LA CELULITIS

LA CELULITIS

Laura RuizCarla Cabello Paula Capilla

Índice

1.¿QUÉ ES LA CELULITIS?

2.CAUSAS

3.MEDIDAS PREVENTIVAS Y HÁBITOS SALUDABLES

4.FOTOS DE CELULITIS

5.VÍDEO EXPLICATIVO

¿QUÉ ES LA CELULITIS?

La celulitis es una infección bacteriana común de la piel que causa enrojecimiento, inflamación y dolor en el área infectada. Provoca la aparición de protuberancias y hoyuelos en los muslos, las caderas, los glúteos y el abdomen. La afección sale más en las mujeres. De no tratarse, puede propagarse y causar problemas de salud graves.

CAUSAS

Influyen en su aparición aspectos como el género, la edad y el peso: aunque la celulitis también puede afectar a las personas delgadas y/o en buena forma, es más frecuente en personas con más grasa corporal. De ahí que, cuando aparece en personas delgadas o deportistas,afecta más a menudo a las mujeres que a los hombres, debido a los factores hormonales. Por ello, el embarazo, el periodo premenstrual, la menopausia o el uso de anticonceptivos orales también pueden favorecer su desarrollo. También existen factores genéticos, ya que la celulitis suele ser hereditaria, y metabólicos. Otros factores que pueden favorecer la aparición de celulitis están relacionados con el estilo de vida como llevar una dieta basada en el abuso de las grasas. Igualmente, no realizar ejercicio físico suficiente, llevar una vida sedentaria o abusar del tabaco o del alcohol puede influir en la formación de celulitis.

MEDIDAS PREVENTIVAS Y HÁBITOS SALUDABLES

MEDIDAS PREVENTIVAS: 1.Beber mucha agua.2.Tener una alimentación sana, es decir , llevar una dieta poco saludable puede provocar que no se eliminen aproximadamente lípidos, glúcidos y prótidos. 3.Evitar ropa ajustada y los tacones altos. 4.Ducharte con agua fría. 5.No fumar previene la celulitis. 6.Hacer ejercicio. 7.Cremas anticelulitis.

HABITOS SALUDABLES: Reducir la sal , evitar alcohol y tabaco ,tratamientos para la celulitis, tomar alimentos ricos en fibras y evitar abuso de especias...etc

IMÁGENES DE CELULITIS

VÍDEO EXPLICATIVO

GRACIAS