Cultura física

Emilio Moreno Almanza - Semestre 1 - Grupo 26

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Ejercicio físico

Actividad física

Es la actividad física planificada, estructurada y repetitiva con el objetivo de mejorar o mantener los componentes de la forma física.

Todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo

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Culturafísica

06

Deporte

cultura física

Se llama deporte cuando la actividad física se hace en un marco reglamentario y competitivo.

Se refiere a todos los conocimientos y valores desarrollados a partir de las actividades que el hombre puede hacer con su propio cuerpo

Conceptos básicos

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04

Recreación

educación física

Disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.

Actividad física destinada al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento físico y mental.