli i pogody ducha, życzliwość wobec otoczenia i dzielne wykonywanie swoich zwykłych zajęć

Nie wszystko, co jest pokazywane w mediach, musi być prawdą.

Fake news to nieprawdziwa lub częściowo nieprawdziwa wiadomość, często o charakterze sensacyjnym.

Czasami bardzo ciężko jest zweryfikować, czy film, zdjęcie, czy informacja jest prawdziwa.

Pamiętaj!!!Gdy natrafisz na sensacyjną wiadomość - nie rozpowszechniaj jej dalej, bez rzetelnego sprawdzenia jej źródła.

Jak możesz pomóc?

Działaj i pomagaj, również po swojemu

Okazuj wsparcie

Naucz się podstawowychsłów w języku ukraińskim

Rozmawiaj i słuchaj

Jeśli masz możliwość - weż udział w zbiórce na rzecz uchodźców z Ukrainy

Czego potrzebują uchodźcy?

Czego potrzebujemy wszyscy?

"Siłą ludzi jest wzajemna pomoc"

Prezentacja oparta na materiałach ze stron: