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Test de cooper
Louie David Weir
Created on October 6, 2021
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Transcript
Esta prueba fue diseñada concretamente en 1.968 por Kenneth H.Cooper en Oklahoma para el ejército de los Estados Unidos. Este soldado y médico en las filas norteamericanas ideó una manera de evaluar y valorar el estado de los soldados de una manera rápida, barata y eficaz.
V02max= (22 x km recorridos) – 11
La fórmula
El Test de Cooper es una prueba de resistencia (no un entrenamiento) que fue diseñada para recorrer la mayor distancia posible en un periodo de 12 minutos y a una velocidad constante, con el objetivo de medir la resistencia aeróbica de los sujetos.
Origen de la prueba
¿qué es?
test de cooper
Infografía