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Posture assise
Katherine Caron
Created on January 19, 2022
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Transcript
Qu'est-ce qu'une bonne posture assise ?
La posture assise : la fondation d'une bonne stabilité
La hauteur de la table se retrouve à 5 cm au-dessus du coude
Le dos est bien appuyé sur le dossier de la chaise
Les genoux sont pliés à un angle de 90 degrés
Les hanches sont pliées à un angle de 90 degrés
Les pieds sont en appui à plat sur le sol