Logoterapia Viktor Frankl

VIKTOR FRANKL

LOGOTERAPIA

SUFRIMIENTO

El sufrimiento es un aspecto inherente a la naturaleza humana.

El sufrimiento es algo que se quiere constantemente evitar, una condicion, un estado, un sentimiento asociado comunmente al dolor.

Nos enfrentamos en el transcurso de nuestras vidas a episodios vistos como desafortunados por ejemplo, una enfermedad, la perdida de un ser querido, dolor fisico, humillaciones, pobreza, hambre etc.

Pinedo (2014) plantea que el sufrimiento puede llevar a las personas a situaciones limite y esto puede tomar dos caras.

Y por otro lado, una cara positiva que nos puede llevar a la reflexion constante, apaciguar el dolor y dar sentido a la existencia misma.

por un lado la parte negativa percibida como un estancamiento y fracaso que genera incertidumbre, angustia y desesperaciOn, incluso pErdida del sentido de vida.

Esta perspectiva sobre el sentido de vida que se puede lograr en situaciones adversas.

corresponde con lo que aporto  teoricamente y tambien su testimonio de vida, el psiquiatra Austriaco Viktor Frankl y su logoterapia

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Escribe un título

“El sentido potencial de la vida es incondicional: la vida tiene sentido, potencialmente, bajo todas las circunstancias, aun las mas adversas”

(Frankl, 1992: 72)

Propuesta logoterapeutica, escrita a manera de "claves", las cuales representan puntos esenciales para comprender de manera sucinta el valor de la dimensión espiritual, el manejo de la tensión, la actitud positiva, la esperanza y encontrar el sentido a la experiencia de vida.

LOGOTERAPIA

Descubrir el sentido a travÉs del sufrimiento

De acuerdo con la logoterapia, la búsqueda de sentido es la principal motivación humana (Frankl,2004.121).

La búsquedade sentido se torna aun más relevante frente a condiciones dolosas y conflictivas, frente a las cuales experimentamos el sufrimiento, pero si logramos develar el sentido oculto tras ese sufrimiento podemos convertirlo en logro humano.

Conservar la esperanza ante el sufrimiento

Es esperar algo bueno a pesar del difícil panorama que se pueda estar presentando.

La esperanza es considerada un valor potencial que aumenta la posibilidad de dar continuidad a la existencia. De esta forma podemos reconocer la grandeza del ser humano capaz de encontrarle sentido al sufrimiento y conservar la esperanza de un mejor porvenir a pesar de las condiciones desafortunadas que se puedan estar viviendo.

Restaurar lo espiritual en el ser humano

La logoterapia parte del supuesto que el hombre es un ser espiritual, ya que no está absolutamente condicionado biológica, social, y psicológicamente.

Siendo esta dimensión la que le permite al ser humano ser verdaderamente libre y responsable de sus elecciones y acciones en respuestas a las condiciones que se están presentando por adversas que sean.

Manejar el nivel de tensiÓn interior entre lo que es y lo que se debe llegar a ser

Nos vemos confrontados con la responsabilidad de actuar coherentemente con nuestros propósitos vitales y llevarlos a cabo a pesar de las difíciles condiciones.

“La logoterapia mira hacia el futuro, es decir, al sentido y los valores que el paciente quiere realizar en el futuro, al aplicarla el paciente se enfrenta con el sentido de su propia vida”, (Frankl, 2004:120)

Asumir con buena actitud el sufrimiento

"Por medio de una actitud correcta, el sufrimiento inevitable se cambia en un logro heroico y victorioso." (Frankl, 2001:98)

Mostrar una buena actitud frente a las difíciles condiciones que se estan viviendo es reflejo del proceso de crecimiento interior.

REFLEXION

Finalmente, conocer estas claves, nos brinda unas excelentes enseñanzas para cuando nos enfrentemos a situaciones adversas o debamos orientar a quien sufre hacia el logro de sentido, conservar la esperanza, restituir lo espiritual en su ser, manejar la tensión interior y como resultado de este proceso de crecimiento interior y despliegue de lo espiritual, no solo reflejar una buena actitud frente al sufrimiento, sino trascenderlo, dando testimonio de la grandeza del ser humano, en  últimas dando sentido a la vida aún en las situaciones más adversas.

Gracias