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Autoestima y fortalezas, dinámica para tutorías

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Created on September 26, 2021

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Autoestima y fortalezas personales

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FORTALEZAS PERSONALES

AUTOESTIMA

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La autoestima tiene que ver con todo lo que pensamos, sentimos y realizamos hacia nosotros mismos. Una autoestima saludable favorece:

Un mejor estado de ánimo y estado de bienestar general.
Motivación y energía para conseguir metas y superar los fracasos.
Respeto hacia uno mismo.
Capacidad de autocuidado y de proteger los propios derechos.

Las fortalezas personales son esas capacidades, cualidades, recursos, habilidades innatas, que están en nosotros. Son esos elementos que dándoles un uso correcto nos hacen disfrutar y brillar .

DINÁMICA

Tras anotar las fortalezas en la pizarra, y asegurarnos de que comprendemos bien cada una, decir 3 fortalezas personales de cada persona de la clase. Vamos a ponerlas en un papel continuo para que se quede presente, en nuestra aula. REFLEXIÓN: ¿Te has sentido identificado/a con cómo te ven los demás? ¿Alguna otra fortaleza que consideres?

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