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INFOGRAFIA RESILIENCIA-STEPHANIE RIVERA-10F
Stephanie Rivera
Created on December 13, 2021
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Transcript
Resiliencia
Stephanie Rivera 10 F
¿Que es?
La resiliencia o entereza es la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas con resultados positivos.La resiliencia es la capacidad que tienen las personas para recuperarse de situaciones complicadas y seguir avanzando hacia el futuro.
EJEMPLO 1:
EJEMPLO 3:
EJEMPLO 2:
El duelo por la muerte de un ser querido
Un periodo de soledad o el sufrimiento.
Un despido de trabajo inesperado
Caracteristicas de una persona Resiliente:
- Autoconocimiento y autoestima.
- Empatía.
- Autonomía.
- Afrontamiento positivo de la adversidad.
- Conciencia de presente y optimismo.
- Flexibilidad + Perseverancia.
- Sociabilidad.
- Tolerancia a la frustración y a la incertidumbre.