PRESENTATION BOWLING

BOWLING

Septiana Sari 6019075

INDEX

Pengertian Bowling

Manfaat Bowling

Sejarah Bowling

Perlenkapan Bowling

Teknik Bowling

Lintasan Bowling

Jalanya Permainan

Pengertian Bowling

Boling adalah jenis olahraga atau permainan yang dimainkan dengan menggelindingkan bola khusus menggunakan satu tangan. Bola boling akan digelindingkan ke pin yang berjumlah sepuluh buah yang telah disusun menjadi bentuk segitiga jika dilihat dari atas. Bowling termasuk salah satu jenis olahraga permainan yang dilakukan dengan menggelindingkan bola bowling menuju lintasan lurus untuk menjatuhkan pin sebanyak mungkin. Jumlah pin yang dipasang ada sepuluh buah dan sudah disusun hingga membentuk segitiga, apabila dilihat dari atas.

Sejarah Permainan Bowling

Bowling adalah salah satu olahraga tua karena sudah dikenal sekitar tujuh ribu tahun yang lalu dengan bukti ditemukannya lukisan di dalam kuburan-kuburan tua Mesir Kuno. Selain itu, bowling juga sudah ada pada zaman Romawi, Phuncia, dan Kasthago. Kemudian abad ke-14, di Inggris, bowling mulai dikenal. Permainan bowling ini semakain berkembang di lrlandia, Skotlandia, dan Amerika Serikat sekitar tahun1600-an yang dibawa oleh orang Belanda. Pada 1895, dibentuk organisasi bowling di Amerika bernama American Boeling Congress. Mulailah permainan ini menyebar ke Benua Eropa dan tahun 1960-an masuk ke Asia, seperti Jepang, Filipina, Muangtai, Singapura, dan Indonesia tahun 1970.

Manfaat Olahraga Bowling

• Membakar kalori
• Melatih Fleksibilitas
• Melatih keseimbangan
• Menperkuat Koordinasi
• Mengencangakan Otot Tubuh
• Baik Untuk Kesehatan Kognitif
• Meredakan Stres

Teknik Bowling

Ambil jarak sekitar empat langkah dari garis batas lane. Itu karena kita disarankan untuk berjalan 4 langkah sebelum melemparkan bola ke arah pin. Arahkan bola sejajar dengan pergelangan kaki dan tekuk lututmu. Ayunkan bola ke belakang dan bersiap keluarkan tenaga untuk melemparkan bola. Ayunkan bola ke depan dan lemparkan bola ke arah pin yang berbaris.

Selama kita mengayunkan bola, lengan kita harus lurus, tidak boleh ditekuk. Menekuk lengan ke arah tubuh hanya akan membuat bola kita menjadi miring. Lengan yang lurus juga memudahkan kita mengatur tenaga yang keluar untuk melempar bola.

Pilih Bola yang memiliki lubang-lubang kecil tempat kita memasukkan jari-jari kita. Lubang untuk jari itu ada yang besar dan ada yang kecil. Cari dan pilih bola yang pas dan sesuai dengan ukuran jari masing-masing.

Perlengkapan Bowling

Bola bowling memiliki nomor 8-16 dengan berat 8-16 pon atau 3,6 kg-7,2 kg. Pada bola bowling, terdapat tiga lubang untuk meletakkan jari-jari, yaitu jari jempol, jari tengah, dan jari manis

10 buah pin yang di susun dengan membentuk piramid, dengan 1 pin berada di posisi paling luar.

tas cukup besar untuk menaruh sepatu, serta yang lainnya bisa menampung beberapa bola, bisa juga berupa roller bag atau koper.

Sepatu pada umumnya terbuat dari bahan kulit dengan karet di bagian dasar sepatu ( sole ). Memakai tali sebagai alat untuk mengecangkan sepatu.

Lane / Lapangan Bowling

Jalur bowling / boling mempunyai panjang 18.288 meter. Area persiapan atau pendekatan sepanjang 4.572 m. apabila bola masuk ke dalam parit serta melompat keluar dan mengenai pin, itu tidak dihitung.

Jalannya Permainan Bowling

Dalam satu permainan bowling terdiri atas 10 susunan. Pemain dapat melempar bola dua kali dalam tiap susunan, selama ia tidak memperoleh strike. Apabila pemain memperoleh spare, ia seharusnya meletakkan tanda garis miring pada lembar penilaiannya. Sesudah giliran berikutnya, ia akan memperoleh 10 poin ditambah jumlah pin yang ia jatuhkan dalam giliran tersebut.

Jadi, apabila ia menjatuhkan 3 pin setelah giliran pertamanya, maka ia akan memperoleh 13 poin sebelum giliran yang Jika ia menjatuhkan 2 pin pada giliran keduanya,maka ia akan memperoleh total 15 pin untuk susunan tersebut .

Jika pemain memperoleh strike, ia seharusnya menulis X pada lembar penilaiannya. Strike akan memberikan pemain 10 poin ditambah dengan jumlah pin yang ia jatuhkan pada dua giliran pemain yag berikutnya.

Jika pemain memperoleh spare pada susunan terakhir, ia akan memperoleh satu giliran lagi

THANKS!