ESO3 3T Tabaco, vapeo

Tabaco... vapeo...¿A qué te suena?

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Creado por: Francisco Rivera y Noemí Sánchez

Índice

11. ¿Es el vapeo...?

6. El tabaco provoca adicción

1. Ideas previas

12. Preguntas

7. Mitos sobre el tabaco

2. Adivinad...

13. Dejar de fumar...

8. Beneficios

3. Tabaco y Salud

14. Una entrevista

9. Así cambia tu cuerpo

4. Relacionad...

15. Despedida

5. Tabaco y cáncer

10. Testimonios

Ideas previas: Lo que sé, lo que sabemos

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Adivinad...por grupos

1. ¿Cuantos años creéis que lleva el tabaco entre nosotros?

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2. ¿De dónde pensáis que fue importado el vicio de fumar?

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3. ¿Cuántas sustancias químicas estimáis que tiene el tabaco?

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4. ¿Cuántas de ellas son perjudiciales?

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Recuperado de Pixibay

5. ¿Cuántas pueden ser cancerígenas?

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Tabaco y efectos sobre la salud

• Antes de ver el vídeo, ¿qué efectos creéis que tiene el tabaco sobre la salud?

• Estad atentos porque después de ver el vídeo haréis unas actividades sobre las consecuencias que tiene el tabaco para la salud.

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Relacionad las definiciones con las sustancias perjudiciales

MONÓXIDO DE CARBONO

ALQUITRÁN

NICOTINA

GASES IRRITANTES

¡Genial!

Se trata de un gas venenoso invisible que es absorbido por la sangre. Se introduce con facilidad en los glóbulos rojos, células encargadas de transportar el oxígeno, y ocupa su sitio. El corazón deberá bombear más rapidamente.

Producen un efecto irritante sobre la superficie interna de los bronquios y provocan la tos. También hacen que el movimiento de los cilios de los bronquios sea más lento, o incluso que se detenga completamente.

Causa adicción y puede provocar daños en el corazón, en los vasos sanguíneos y en el sistema nervioso. Es la responsable de la dependencia al tabaco, y puede provocar un síndrome de abstinencia

Es una sustancia viscosa, espesa, que se deposita sobre la superficie interna del pulmón. Evita que el oxígeno se pueda absorber y puede provocar cáncer de pulmón.

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¿Qué tipos de cáncer están relacionados con el tabaco?

Gran grupo: Indicad los tres órganos que creéis que estarían más afectados

DE cavidad nasal

De Vejiga

de páncreas

DE colon

de ovarios

DE riñon

de pulmón

DE estómago

de laringe

DE cavidad bucal

DE útero

DE higado

DE nasofaringe

DE esófago

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DE orofaringe

¿El tabaco provoca ADICCIÓN?

La adicción se caracteriza por la búsqueda o el uso repetitivo y compulsivo de una sustancia, a pesar de sus efectos perjudiciales y consecuencias indeseables. La adicción es una dependencia mental o emocional a una sustancia.

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MITOS SOBRE EL TABACO

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Fumar relaja y alivia el estrés

Los cigarrillos bajos en nicotina no hacen daño, no son cancerígenos.

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Yo no dependo del tabaco, puedo dejar de fumar cuando quiera.

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Cuando se deja de fumar se pasa muy mal, es peor el remedio que la enfermedad

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Ya es tarde para dejarlo, el daño está hecho

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Yo no fumo tabaco, fumo porros

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Si se deja de fumar, se engorda siempre.

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Dejar de fumar es casi imposible.

Fuente: portal nacional sobre drogas

Fuente: estilos de vida saludable

¿Qué beneficios tiene dejar de fumar?

en tus amigos y tus relaciones

en tu vida y tus aficiones

en tu libertad

en tu dinero

en el planeta

en tu salud

en tu aspecto y tu olor

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Así cambia tu cuerpo al dejar de fumar

Los beneficios son evidentes

Testimonios de valientes exfumadores

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David, 22 años

Carol, 18 años

Sara, 33 años

Y tú, ¿conoces a ex-fumadores de éxito?

Fuente: Estilos de vida saludable

¿Es vapear mejor que fumar?

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• POR PAREJAS:

Antes de ver el vídeo contesta a estas preguntas junto a tu compañero/a y haced una puesta en común. 1. ¿Qué creéis que es vapear? 2. ¿Tiene efectos nocivos el vapear?

• INDIVIDUALMENTE:

Contestad al cuestionario conforme véis el vídeo. Las preguntas son de tipo Verdadero o Falso.

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PREGUNTAS

PREGUNTAS

6. La cantidad de nicotina que se inhala a través de un cigarrillo electrónico suele ser mayor que la que se inhala al fumar tabaco.

1. Cuando se vapea se fuma vapor en lugar de humo.

2. Vapear sería inhalar el aerosol de un cigarrillo electrónico.

7. El aerosol de los cigarrillo electrónicos sólo contiene humectantes y aromatizantes.

3. El aerosol de un cigarrillo electrónico no contiene sustancias químicas.

8. Los humectantes cuando se calientan dan lugar a sustancias cancerígenas

4. Los cigarrillos electrónicos no contienen nicotina.

9. Los cigarrillos electrónicos contienen metales pesados.

5. La nicotina puede dañar el cerebro en desarrollo de los adolescentes.

10. Los vapeadores no causan daños a la salud

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DEJAR DE FUMAR

ES POSIBLE

sólo necesitas un PLAN

fíjate en la campaña MIPLAn #YoLoDejo

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Una entrevista: ¿Te atreves?

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• Trata de investigar sobre historias de personas exfumadoras.

• Para ello te proponemos que preparéis una entrevista con una persona exfumadora.

• Al menos deberéis elaborar cinco preguntas y después exponerlas en tutoría.

• Una vez hayáis elaborados vuestras preguntas, haced la entrevista y grabad un vídeo con dicha persona.

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Recuperado de pch.vector/Freepik

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¡Gracias!

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