folleto vih sida

Idiomas

pasos a seguir

ENGLISH

Cambiar tu estilo de vida y tener prevenciones y igiene lavandote las manos bañandote etc...

spanish

FRENCH

mejorar la alimentacion comer a oras y valanciado

no contagio

• compartir los elementos como son la losa no contagiara a las otras persnas
• atraves del tacto no hay contagio
• conversar no contagia ya que el virus no esta en el aire

hacer actividad ficica frecuentemente Esto puede fortalecer su cuerpo y su sistema inmunitario

como vivir con el vih

tomar sus medicamentos

dormir 8 horas minimo y descansar despues del almuerzo El sueño es importante para su fuerza física y salud mental

NELSON ESTEVENE RAMOS MARTINEZ

acudir atencion medica

gripa o tos

si sientes que te fatigas mas de lo normal al aser actividad fisica

El virus vih no significa que es el final, puedes seguir con tu vida cotidiana normal mente sin ninguna complejidad

prevencion para evitar contaguiar

eviatar compartir agujas o que otras personas tengan contacto con tu sangre

sangre

dolor en el cuerpo

si sientes nausias o te sientes sin apetito

mejora tu estilo de vida

flujos

evitar relaciones sexuales ya que el indice de contagiar a tu pareja es demaciado alto

un nuevo estilo de vida