Tydzień zdrowia

"Tydzień zdrowia"

Ankiety przeprowadziły uczennice klasy 8b Szatę graficzną opracowała Zuzanna Semczuk nad wszystkim czuwała Pani Bożena Bęzel

Zapraszamy do obejrzenia prezentacji

start!

Wyniki:

Klasy 7:

Klasy 8:

DZIĘKUJEMY WSZYSTKIM GŁOSUJĄCYM

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Stanowi aż 25% twojego dziennego zapotrzebowania na energię! Zjedz je w ciągu pierwszej godziny po przebudzeniu. Powinno być lekkie i pożywne, by dostarczyło Ci odpowiednią ilość energii i przygotowało na spotkanie ze szkołą. Świetnie sprawdzą się pełnoziarniste płatki z mlekiem i owocami.

II śniadanie- zjedz 3-4 godziny po pierwszym śniadaniu. Choć drugie i znacznie mniejsze, ma duże znaczenie. To ono zabezpieczy Cię przed spadkiem sił i sprawi, że nie zaśniesz na trzeciej lekcji. Zazwyczaj nie masz na nie czasu, ale postaraj się wygospodarować choć chwilę. A może zjedz je wspólnie ze znajomymi?

Przepisy:

„ Zjadaj śniadanie zawsze rano, a będziesz mieć buźkę roześmianą.”

Obejrzyj ten film:

Dziękujemy za uwagę!