1ºBACHILLERATO.TRABAJO SOBRE EL FLOORBALL PARA EL PRIMER TRIMESTRE
(pincha en la imagen para ver una breve presentación)
Realizado por: Sara sagra, paula vázquez , elisa toledano y itziar GÓMEZ
Índice:
(PULSA Y TE LLEVARÁ A LA PÁGINA CORRESPONDIENTE)
01.- HISTORIA DEL FLOORBALL
02.- ACCIONES PERMITIDAS Y ACCIONES PROHIBIDAS EN EL FLOORBALL
03.- EXPLICA 15 REGLAS DE FLOORBALL
04.- EXPLICA DE FORMA ESCRITA Y CON DIBUJOS LA TÉCNICA DEL TIRO A PORTERÍA
05.- EXPLICA Y DIBUJA EL SLAPSHOT Y EL BACKHAND SHOT
06.- EXPLICA DE FORMA ESCRITA Y CON DIBUJOS, 6 EJERCICIOS PARA MEJORAR EL FLOORBALL.
07.- CONCLUSIÓN PERSONAL Y BIBLIOGRAFÍA
HECHO POR: SARA SAGRA E ITZIAR GÓMEZ
1.- HISTORIA DEL FLOORBALL (1)
El floorball surgió a principios del año 1950 como una práctica derivada del bandy. El primer campeonato tuvo lugar en Michigan (EE. UU.) en 1962.Al principio, se practicaba como pasatiempo en los colegios, ya que era una alternativa barata y que se podía practicar durante todo el año. En los 80 empezaron a desarrollarse las primeras reglas y pasó a ser un deporte formal en los países de la Europa septentrional. En 1986 varios países formaron sus federaciones y se fundó a IFF (Federación Internacional de Floorball). En España se introdujo gracias a los colegios e institutos que incluyeron este deporte en su programación y comenzó llamándose "unihockey". Ha tenido muchos otros nombres, como Plasticbandy, Softbandy, Floorbandy, Innebandy, Floorhokey o Unihoc.
HECHO POR: ELISA TOLEDANO
2. ACCIONES PERMITIDAS Y ACCIONES PROHIBIDAS EN EL FLOORBALL
ACCIONES PERMITIDAS:
1. Golpear o dirigir la bola con los dos lados del palo2. Parar la bola con el pie o el pecho, no solo se puede tocar la bola con el palo.3. Jugar con las bandas, se puede usar para darte un autopase.4. Meter el palo en el área de portería, siempre que la bola se encuentre dentro, si la bola no esta en el área se señalará falta.
HECHO POR: ITZIAR GÓMEZ
2. ACCIONES PERMITIDAS Y ACCIONES PROHIBIDAS EN EL FLOORBALL
ACCIONES NO PERMITIDAS:
1. Entrar en el área de portería. Se señalará dependiendo del jugador que entre. Si es un atacante, será un lanzamiento libre y si es un defensor, será un penalti.2. Levantar la pala del palo por encima de la cintura. 3. Pasar la pelota a otro jugador con el pie.4. Parar la bola con la cabeza o con la mano, e intervenir en salto con los dos pies fuera del suelo. 5. Jugar la pelota tumbado en el suelo.6. Golpear, bloquear o inferir los movimientos del palo del contrario. 7. Lanzar el palo, se pitará penalti. 8. Empujar, agarrar o zancadillear al contrario, se pitará penalti.
HECHO POR: ITZIAR GÓMEZ
3. EXPLICA 15 REGLAS DE FLOORBALL (1)
1.- El portero no puede tener la bola más de 3 segundos.2.- Cuando se lanza un golpe franco los oponentes deben situarse a 3 m de la bola. 3.- Si la bola sale fuera del ring, es decir, el otro equipo puede continuar el juego a 1,5 m de la valla del punto por donde salió. 4.- No está permitido que la bola retroceda ni se pare una vez puesta en movimiento. 5.- Levantar el stick por encima de la cintura
3. EXPLICA 15 REGLAS DE FLOORBALL (2)
6.- La bola puede ser golpeada con el pie solo una vez, después habría que golpearla con la pala, tras un pase también puede ser controlada con el pie al ser recibida por un compañero, para poder pasarla con el pie a un compañero de nuevo hay que controlarla previamente con la pala (nueva regla en la temporada 2014-2015) 7.- Se puede jugar la bola en el aire siempre que no sea sobre el nivel de las rodillas. 8.- No se puede entrar en contacto físico con el contrario de ninguna forma, excepto hombro contra hombro. 9.- No se permite el juego sin stick.(Menos el portero.)
3. EXPLICA 15 REGLAS DE FLOORBALL (3)
10.- Está permitido: Quitar la bola a un adversario sin golpear su stick Meter el stick en el área de gol. 11.- No está permitido: Entrar en el área pequeña de la portería si no se es un porteria (ni siquiera en el aire). 12.- Mover la portería para evitar un gol.
13.- Agredir físicamente a un adversario o compañero. 14.- Jugar con la pelota por encima del nivel de las rodillas. 15.- Después de marcar un gol el juego se reinicia con un face-off en el centro del campo. 16.- Los penaltis se ejecutan de la siguiente forma: el jugador puede avanzar con la bola desde el centro del campo y disparar o intentar regatear al portero.
HECHO POR: ELISA TOLEDANO
4. EXPLICA DE FORMA ESCRITA Y CON DIBUJOS LA TÉCNICA DEL TIRO A PORTERÍA
Es la acción que culmina el ataque y con la que se puede conseguir gol. Se trata de golpear la bola con potencia y precisión hacia la portería, superando al portero e introduciéndola dentro de la portería.
4. EXPLICA DE FORMA ESCRITA Y CON DIBUJOS LA TÉCNICA DEL TIRO A PORTERÍA
Tenemos que acercar la bola al pie que está retrasado y ejercer una fuerte acción con el brazo derecho (para diestros) o izquierdo (para zurdos).
Hay que empujar la bola en vez de golpearla, así se controla mejor el movimiento y no cometemos falta al levantar el stick por encima de la rodilla.
4. EXPLICA DE FORMA ESCRITA Y CON DIBUJOS LA TÉCNICA DEL TIRO A PORTERÍA
El stick entra en contacto con la bola cuando se encuentra ligeramente retrasada respecto al pie adelantado. Las manos realizan un movimiento de palanca, de modo que, la mano fuerte aplica su fuerza en la dirección que va a salir la bola, y la mano débil hace de punto de apoyo. En este movimiento la bola recorre unos centímetros con el stick antes de salir despedida.
HECHO POR: PAULA VÁZQUEZ
5. SLAPSHOT
Con las piernas flexionadas y el stick paralelo al suelo, hay que arrastrar el stick 20 cm antes de tocar la bola. Éste se mete por debajo de la bola para elevarla y el recorrido de los brazos finaliza antes de que el stick sobrepase la cintura.
HECHO POR: PAULA VÁZQUEZ
5. BACKHAND SHOT
Se usa para distancias largas y puede ser arrastrado o golpeado. Las manos agarran el stick con poca distancia de separación. La bola se golpea con la parte superior interna del stick. Se puede usar para crear situaciones de gol.
HECHO POR: PAULA VÁZQUEZ
6. EXPLICA DE FORMA ESCRITA Y CON DIBUJOS, SEIS EJERCICIOS PARA MEJORAR EL FLOORBALL.
1.CAMBIO DE SENTIDO
Para el primer ejericico, estableceremos un punto. A continucación, el alumno tendrá que llegar hasta él conduciendo la pelota con el stick. Y al llegar al punto establecido tendrá que dar un cambio de dirección y volver al lugar de inicio.
2. ZIG ZAG CON CONOS
Para este ejercicio será necesario disponer de conos o cualquier objeto que nos sirva como obstáculo para poder rodear. Primero, se dispondrán los conos (o el objeto que hayamos elegido) en zigzag y con una separación de 1 metro aproximadamente. A continuación, el alumno tendrá que llevar la pelota controlada con la ayuda del stick a lo largo de todo el recorrido, llegando hasta el último y regresando haciendo el mismo recorrido.
A coninuación, veremos un video en el que se explican varios ejercicios con zigzag para mejorar la técnica de conducción:
3. ¡QUE NO TE QUITEN LA PELOTA!
Para este mini juego-ejercicio, tendremos que formar parejas. El ejercicio consistirá en delimitar una zona para cada pareja de jugadores y entre ellos tendrán que intentar quitarse la pelota (uno tendrá la pelota y el otro tendrá que quitársela) sin que ésta se salga de la zona elegida. En caso de que uno de los dos haga que la la pelota se salga, cambiarán los roles.
4. EL CONO BLANCO
En primer lugar formaremos 4 grupos que se colocarán en filas, y en frente de cada fila pondremos un cono o cualquier objeto que podamos golpear. El ejercicio consistirá en intentar golpear el cono, si esto sucede el grupo obtendrá un punto. El equipo que más puntos obtenga en el tiempo establecido que elija el profesor ganará el minijuego.
5. TIRO A PORTERÍA
En este ejercicio comenzaremos a realizar tiros a portería por parejas. En primer lugar, realizaremos un tiro en posición estática recibiendo previamente un pase de nuestro compañero. Cuando dominemos este tipo de tiro, comenzaremos a tirar pero no desde una posición estática, sino desde el desplazamiento.
1. Primero, uno de la pareja realizará un pase a su compañero 2. La persona que recibirá la pelota controlandola y preparando el tiro a portería. 3. El que ha recibido la pelota tirará a portería.
A continuación podrás escanear un qr que te llevará a una representación gráfica de un ejercicio más complejo de tiro a portería
6. REGATE Y GOL!
Dividiremos la clase por grupos y se colocarán en filas delante de la portería, además en frente de cada fila se dispondrá un cono que tendremos que regatear para poder lanzar a portería. Lanzaremos de uno en uno y el portero devolverá la pelota al que ha lanzado y éste realizará un pase largo a otro compañero para que realice el ejercicio.
Este video te mostrará varios ejercicios que te ayudarán a mejorar el regate.
HECHO POR: SARA SAGRA
7. CONCLUSIÓN PERSONAL Y BIBLIOGRAFÍA:
BIBLIOGRAFÍA:
CONCLUSIÓN PERSONAL:
Sara: en mi opinión el floorball me parece un deporte bastante completo. Es necesario disponer de una base y buena técnica para llevarlo a cabo, pero sin embargo es muy divertido y entretenido. Para poder practicarlo unicamente necesitarás una pelota y un stick, y se puede jugar tanto en exterior como en interior. Desde mi punto de vista, me parece una buena opción para jugar con tus amigos.
Itziar: para mi, el floorball es un deporte también muy completo, en el que te relacionas con bastantes personas de tu equipo y de otros. Además te lo puedes pasar bien a la vez que haces deporte, y puede ser una manera más amena de hacer ejercicio físico.
HECHO POR: ITZIAR GÓMEZ Y SARA SAGRA
TRABAJO EDUCA FLOORBALL
ssagrapablo
Created on October 29, 2021
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Advent Calendar
View
Tree of Wishes
View
Witchcraft vertical Infographic
View
Halloween Horizontal Infographic
View
Halloween Infographic
View
Halloween List 3D
View
Magic and Sorcery List
Explore all templates
Transcript
1ºBACHILLERATO.TRABAJO SOBRE EL FLOORBALL PARA EL PRIMER TRIMESTRE
(pincha en la imagen para ver una breve presentación)
Realizado por: Sara sagra, paula vázquez , elisa toledano y itziar GÓMEZ
Índice:
(PULSA Y TE LLEVARÁ A LA PÁGINA CORRESPONDIENTE)
01.- HISTORIA DEL FLOORBALL
02.- ACCIONES PERMITIDAS Y ACCIONES PROHIBIDAS EN EL FLOORBALL
03.- EXPLICA 15 REGLAS DE FLOORBALL
04.- EXPLICA DE FORMA ESCRITA Y CON DIBUJOS LA TÉCNICA DEL TIRO A PORTERÍA
05.- EXPLICA Y DIBUJA EL SLAPSHOT Y EL BACKHAND SHOT
06.- EXPLICA DE FORMA ESCRITA Y CON DIBUJOS, 6 EJERCICIOS PARA MEJORAR EL FLOORBALL.
07.- CONCLUSIÓN PERSONAL Y BIBLIOGRAFÍA
HECHO POR: SARA SAGRA E ITZIAR GÓMEZ
1.- HISTORIA DEL FLOORBALL (1)
El floorball surgió a principios del año 1950 como una práctica derivada del bandy. El primer campeonato tuvo lugar en Michigan (EE. UU.) en 1962.Al principio, se practicaba como pasatiempo en los colegios, ya que era una alternativa barata y que se podía practicar durante todo el año. En los 80 empezaron a desarrollarse las primeras reglas y pasó a ser un deporte formal en los países de la Europa septentrional. En 1986 varios países formaron sus federaciones y se fundó a IFF (Federación Internacional de Floorball). En España se introdujo gracias a los colegios e institutos que incluyeron este deporte en su programación y comenzó llamándose "unihockey". Ha tenido muchos otros nombres, como Plasticbandy, Softbandy, Floorbandy, Innebandy, Floorhokey o Unihoc.
HECHO POR: ELISA TOLEDANO
2. ACCIONES PERMITIDAS Y ACCIONES PROHIBIDAS EN EL FLOORBALL
ACCIONES PERMITIDAS:
1. Golpear o dirigir la bola con los dos lados del palo2. Parar la bola con el pie o el pecho, no solo se puede tocar la bola con el palo.3. Jugar con las bandas, se puede usar para darte un autopase.4. Meter el palo en el área de portería, siempre que la bola se encuentre dentro, si la bola no esta en el área se señalará falta.
HECHO POR: ITZIAR GÓMEZ
2. ACCIONES PERMITIDAS Y ACCIONES PROHIBIDAS EN EL FLOORBALL
ACCIONES NO PERMITIDAS:
1. Entrar en el área de portería. Se señalará dependiendo del jugador que entre. Si es un atacante, será un lanzamiento libre y si es un defensor, será un penalti.2. Levantar la pala del palo por encima de la cintura. 3. Pasar la pelota a otro jugador con el pie.4. Parar la bola con la cabeza o con la mano, e intervenir en salto con los dos pies fuera del suelo. 5. Jugar la pelota tumbado en el suelo.6. Golpear, bloquear o inferir los movimientos del palo del contrario. 7. Lanzar el palo, se pitará penalti. 8. Empujar, agarrar o zancadillear al contrario, se pitará penalti.
HECHO POR: ITZIAR GÓMEZ
3. EXPLICA 15 REGLAS DE FLOORBALL (1)
1.- El portero no puede tener la bola más de 3 segundos.2.- Cuando se lanza un golpe franco los oponentes deben situarse a 3 m de la bola. 3.- Si la bola sale fuera del ring, es decir, el otro equipo puede continuar el juego a 1,5 m de la valla del punto por donde salió. 4.- No está permitido que la bola retroceda ni se pare una vez puesta en movimiento. 5.- Levantar el stick por encima de la cintura
3. EXPLICA 15 REGLAS DE FLOORBALL (2)
6.- La bola puede ser golpeada con el pie solo una vez, después habría que golpearla con la pala, tras un pase también puede ser controlada con el pie al ser recibida por un compañero, para poder pasarla con el pie a un compañero de nuevo hay que controlarla previamente con la pala (nueva regla en la temporada 2014-2015) 7.- Se puede jugar la bola en el aire siempre que no sea sobre el nivel de las rodillas. 8.- No se puede entrar en contacto físico con el contrario de ninguna forma, excepto hombro contra hombro. 9.- No se permite el juego sin stick.(Menos el portero.)
3. EXPLICA 15 REGLAS DE FLOORBALL (3)
10.- Está permitido: Quitar la bola a un adversario sin golpear su stick Meter el stick en el área de gol. 11.- No está permitido: Entrar en el área pequeña de la portería si no se es un porteria (ni siquiera en el aire). 12.- Mover la portería para evitar un gol. 13.- Agredir físicamente a un adversario o compañero. 14.- Jugar con la pelota por encima del nivel de las rodillas. 15.- Después de marcar un gol el juego se reinicia con un face-off en el centro del campo. 16.- Los penaltis se ejecutan de la siguiente forma: el jugador puede avanzar con la bola desde el centro del campo y disparar o intentar regatear al portero.
HECHO POR: ELISA TOLEDANO
4. EXPLICA DE FORMA ESCRITA Y CON DIBUJOS LA TÉCNICA DEL TIRO A PORTERÍA
Es la acción que culmina el ataque y con la que se puede conseguir gol. Se trata de golpear la bola con potencia y precisión hacia la portería, superando al portero e introduciéndola dentro de la portería.
4. EXPLICA DE FORMA ESCRITA Y CON DIBUJOS LA TÉCNICA DEL TIRO A PORTERÍA
Tenemos que acercar la bola al pie que está retrasado y ejercer una fuerte acción con el brazo derecho (para diestros) o izquierdo (para zurdos).
Hay que empujar la bola en vez de golpearla, así se controla mejor el movimiento y no cometemos falta al levantar el stick por encima de la rodilla.
4. EXPLICA DE FORMA ESCRITA Y CON DIBUJOS LA TÉCNICA DEL TIRO A PORTERÍA
El stick entra en contacto con la bola cuando se encuentra ligeramente retrasada respecto al pie adelantado. Las manos realizan un movimiento de palanca, de modo que, la mano fuerte aplica su fuerza en la dirección que va a salir la bola, y la mano débil hace de punto de apoyo. En este movimiento la bola recorre unos centímetros con el stick antes de salir despedida.
HECHO POR: PAULA VÁZQUEZ
5. SLAPSHOT
Con las piernas flexionadas y el stick paralelo al suelo, hay que arrastrar el stick 20 cm antes de tocar la bola. Éste se mete por debajo de la bola para elevarla y el recorrido de los brazos finaliza antes de que el stick sobrepase la cintura.
HECHO POR: PAULA VÁZQUEZ
5. BACKHAND SHOT
Se usa para distancias largas y puede ser arrastrado o golpeado. Las manos agarran el stick con poca distancia de separación. La bola se golpea con la parte superior interna del stick. Se puede usar para crear situaciones de gol.
HECHO POR: PAULA VÁZQUEZ
6. EXPLICA DE FORMA ESCRITA Y CON DIBUJOS, SEIS EJERCICIOS PARA MEJORAR EL FLOORBALL.
1.CAMBIO DE SENTIDO
Para el primer ejericico, estableceremos un punto. A continucación, el alumno tendrá que llegar hasta él conduciendo la pelota con el stick. Y al llegar al punto establecido tendrá que dar un cambio de dirección y volver al lugar de inicio.
2. ZIG ZAG CON CONOS
Para este ejercicio será necesario disponer de conos o cualquier objeto que nos sirva como obstáculo para poder rodear. Primero, se dispondrán los conos (o el objeto que hayamos elegido) en zigzag y con una separación de 1 metro aproximadamente. A continuación, el alumno tendrá que llevar la pelota controlada con la ayuda del stick a lo largo de todo el recorrido, llegando hasta el último y regresando haciendo el mismo recorrido.
A coninuación, veremos un video en el que se explican varios ejercicios con zigzag para mejorar la técnica de conducción:
3. ¡QUE NO TE QUITEN LA PELOTA!
Para este mini juego-ejercicio, tendremos que formar parejas. El ejercicio consistirá en delimitar una zona para cada pareja de jugadores y entre ellos tendrán que intentar quitarse la pelota (uno tendrá la pelota y el otro tendrá que quitársela) sin que ésta se salga de la zona elegida. En caso de que uno de los dos haga que la la pelota se salga, cambiarán los roles.
4. EL CONO BLANCO
En primer lugar formaremos 4 grupos que se colocarán en filas, y en frente de cada fila pondremos un cono o cualquier objeto que podamos golpear. El ejercicio consistirá en intentar golpear el cono, si esto sucede el grupo obtendrá un punto. El equipo que más puntos obtenga en el tiempo establecido que elija el profesor ganará el minijuego.
5. TIRO A PORTERÍA
En este ejercicio comenzaremos a realizar tiros a portería por parejas. En primer lugar, realizaremos un tiro en posición estática recibiendo previamente un pase de nuestro compañero. Cuando dominemos este tipo de tiro, comenzaremos a tirar pero no desde una posición estática, sino desde el desplazamiento.
1. Primero, uno de la pareja realizará un pase a su compañero 2. La persona que recibirá la pelota controlandola y preparando el tiro a portería. 3. El que ha recibido la pelota tirará a portería.
A continuación podrás escanear un qr que te llevará a una representación gráfica de un ejercicio más complejo de tiro a portería
6. REGATE Y GOL!
Dividiremos la clase por grupos y se colocarán en filas delante de la portería, además en frente de cada fila se dispondrá un cono que tendremos que regatear para poder lanzar a portería. Lanzaremos de uno en uno y el portero devolverá la pelota al que ha lanzado y éste realizará un pase largo a otro compañero para que realice el ejercicio.
Este video te mostrará varios ejercicios que te ayudarán a mejorar el regate.
HECHO POR: SARA SAGRA
7. CONCLUSIÓN PERSONAL Y BIBLIOGRAFÍA:
BIBLIOGRAFÍA:
CONCLUSIÓN PERSONAL:
Sara: en mi opinión el floorball me parece un deporte bastante completo. Es necesario disponer de una base y buena técnica para llevarlo a cabo, pero sin embargo es muy divertido y entretenido. Para poder practicarlo unicamente necesitarás una pelota y un stick, y se puede jugar tanto en exterior como en interior. Desde mi punto de vista, me parece una buena opción para jugar con tus amigos.
Itziar: para mi, el floorball es un deporte también muy completo, en el que te relacionas con bastantes personas de tu equipo y de otros. Además te lo puedes pasar bien a la vez que haces deporte, y puede ser una manera más amena de hacer ejercicio físico.
HECHO POR: ITZIAR GÓMEZ Y SARA SAGRA