¿ERES UN INFLUEN-SER? 2

ERES UN

INFLUEN-

SER

TRABAJAMOS LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

NOEMÍ SÁNCHEZ

Inspirado en Antonio Ortega

¿Qué es lo que observáis en esta foto?

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TEORÍA DEL ICEBERG

Lo punta del lceberg, lo que vemos, es la conducta, pero ésta está motivada por emociones, los sentimientos, nuestros valores, deseos y expectativas, etc. que son invisibles a nosotros

comportamiento

habilidades

valores

creencias y opiniones

expectativas

miedos

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En algunas ocasiones podemos ver éxito en las personas, incluso sentir envidia por ellas. Pero, ¿somos conscientes de todo lo que hay bajo el éxito?

Aquí te lo explicamos más detalladamente

Paramos 5 minutos para que anotes en un papel cinco adjetivos de ¿Cómo piensas que tú ERES?

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Seguro que muchos de vosotros/as habéis pensado que sois inseguros/as, impuntuales, enfadones/as, que le dais muchas vueltas a las cosas... Pero... ¿en qué medida esto nos puede perjudicar? Accede al vídeo pinchando en la bombilla

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Básicamente para conseguir tenemos que tener una (responsable, positiva, activa,...)

RESULTADOS

ACTITUD

Y para tener esa ACTITUD tengo que tener un

PENSAMIENTO

si yo pienso que no puedo, mi actitud va a ser pasiva y ... ¿cuáles serán nuestros resultados?...

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pensamientos

Todo está interconectado

Pero... ¿Creéis que es posible cambiar pensamientos y conductas?

acciones

sentimientos

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Nuestro cerebro es NEUROPLÁSTICO

Consiste en la capacidad que tiene el cerebro para recuperarse, reestructurarse y adaptarse a nuevas situaciones.

filocoaching

Y todo cambio te permite ampliar tu zona de confort y CRECER.

filocoaching

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¿Qué cambios quieres experimentar tu?

Descarga la ficha de trabajo y anota en cada pétalo qué cambios deseas realizar. En el centro pon tu nombre y, si te atreves, dibújate.

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Al igual que nuestros pensamientos influyen en nuestra conducta, lo que nos dicen los demás también nos afecta.

Mira el video y luego comentad lo que os ha llamado la atención

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Nuestro lema de esta semana y las próximas será

Eso que piensas, ¿Te aleja o te acerca a tu flor?

Colocadlo en un lugar visible en el aula y cada vez que tengas un pensamiento limitante piensa...

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¿Te atreves a tener una MENTE ABIERTA?

¿Preparado/a para ello?

Noemí Sánchez Delgado