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INFO LISTADO

Araceli Encinas Arroyo

Created on October 25, 2021

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Transcript

Personas entre 18-65 años

HÁBITOS DE VIDA

SALUDABLES

HÁBITOS ESENCIALES

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

EJERCICIO FÍSICO RECOMENDADO

FIN LÚDICO Y BUENA MOTIVACIÓN

EQUILIBRIO MENTAL

HÁBITOS TÓXICOS

EVITAR TABACO/ALCOHOL/DROGASSEDENTARISMOTRANSPORTE PASIVO

HÁBITOS DE ACTIVIDAD FÍSICA

BEBER MUCHA AGUA

PLANIFICACIÓN SEMANAL

BUEN DESCANSO

ARACELI ENCINAS ARROYO