PRESENTACIÓN "EL RECREO MENTAL"

El recreo mental

Es un momento de esparcimiento cotidiano que toda persona goza.

Un buen ingrediente para nuestras clases motivadoras.

Establece un descanso en la rutina diaria.

¿QUÉ HACEMOS?

Es un ESPACIO de

Allí podemos COMPARTIR con amigos, compañeros, alumnos y colegas.

VARIADOS EJERCICIOS

¿Qué podemos hacer?

RELAJACIÓN

RESPIRACIÓN

EXPRESIONES CORPORALES

JUEGOS ONLINE

SI TOCAS LA RULETA PODRÁS DIRIGIRTE A UNA PÁGINA DE JUEGOS RECREATIVOS ONLINE

Relajarse

¿QUÉ PERMITE?

Despejar la mente

Descansar

Es necesario un RECREO MENTAL luego que adquirimos o impartimos nuevos conociemientos para dar lugar a otras sensaciones del cuerpo.

Reduce el estrés.

¿PARA QUÉ SIRVE?

Controla las emociones

Mejora la concentración y el aprendizaje.

Nos hace mas creativos

¿QUÉ OTRAS OPORTUNIDADES DA?

BENEFICIOS:

Apertura al diálogo y solución de problemas concretos.

Desarrollo de habilidades sociales.

Para la formación de los niños y adultos.

Resolución de conflictos interpersonales entre pares.

Realización de otras actividades.

Alejamiento de la rutina.

Una mirada al RECREO MENTAL es algo que a nuestro cerebro le hace muy bien, genera sensaciones de bienestar y motivación.