fluor
tiene una función esencial en la formación de huesos y el correcto mantenimiento del esmalte dental
Funciones del flúr ósea.ítulo aquí
-Participa en la formación y fortalecimiento de huesos y el esmalte dental.
-Prevención de caries en los dientes. -Mantenimiento de la estructura ósea.
Fuentes alimenticias de flúor
-Aguas fluoradas.
-Verduras y hortalizas según el contenido del flúor del suelo
Consecuencias de su déficit
-Caries dental.
-Osteoporosis.
Toxicidad del flúor
-Fracturas óseas.
-Alteraciones del sistema nervioso.
dosis recomedada:
para hombres 4mg/día y para mujeres 3mg/día.
La eliminación del flúor absorbido se realiza casi exclusivamente por vía renal
absorción
El 75-90 % del flúor ingerido es absorbido pasivamente en estómago y duodeno
bibliografia
https://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/dieta-equilibrada/micronutrientes/minerales/fluor-1838https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1135-57272009000300007
fluor
Yadira Zambrano
Created on December 16, 2021
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fluor
tiene una función esencial en la formación de huesos y el correcto mantenimiento del esmalte dental
Funciones del flúr ósea.ítulo aquí
-Participa en la formación y fortalecimiento de huesos y el esmalte dental. -Prevención de caries en los dientes. -Mantenimiento de la estructura ósea.
Fuentes alimenticias de flúor
-Aguas fluoradas. -Verduras y hortalizas según el contenido del flúor del suelo
Consecuencias de su déficit
-Caries dental. -Osteoporosis.
Toxicidad del flúor
-Fracturas óseas. -Alteraciones del sistema nervioso.
dosis recomedada:
para hombres 4mg/día y para mujeres 3mg/día.
La eliminación del flúor absorbido se realiza casi exclusivamente por vía renal
absorción
El 75-90 % del flúor ingerido es absorbido pasivamente en estómago y duodeno
bibliografia
https://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/dieta-equilibrada/micronutrientes/minerales/fluor-1838https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1135-57272009000300007