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INFOGRAFIA RESILIENCIA-STEPHANIE RIVERA-10F

Stephanie Rivera

Created on December 13, 2021

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Transcript

Resiliencia

Stephanie Rivera 10 F

¿Que es?

La resiliencia o entereza es la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas con resultados positivos.La resiliencia es la capacidad que tienen las personas para recuperarse de situaciones complicadas y seguir avanzando hacia el futuro.

EJEMPLO 1:

EJEMPLO 3:

EJEMPLO 2:

El duelo por la muerte de un ser querido

Un periodo de soledad o el sufrimiento.

Un despido de trabajo inesperado

Caracteristicas de una persona Resiliente:

  • Autoconocimiento y autoestima.
  • Empatía.
  • Autonomía.
  • Afrontamiento positivo de la adversidad.
  • Conciencia de presente y optimismo.
  • Flexibilidad + Perseverancia.
  • Sociabilidad.
  • Tolerancia a la frustración y a la incertidumbre.