TallerPOTENCIEMOS EL EQUIPO
BONUS 1!
ENCUENTRO 2
Empezar
Emocionario
Material complementario
EMOCIONARIO
Un gran paso para introducirse al mundo eocional es saber "ponerle nombre" por lo que te dejamos a continuación un material complementario con el trabajo del autor Rafael Bisquerra, que clasifica a las emociones en: PLACENTERAS DESAGRADABLES AMBIGUAS Y también te dejamos la constelación de las emociones
EMOCIONARIO
DESAGRADABLES
Ira: rabia, cólera, rencor, odio, furia, indignación, resentimiento, aversión, exasperación, tensión, excitación, agitación, acritud, animadversión, animosidad, irritabilidad, hostilidad, violencia, enojo, celos, envidia. Miedo: Temor, horror, pánico, terror, pavor, desasosiego, susto, fobia, ansiedad, aprensión, inquietud, incertidumbre. Ansiedad: Angustia, desesperación, inquietud, estrés, preocupación, anhelo, desazón, consternación, nerviosismo Tristeza: Depresión, frustración, decepción, aflicción, pena, dolor, pesar, desconsuelo, pesimismo, melancolía, autocompasión, soledad, desaliento, desgana, morriña, abatimiento, disgusto, preocupación, desesperación. Vergüenza: culpabilidad, timidez, inseguridad, vergüenza ajena, bochorno, pudor, recato, rubor, sonrojo, verecundia, perplejidad, desazón, remordimiento, humillación, pesar. Aversión: hostilidad, desprecio, acritud, animosidad, antipatía, resentimiento, rechazo, recelo, asco, repugnancia, desdén, disciplencia, disgusto
Autor: Rafael Bisquerra
EMOCIONARIO
PLACENTERAS
Alegría: entusiasmo, euforia, excitación, contento, deleite, diversión, placer, estremecimiento, gratificación, satisfacción, capricho, éxtasis, alivio, regocijo, diversión. Humor: provoca sonrisa, risa, carcajada, hilaridad. Amor: afecto, cariño, ternura, simpatía, empatía, aceptación, cordialidad, confianza, amabilidad, afinidad, respeto, devoción, adoración, veneración, enamoramiento, agape, gratitud Felicidad: gozo, tranquilidad, paz interior, dicha, placidez, satisfacción, bienestar Emociones ambiguas: Sorpresa, Esperanza, Compasión.
Autor: Rafael Bisquerra
GALAXIA DE LAS EMOCIONES
Autor: Rafael Bisquerra
GALAXIA DE LAS EMOCIONES
Autor: Rafael Bisquerra
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Autor: Rafael Bisquerra
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Rueda de las Emociones
Autor: desconocido
GRACIAS!
Cualquier inquietud estaremos contentos de ayudarte
Bonus Galaxia Emocional
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Un gran paso para introducirse al mundo eocional es saber "ponerle nombre" por lo que te dejamos a continuación un material complementario con el trabajo del autor Rafael Bisquerra, que clasifica a las emociones en: PLACENTERAS DESAGRADABLES AMBIGUAS Y también te dejamos la constelación de las emociones
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DESAGRADABLES
Ira: rabia, cólera, rencor, odio, furia, indignación, resentimiento, aversión, exasperación, tensión, excitación, agitación, acritud, animadversión, animosidad, irritabilidad, hostilidad, violencia, enojo, celos, envidia. Miedo: Temor, horror, pánico, terror, pavor, desasosiego, susto, fobia, ansiedad, aprensión, inquietud, incertidumbre. Ansiedad: Angustia, desesperación, inquietud, estrés, preocupación, anhelo, desazón, consternación, nerviosismo Tristeza: Depresión, frustración, decepción, aflicción, pena, dolor, pesar, desconsuelo, pesimismo, melancolía, autocompasión, soledad, desaliento, desgana, morriña, abatimiento, disgusto, preocupación, desesperación. Vergüenza: culpabilidad, timidez, inseguridad, vergüenza ajena, bochorno, pudor, recato, rubor, sonrojo, verecundia, perplejidad, desazón, remordimiento, humillación, pesar. Aversión: hostilidad, desprecio, acritud, animosidad, antipatía, resentimiento, rechazo, recelo, asco, repugnancia, desdén, disciplencia, disgusto
Autor: Rafael Bisquerra
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PLACENTERAS
Alegría: entusiasmo, euforia, excitación, contento, deleite, diversión, placer, estremecimiento, gratificación, satisfacción, capricho, éxtasis, alivio, regocijo, diversión. Humor: provoca sonrisa, risa, carcajada, hilaridad. Amor: afecto, cariño, ternura, simpatía, empatía, aceptación, cordialidad, confianza, amabilidad, afinidad, respeto, devoción, adoración, veneración, enamoramiento, agape, gratitud Felicidad: gozo, tranquilidad, paz interior, dicha, placidez, satisfacción, bienestar Emociones ambiguas: Sorpresa, Esperanza, Compasión.
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