By DaniGª
🅲🅾🅽🅳🅸🅲🅸ó🅽 🅵í🆂🅸🅲🅰
1🅴🆁 🆃🆁🅸🅼🅴🆂🆃🆁🅴
NUEVA PARTIDA
CONTINUAR
Os doy la bienvenida a todos los participantes del gran torneo de artes marciales.
El objetivo es aprender y repasar los contenidos que vamos viendo en la asignatura de Educación Física.
A lo largo de este trimestre iremos añadiendo más información a medida que se vaya desarrollando el curso
Espero que seais lo suficientemente resistentes para conseguir los diferentes retos y conseguir los objetos que os llevarán al trabajo final del trimestre
Solo debeis seguir el itinerario marcado para avanzar en esta aventura...
Elige al personaje que quieres que te acompañe en esta aventura.
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
Misión 1
Aquí empezareis vuestro entrenamiento
Primero vamos con el calentamiento
Efectos
Objetivos
CALENTAMIENTO
Concepto
Tipos de Calentamiento
EFECTOS DEL CALENTAMIENTO EN EL ORGANISMO
EFECTOS DEL CALENTAMIENTO EN EL ORGANISMO
1. Aumento de la frecuencia Cardiaca (pulsaciones): Con este aumento se lleva mayor cantidad de sangre con nutrientes y oxígeno a los músculos fundamental para producir energía (movimiento). 2.Aumento de la frecuencia y amplitud de la respiración: Nos permite incorporar mayor cantidad de oxígeno en nuestro cuerpo para que llegue a los músculos y eliminemos el dióxido de carbonos que es resultante de la respiración. 3.Aumento de la temperatura muscular: Este aumento de la temperatura muscular hace que el trabajo de nuestros músculos sea más efectivo y no sufran con el ejercicio. 4.Mejora la capacidad de atención. 5.Fortalecimiento de tendones, ligamentos y membranas musculares.
Calentamiento General
Calentamiento General
Todo calentamiento general debe ir dirigido a la actividad física o deporte que queramos practicar,
esto quiere decir, que si vamos a jugar al Baloncesto lo último que tendríamos que calentar son
los brazos puesto que es la parte del cuerpo que más vamos a utilizar y esto hay que tenerlo en
cuenta con todos los deportes.
Ejercicios globales que implican todo el cuerpo y aumentan la temperatura corporal. Esta parte del calentamiento puede ser igual para todos los deportes o actividades. Se pueden hacer ejercicios estáticos (quietos en el sitio) y dinámicos (con desplazamientos).
Fases
Movilidad Articular
Activación
Desplazamientos
Volver
Calentamiento ESPECIFICO
Calentamiento GENERAL
ACTIVACIÓN
ACTIVACIÓN
Activación general o de puesta en marcha de todo el organismo. Preparamos el sistema cardiorrespiratorio y neuromuscular. Primero se aceleran los latidos del corazón y la frecuencia respiratoria, activados por la demanda de sangre, nutrientes y oxígeno, lo que se traduce en un incremento de la vascularización periférica y la transpiración.
3 minutos aprox.
3 minutos aprox.
DURACIÓN:
DURACIÓN:
MOVILIDAD ARTICULAR
MOVILIDAD ARTICULAR
Consiste en realizar movimientos circulares y suaves con todas las articulaciones del cuerpo.
Son una serie de ejercicios donde trabajamos los distintos segmentos corporales (partes del cuerpo). Cuello, hombros, tronco, piernas, tobillos, etc. Duración 5 min. aprox.
DESPLAZAMIENTOS
DESPLAZAMIENTOS
Ejercicios donde realizamos desplazamientos de nuestro cuerpo. se realizan con mayor intensidad que en la carrera continua
Ejemplos:
- Correr en todas las direcciones.
- Skipping
- Contraskipping
- Carrera lateral
- Etc...
Calentamiento Específico
Calentamiento Específico
Se realizan ejercicios seleccionados y relacionados con la actividad posterior. Estos ejercicios activan los músculos, articulaciones y fibras nerviosas que van a actuar directamente en los ejercicios de la parte fundamental de la sesión.
Ejemplos
VOLEIBOL: desplazamientos de voleibol, pases de dedos, pases de antebrazos, pases de colocación, remates en las distintas zonas de la red, bloqueos y saques. BALONCESTO: bote de balón, pases variados, entradas a canasta desde distintas zonas, cambios de dirección, lanzamientos de 2 puntos, lanzamientos de 3 puntos,desplazamientos defensivos. HOCKEY: conducción de la bola, pases variados, situaciones de 1x1, 2x2 a intensidades bajas, lanzamientos a puerta, etc. TENIS: peloteo variado, golpes de drive, revés, volea y smash, saques, etc.
Esta es la primera cifra de la clave secreta. Emprende otra misión para encontrarlas todas.
Recibes un objeto, comprueba tu inventario
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
Misión 2
Os pondré a prueba para ver si sois dignos de seguir con el entrenamiento.
En la siguiente prueba debeis demostrar vuestros conocimientos sobre el calentamiento.Teneis que ordenar el progreso lógico de la movilidad articular.
Ahora comprobemos tus progresos en esta aventura
<nombre>6</nombre>
<script></script>
Si en algún momento nos sale la frase de"error" es normal, no pasa nada
Pon los ejercicios en un orden lógico
ENHORABUENA. Sigue con tu entrenamiento
Esta es la segunda cifra de la clave secreta. Emprende otra misión para encontrarlas todas.
Recibes un objeto, comprueba tu inventario
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
Test de Condición Física
EUROFIT
Course Navette
Velocidad 10 x 5
Flamenco
Flexión mantenida
Salto Horizontal
Flexión de tronco
Abdominales
Lanzamiento balón
El test se lleva a cabo de forma sencilla: solamente necesitamos marcar en el suelo una recta de 20 metros de longitud. La prueba consiste en ver cuántas veces somos capaces de recorrer la distancia de 20 metros aumentando progresivamente nuestra velocidad. En el audio de la prueba van sonando unos pitidos que nos indican el tiempo que tenemos para recorrer la recta. La prueba se interrumpe cuando no podemos llegar al final de la recta en dos ocasiones consecutivas
Sirve para medir la capacidad aeróbica de los alumnos.
Colócate detrás de la línea de partida con los dos pies juntos y con los dedos de los pies justo detrás de la línea. Flexiona las rodillas y balancea los dos brazos hacia atrás. Empuja y salta lo más lejos posible. Trata de caer con los dos pies juntos y hacia adelante. Se realizará el test dos veces y se anotará el mejor resultado.
Objetivo: medición de la fuerza explosiva del tren inferior.
Hay que situarse tendido boca arriba con las piernas flexionadas y los pies apoyados y sujetos por un compañero. Las manos entralazadas y situadas detrás de la nuca. En 30 segundos debe tratarse de realizar el máximo número de flexoextensiones tocando con los codos en las rodillas y la espalda en el suelo.
Objetivo: Medir la fuerza de los músculos abdominales.
El lanzamiento se realizará manteniendo los pies simétricamente colocados, sin poder saltar ni sobrepasar la línea marcada. El balón medicinal tendrá un peso de 4 kilogramos para chicos y de 3 kilogramos para chicas, debiendo lanzarse con ambas manos por detrás de la cabeza. Se medirá la distancia (en centímetros) existente entre la línea de lanzamiento y el punto donde el balón impacte en el suelo.
objetivo: medir o valorar la fuerza explosiva de los músculos extensores del trén superior
Situarse descalzo frente al lado más ancho del cajón teniendo toda la planta de los pies en contacto con el cajón. Flexionar el tronco adelante sin flexionar las piernas, extendiendo los brazos y la palma de la mano sobre la regleta lo más posible. Se anotará la posición máxima capaz de mantenerse durante al menos 2 segundos.
objetivo: Medir la flexibilidad de la cintura
Con ayuda de una silla o banco cogerse de la barra elevada colocando los dedos hacia delante. Flexionar los brazos hasta que la barbilla se sitúa por encima de la barra pero sin tocarla y los pies no tengan contacto con la silla. Se trata de mantener esta posición el mayor tiempo posible. Cuando la barbilla baja por debajo de la barra o la toca se detiene el cronómetro.
objetivo: Medir la fuerza de los brazos
A la señal salir en carrera de velocidad desde detrás de una de las líneas. Correr hasta pisar la línea contraria y volver a hacer lo mismo en la línea de salida. Repetir este recorrido hasta completar 5 viajes de ida y vuelta. Se parará el cronómetro en el momento en que se pise la línea de salida tras efectuar el 5º viaje.
objetivo: Medir la velocidad de desplazamiento
la prueba consiste en mantenerse en posición monopodal manteniendo el equilibrio sobre una barra de equilibrio durante un minuto de duración. Se deberá contar los intentos que haya necesitado realizar el alumno/a para lograr mantener el equilibrio durante ese minuto establecido.
objetivo: medir el equilibrio general
Recibes un objeto, comprueba tu inventario
Esta es la tercera cifra de la clave secreta. Emprende otra misión para encontrarlas todas.
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
Para comprender los test que estamos realizando, primero debemos saber cuales son las cualidades físicas básicas en las que se divide la condición física.
Aquí empieza vuestro entrenamiento...
Las cualidades físicas básicas son las cualidades internas
de cualquier persona, esenciales para realizar cualquier actividad física o
deportiva, y que se mejoran o desarrollan con el entrenamiento.
¿Cuales son las Cualidades Físicas Básicas?
RESISTENCIA
FUERZA
FLEXIBILIDAD
VELOCIDAD
Es la capacidad física básica que permite mantener o vencer una
resistencia exterior mediante contracciones o esfuerzos musculares
Tipos de FUERZA
FUERZA RESISTENCIA
FUERZA EXPLOSIVA
FUERZA MÁXIMA
Es la capacidad de realizar o mantener un esfuerzo continuado durante el mayor tiempo posible retrasando la aparición de la fatiga (cansancio muscular).
Tipos de RESISTENCIA
AERÓBICA
ANAERÓBICA
Es la capacidad de desarrollar o realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible.
Tipos de VELOCIDAD
Reacción
Traslación
Gestual
Es la capacidad que tienen los músculos y las articulaciones para estirarse, para realizar movimientos con la mayor amplitud posible. Es la única cualidad física que se va perdiendo con la edad.
Recibes un objeto, comprueba tu inventario
Esta es la cuarta cifra de la clave secreta. Emprende otra misión para encontrarlas todas.
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
La condición física
La condición física es un el estado motriz en el que se encuentra la persona en un momento concreto, esta depende de las cualidades físicas básicas, y coordinativas. La condición física se asocia al “estado de forma”.
Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibilidad
Como ya hemos visto, las cualidades físicas básicas son:
Después podemos encontrar las capacidades derivadas, que son la unión de las varias básicas
1. Potencia (fuerza + velocidad) 2. Agilidad (velocidad + flexibilidad)
Las capacidades coordinativas
Coordinación
Equilibrio
Relajación
Ritmo
Habilidades motrices
Esta es la quinta cifra de la clave secreta. Emprende otra misión para encontrarlas todas.
Recibes un objeto, comprueba tu inventario
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
Ahora tendreis que poner a prueba vuestros conocimientos...
No os creeríais que os lo iba a poner tan facil, no?
Ahora pasareis la prueba para demostrar si sois dignos de reunir las bolas de dragón y realizar la invocación de SHENRON.......RECUERDA que al terminar el test debes hacer una foto/captura al resultado y enviarla a dgarmar202@iesreyescatolicos.es
Recibes un objeto, comprueba tu inventario
Esta es la última cifra de la clave secreta. Si ya tienes las 6 cifras, corre a desbloquear el candado final.
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
ABIERTO
ERROR
12345
1234
1234
Hemos recuperado estas cifras, ¿funcionará?
<
Has superado todas las misiones y te has ganado un buen descanso ¡Enhorabuena!
Juego completado
Insignia Kame
FELICIDADES............. Has llegado al nivel
Aquí tienes todo lo que has conseguido hasta ahora. ¡Buen trabajo!
VOLVER
Condición Física 1er Trimestre
Daniel García
Created on October 6, 2021
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By DaniGª
🅲🅾🅽🅳🅸🅲🅸ó🅽 🅵í🆂🅸🅲🅰
1🅴🆁 🆃🆁🅸🅼🅴🆂🆃🆁🅴
NUEVA PARTIDA
CONTINUAR
Os doy la bienvenida a todos los participantes del gran torneo de artes marciales.
El objetivo es aprender y repasar los contenidos que vamos viendo en la asignatura de Educación Física.
A lo largo de este trimestre iremos añadiendo más información a medida que se vaya desarrollando el curso
Espero que seais lo suficientemente resistentes para conseguir los diferentes retos y conseguir los objetos que os llevarán al trabajo final del trimestre
Solo debeis seguir el itinerario marcado para avanzar en esta aventura...
Elige al personaje que quieres que te acompañe en esta aventura.
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
Misión 1
Aquí empezareis vuestro entrenamiento
Primero vamos con el calentamiento
Efectos
Objetivos
CALENTAMIENTO
Concepto
Tipos de Calentamiento
EFECTOS DEL CALENTAMIENTO EN EL ORGANISMO
EFECTOS DEL CALENTAMIENTO EN EL ORGANISMO
1. Aumento de la frecuencia Cardiaca (pulsaciones): Con este aumento se lleva mayor cantidad de sangre con nutrientes y oxígeno a los músculos fundamental para producir energía (movimiento). 2.Aumento de la frecuencia y amplitud de la respiración: Nos permite incorporar mayor cantidad de oxígeno en nuestro cuerpo para que llegue a los músculos y eliminemos el dióxido de carbonos que es resultante de la respiración. 3.Aumento de la temperatura muscular: Este aumento de la temperatura muscular hace que el trabajo de nuestros músculos sea más efectivo y no sufran con el ejercicio. 4.Mejora la capacidad de atención. 5.Fortalecimiento de tendones, ligamentos y membranas musculares.
Calentamiento General
Calentamiento General
Todo calentamiento general debe ir dirigido a la actividad física o deporte que queramos practicar, esto quiere decir, que si vamos a jugar al Baloncesto lo último que tendríamos que calentar son los brazos puesto que es la parte del cuerpo que más vamos a utilizar y esto hay que tenerlo en cuenta con todos los deportes.
Ejercicios globales que implican todo el cuerpo y aumentan la temperatura corporal. Esta parte del calentamiento puede ser igual para todos los deportes o actividades. Se pueden hacer ejercicios estáticos (quietos en el sitio) y dinámicos (con desplazamientos).
Fases
Movilidad Articular
Activación
Desplazamientos
Volver
Calentamiento ESPECIFICO
Calentamiento GENERAL
ACTIVACIÓN
ACTIVACIÓN
Activación general o de puesta en marcha de todo el organismo. Preparamos el sistema cardiorrespiratorio y neuromuscular. Primero se aceleran los latidos del corazón y la frecuencia respiratoria, activados por la demanda de sangre, nutrientes y oxígeno, lo que se traduce en un incremento de la vascularización periférica y la transpiración.
3 minutos aprox.
3 minutos aprox.
DURACIÓN:
DURACIÓN:
MOVILIDAD ARTICULAR
MOVILIDAD ARTICULAR
Consiste en realizar movimientos circulares y suaves con todas las articulaciones del cuerpo.
Son una serie de ejercicios donde trabajamos los distintos segmentos corporales (partes del cuerpo). Cuello, hombros, tronco, piernas, tobillos, etc. Duración 5 min. aprox.
DESPLAZAMIENTOS
DESPLAZAMIENTOS
Ejercicios donde realizamos desplazamientos de nuestro cuerpo. se realizan con mayor intensidad que en la carrera continua
Ejemplos:
Calentamiento Específico
Calentamiento Específico
Se realizan ejercicios seleccionados y relacionados con la actividad posterior. Estos ejercicios activan los músculos, articulaciones y fibras nerviosas que van a actuar directamente en los ejercicios de la parte fundamental de la sesión.
Ejemplos
VOLEIBOL: desplazamientos de voleibol, pases de dedos, pases de antebrazos, pases de colocación, remates en las distintas zonas de la red, bloqueos y saques. BALONCESTO: bote de balón, pases variados, entradas a canasta desde distintas zonas, cambios de dirección, lanzamientos de 2 puntos, lanzamientos de 3 puntos,desplazamientos defensivos. HOCKEY: conducción de la bola, pases variados, situaciones de 1x1, 2x2 a intensidades bajas, lanzamientos a puerta, etc. TENIS: peloteo variado, golpes de drive, revés, volea y smash, saques, etc.
Esta es la primera cifra de la clave secreta. Emprende otra misión para encontrarlas todas.
Recibes un objeto, comprueba tu inventario
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
Misión 2
Os pondré a prueba para ver si sois dignos de seguir con el entrenamiento.
En la siguiente prueba debeis demostrar vuestros conocimientos sobre el calentamiento.Teneis que ordenar el progreso lógico de la movilidad articular.
Ahora comprobemos tus progresos en esta aventura
<nombre>6</nombre> <script></script>
Si en algún momento nos sale la frase de"error" es normal, no pasa nada
Pon los ejercicios en un orden lógico
ENHORABUENA. Sigue con tu entrenamiento
Esta es la segunda cifra de la clave secreta. Emprende otra misión para encontrarlas todas.
Recibes un objeto, comprueba tu inventario
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
Test de Condición Física
EUROFIT
Course Navette
Velocidad 10 x 5
Flamenco
Flexión mantenida
Salto Horizontal
Flexión de tronco
Abdominales
Lanzamiento balón
El test se lleva a cabo de forma sencilla: solamente necesitamos marcar en el suelo una recta de 20 metros de longitud. La prueba consiste en ver cuántas veces somos capaces de recorrer la distancia de 20 metros aumentando progresivamente nuestra velocidad. En el audio de la prueba van sonando unos pitidos que nos indican el tiempo que tenemos para recorrer la recta. La prueba se interrumpe cuando no podemos llegar al final de la recta en dos ocasiones consecutivas
Sirve para medir la capacidad aeróbica de los alumnos.
Colócate detrás de la línea de partida con los dos pies juntos y con los dedos de los pies justo detrás de la línea. Flexiona las rodillas y balancea los dos brazos hacia atrás. Empuja y salta lo más lejos posible. Trata de caer con los dos pies juntos y hacia adelante. Se realizará el test dos veces y se anotará el mejor resultado.
Objetivo: medición de la fuerza explosiva del tren inferior.
Hay que situarse tendido boca arriba con las piernas flexionadas y los pies apoyados y sujetos por un compañero. Las manos entralazadas y situadas detrás de la nuca. En 30 segundos debe tratarse de realizar el máximo número de flexoextensiones tocando con los codos en las rodillas y la espalda en el suelo.
Objetivo: Medir la fuerza de los músculos abdominales.
El lanzamiento se realizará manteniendo los pies simétricamente colocados, sin poder saltar ni sobrepasar la línea marcada. El balón medicinal tendrá un peso de 4 kilogramos para chicos y de 3 kilogramos para chicas, debiendo lanzarse con ambas manos por detrás de la cabeza. Se medirá la distancia (en centímetros) existente entre la línea de lanzamiento y el punto donde el balón impacte en el suelo.
objetivo: medir o valorar la fuerza explosiva de los músculos extensores del trén superior
Situarse descalzo frente al lado más ancho del cajón teniendo toda la planta de los pies en contacto con el cajón. Flexionar el tronco adelante sin flexionar las piernas, extendiendo los brazos y la palma de la mano sobre la regleta lo más posible. Se anotará la posición máxima capaz de mantenerse durante al menos 2 segundos.
objetivo: Medir la flexibilidad de la cintura
Con ayuda de una silla o banco cogerse de la barra elevada colocando los dedos hacia delante. Flexionar los brazos hasta que la barbilla se sitúa por encima de la barra pero sin tocarla y los pies no tengan contacto con la silla. Se trata de mantener esta posición el mayor tiempo posible. Cuando la barbilla baja por debajo de la barra o la toca se detiene el cronómetro.
objetivo: Medir la fuerza de los brazos
A la señal salir en carrera de velocidad desde detrás de una de las líneas. Correr hasta pisar la línea contraria y volver a hacer lo mismo en la línea de salida. Repetir este recorrido hasta completar 5 viajes de ida y vuelta. Se parará el cronómetro en el momento en que se pise la línea de salida tras efectuar el 5º viaje.
objetivo: Medir la velocidad de desplazamiento
la prueba consiste en mantenerse en posición monopodal manteniendo el equilibrio sobre una barra de equilibrio durante un minuto de duración. Se deberá contar los intentos que haya necesitado realizar el alumno/a para lograr mantener el equilibrio durante ese minuto establecido.
objetivo: medir el equilibrio general
Recibes un objeto, comprueba tu inventario
Esta es la tercera cifra de la clave secreta. Emprende otra misión para encontrarlas todas.
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
Para comprender los test que estamos realizando, primero debemos saber cuales son las cualidades físicas básicas en las que se divide la condición física.
Aquí empieza vuestro entrenamiento...
Las cualidades físicas básicas son las cualidades internas de cualquier persona, esenciales para realizar cualquier actividad física o deportiva, y que se mejoran o desarrollan con el entrenamiento.
¿Cuales son las Cualidades Físicas Básicas?
RESISTENCIA
FUERZA
FLEXIBILIDAD
VELOCIDAD
Es la capacidad física básica que permite mantener o vencer una resistencia exterior mediante contracciones o esfuerzos musculares
Tipos de FUERZA
FUERZA RESISTENCIA
FUERZA EXPLOSIVA
FUERZA MÁXIMA
Es la capacidad de realizar o mantener un esfuerzo continuado durante el mayor tiempo posible retrasando la aparición de la fatiga (cansancio muscular).
Tipos de RESISTENCIA
AERÓBICA
ANAERÓBICA
Es la capacidad de desarrollar o realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible.
Tipos de VELOCIDAD
Reacción
Traslación
Gestual
Es la capacidad que tienen los músculos y las articulaciones para estirarse, para realizar movimientos con la mayor amplitud posible. Es la única cualidad física que se va perdiendo con la edad.
Recibes un objeto, comprueba tu inventario
Esta es la cuarta cifra de la clave secreta. Emprende otra misión para encontrarlas todas.
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
La condición física
La condición física es un el estado motriz en el que se encuentra la persona en un momento concreto, esta depende de las cualidades físicas básicas, y coordinativas. La condición física se asocia al “estado de forma”.
Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibilidad
Como ya hemos visto, las cualidades físicas básicas son:
Después podemos encontrar las capacidades derivadas, que son la unión de las varias básicas
1. Potencia (fuerza + velocidad) 2. Agilidad (velocidad + flexibilidad)
Las capacidades coordinativas
Coordinación
Equilibrio
Relajación
Ritmo
Habilidades motrices
Esta es la quinta cifra de la clave secreta. Emprende otra misión para encontrarlas todas.
Recibes un objeto, comprueba tu inventario
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
Ahora tendreis que poner a prueba vuestros conocimientos...
No os creeríais que os lo iba a poner tan facil, no?
Ahora pasareis la prueba para demostrar si sois dignos de reunir las bolas de dragón y realizar la invocación de SHENRON.......RECUERDA que al terminar el test debes hacer una foto/captura al resultado y enviarla a dgarmar202@iesreyescatolicos.es
Recibes un objeto, comprueba tu inventario
Esta es la última cifra de la clave secreta. Si ya tienes las 6 cifras, corre a desbloquear el candado final.
Misión 3
Misión 1
Misión Final
Misión 4
RECOMPENSAS
Misión 2
Misión 5
Misión 5
PERSONAJES
80%
Misión 6
Inventario
ABIERTO
ERROR
12345
1234
1234
Hemos recuperado estas cifras, ¿funcionará?
<
Has superado todas las misiones y te has ganado un buen descanso ¡Enhorabuena!
Juego completado
Insignia Kame
FELICIDADES............. Has llegado al nivel
Aquí tienes todo lo que has conseguido hasta ahora. ¡Buen trabajo!
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