Marzo

MARZO

CRA "La Espiga"

Zurbarán-Palazuelo-El Torviscal

REFRANES DE marzo

FRUTAS Y VERDURAS DE marzo

POESÍA calabacín

POESÍA naranja

ADIVINANZAS

BENEFICIOS naranja calabacín

receta

receta

REFRANES DE MARZO

En marzo, la veleta ni dos horas se está quieta.

Marzo, marzadas: aire, frío y granizada.

Marzo marzuelo, un día malo y otro bueno.

En marzo los almendros en flor y los mozos en amor.

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FRUTAS Y VERDURAS DE MARZO

POESÍA DEL CALABACÍN

Si comes mucho calabacín serás un gran jugador de futbolín la puedes llevar en el monopatín o dentro de un maletín . Si la comes con tu familia te entrará mucha alegría el calabacin es una verdura que te hará crecer en altura. Si comes mucho calabacín serás un gran saltarín cuando tu cocines piensa en unos calabacines .

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POESÍA DE NARANJAS

La naranja es una fruta que te dará frescura te encantará su color y su gran sabor . Coge una naranja y plántala en tu granja llevátela a la oficina porque tiene mucha vitamina. Si comes muchas naranjas podras hacer muchas zanjas te protegerá de los costipados y eso está probado.

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Es una fruta y tiene mucha vitamina C.

Es una verdura.Blanca y verde son sus colores , es alargadado y redondo.

Si te la comes muy deprisa, te quita la sed de una vez.

ADIVINANZAS

Se puede hacer zumo y tiene piel.

te

Si la plantas sale una flor de color amarillo y verde.

Se puede tomar en el desayuno , en la comida o en la cena.

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BENEFICIOS DE LA NARANJA Y DEL CALABACÍN

Beneficios de las naranjas

Beneficios del calabacín

• Esta fruta es muy beneficiosa para las enfermedades cardiovasculares y la prevención del cáncer.
• Es un poderoso antioxidante por la gran cantidad de Vitamina C que contiene.
• Favorece la cicatrización.
• Refuerza el sistema inmunológico de organismo.

El consumo de calabacín tiene asombrosos beneficios para tu salud, algunos de los que podemos contar son:

• Es un alimento muy saludable
• Reduce el colesterol.
• Reduce presión arterial.
• Mejora la salud cardiovascular.
• Previene el cáncer.

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RECETAS SABROSAS CON CALABACÍN

Mini pizzas de calabacín

PREPARACIÓN

• Lavar los calabacines y córtarlos del grosor de un centímetro.
• Después echa un poco de aceite en una sartén, dorando las ruedas de calabacín.
• Pon cada trozo en una fuente para horno con papel vegetal.
• Continúa espolvoreando con queso rallado la base.
• Coloca encima una capa de tomate frito.
• Añade por encima trozos del fiambre que más desees: jamón , chorizo, etc.
• Puedes colocar por encima hojas de albahacas y queso mozzarella.
• Luego mételo al horno durante 5 minutos.

INGREDIENTES

• 2 calabacines
• Queso mozzarella fresco

• Salsa de tomate
• Queso rallado
• Albahaca
• Chorizo o jamón
• Orégano
• Aceite de oliva virgen

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RECETAS SABROSAS CON NARANJAS

CREMA DE NARANJAS

¡ ES MUY FÁCIL DE HACER !

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