INFO DE FACTORES CONDUCTUALES QUE INFLUYEN EN LA SALUD FISICA

JESSICKA ALEGRIA BOLVITO 8530-20-3825

FACTORES CONDUCTUALES QUE INFLUYEN EN LA SALUD Y CONDICION FISICA DEL ADULTO

La conducta y la salud realizan una interconexion entre aspectos fisicos, cognoscitivos y emocionales del desarrollo.

Las personas saben que la salud influye en lo que hacen y en como se sienten.

Dieta y Nutrición

Lo que se come incide en su apariencia, en como se siente y causa enfermedades que le provocan la muerte.

Los adultos mueren por: llevar una mala dieta y por poca actividad fisica.

Obesidad/Sobrepeso

La obesidad en las personas es heredada e interactua con factores mediomabientales y conductuales.

Aspectos que causan que la obesidad sea una epidemia:

1. Incremento de refrigerios
2. disponibilidad de comidas rapidas
3. porciones grandes
4. tecnología causa habitos sedentarios

Algunos riesgos son:

• hipertensión
• cardiopatía
• diabetes

Trastornos Alimentarios

Los adultos comen demasido y aumentan excesivamente su peso y otros persiguen mantener un peso excesivamente bajo, lo que causa que se desarrollen trastornos.

Los trastornos comunes que se generan entre los adultos son:

• Anorexia nerviosa
• bulimia nerviosa

Tratamiento

Efectos

Consumo de alcohol

Actividad Fisicas

Tienen relación con el funcionamiento cognoscitivo, un cuerpo sano y una mente saludable aunque la mayoria de los adultos emergentes crean habitos sedentarios y la falta de actividad afecta la salud y aumenta el peso corporal.

Los adultos de 18 y 20 años consumen mayores bebidas alcolicas. Se considera alcólico cuando un hombre consume +14 copas a la semana y en una mujer +7.

El excesivo consumo causa: cirrosis hepática, ulceras, apoplejía, cáncer y psicosis

Estrés

Sueño

Tabaquismo

El estrés crónico causa diversos problemas fisicos e inmunologicos

Los adultos emergentes no duermen lo suficiente debido a la vida universitaria. La privacion del sueño daña la salud, el funcionamiento cognoscitivo,emocional y social

Los adultos son los mas propensos a fumar, y esa suele ser la principal causa de su muerte. En la sociedad se encuentra en un 26.3% hombres y un 21.7% mujeres

Los adultos controlan el estres por medio de conductas autodestructivas como: fumar o beber alcohol, ingerir mucha comida chatarra.

Daños que causa la privacion del sueño:

• Daña el aprendizaje
• Articulacion del habla
• Incrementa distracciones