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DIAGRAMA DE FUENTES DE INFORMACION

Emmanuel Alfaro

Created on September 14, 2021

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DIAGRAMA ESPINA DE PEZ DIAGRAMA DE ISHIKAWA

Inseguridad y estrés laboral en pandemia

Como sobrellevar estres laboral

Problemas para dormir, ansiedad y agotamiento.

Comuníquese con sus colegas, supervisores y empleados acerca del estrés.

La presencia de miedo a perder el trabajo puede tener un efecto en aumentar el compromiso, pero esto será pasajero y podría provocar mayor presión y estrés.

Si trabaja desde casa, programe un horario para terminar su día de trabajo.

Sentirse inseguro, nervioso o ansioso y falta de motivación.

Mantener un estilo de vida saludable.

Evitar fumar, beber alcohol o consumir drogas.

Sentirse cansado, abrumado o agotado en extremo.

consejos para enfrentar el estrés ante la pandemia por COVID-19

señales claras de que padeces estrés en medio de la pandemia