OSTEOPOROSIS
ALBERTO MORENO RÍOS 4.B
Tratamiento
En que consiste.
Factores de riesgo.
Síntomas principales
Lo principal, es el uso de medicamentos. Los más importantes son los bifosfonatos, como por ejemplo: Alendronato, una píldora a la semana y Risedronate con una píldora a la semana o al mes. Además, es importante una buena alimentacíon.
La osteoporosis se trata de una enfermedad ósea que se caracteriza por una disminución de la densidad del tejido óseo y tiene como consecuencia una fragilidad exagerada de los huesos.
1.Sexo: las mujeres tienen mas probabilidad de sufrir está enfermedad.2.La edad: cuanto mayor sea tu edad, mayor probabilidad de padecer está enfermedad. 3.La raza: tienes menos riesgo de padecerla si eres blanco o de ascendencia asiática. 4.Tamaño del cuerpo. 5.Antecedentes familiares.
-Dolor de espalda.-Pérdida de estatura con el tiempo. -Obtener postura encorvada. -El hueso se rompe con más facilidad.
Trabajo de fuerza y osteoporosis.
Beneficio con esta cualidad
Trabajo
Uno de sus beneficios es el de la estimulación de las células encargadas de mejorar la masa ósea. Con el entrenamiento, de fuerza generaremos hueso nuevo que el organismo utiliza para adaptarse a las cargas mecánicas.
El ejercicio físico también nos puede ayudar a mantener la fuerza muscular, la coordinación y el equilibrio, lo que a su vez ayuda a prevenir las caídas y las fracturas. Para ello es bueno levantar pesas, caminar, hacer senderismo, correr, subir escaleras, jugar tenis y bailar.
Trabajo sobre la osteoporosis.
Alberto Moreno Ríos
Created on October 29, 2021
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OSTEOPOROSIS
ALBERTO MORENO RÍOS 4.B
Tratamiento
En que consiste.
Factores de riesgo.
Síntomas principales
Lo principal, es el uso de medicamentos. Los más importantes son los bifosfonatos, como por ejemplo: Alendronato, una píldora a la semana y Risedronate con una píldora a la semana o al mes. Además, es importante una buena alimentacíon.
La osteoporosis se trata de una enfermedad ósea que se caracteriza por una disminución de la densidad del tejido óseo y tiene como consecuencia una fragilidad exagerada de los huesos.
1.Sexo: las mujeres tienen mas probabilidad de sufrir está enfermedad.2.La edad: cuanto mayor sea tu edad, mayor probabilidad de padecer está enfermedad. 3.La raza: tienes menos riesgo de padecerla si eres blanco o de ascendencia asiática. 4.Tamaño del cuerpo. 5.Antecedentes familiares.
-Dolor de espalda.-Pérdida de estatura con el tiempo. -Obtener postura encorvada. -El hueso se rompe con más facilidad.
Trabajo de fuerza y osteoporosis.
Beneficio con esta cualidad
Trabajo
Uno de sus beneficios es el de la estimulación de las células encargadas de mejorar la masa ósea. Con el entrenamiento, de fuerza generaremos hueso nuevo que el organismo utiliza para adaptarse a las cargas mecánicas.
El ejercicio físico también nos puede ayudar a mantener la fuerza muscular, la coordinación y el equilibrio, lo que a su vez ayuda a prevenir las caídas y las fracturas. Para ello es bueno levantar pesas, caminar, hacer senderismo, correr, subir escaleras, jugar tenis y bailar.