Résumé des formations DRE2

Volley Club Plaisir Villepreux

La planification de l'entraînement

En bref ...

Volley et citoyenneté

Accueil et formation des jeunes

Préparation mentale

Préparation Physique

Formations DRE2

D'après la formation DRE2 présentée par Christian Kapfer

Organisation de l'entraînement

Les étirements

L'échauffement

Un peu de théorie

Les méthodes de musculation

Préparation Physique

Les filières énergétiques

Les qualités

Capacités biomotrices

Facteurs de performances

Un peu de vocabulaire ...

Un peu de théorie

PP intégrée, associée ou dissociée ?

S'adapter

Découpage des périodes

Déterminer des objectifs

Les principes de la préparation physique

Organisation de l'entraînement

Proposition d'un canevas de chauffe

Structure d'un échauffement

Entraînement vs Compétition

Pourquoi s'échauffer

L' Echauffement

Quand réaliser tel type d'étirement ?

Quels sont les types d'étirement ?

A quoi ça sert ?

Les étirements

Exemples de méthodes

Utilisation des bandes élastiques

Focus sur la proprioception

Les bases de la musculation

Quelle force travailler ?

Les méthodes de musculation

L'électro-stimulation

Le Kaatsu - Training

Le 3-7

Méthode Cluster

Méthode combinée

Exemples de méthodes

Imagerie mentale et discours interne

Routines - concentration et gestion du stress

Motivation - Fixation d'objectifs-confiance en soi

Le rôle du coach

L'intérêt de la PM

D'après la formation présentée par JC Maisonneuve

Préparation mentale

Les 8 outils et les 10 astuces

Qu'est ce que c'est ?

Les fonda-mentaux

Le mental sur le terrain

L'intérêt de la PM

Les outils à votre disposition

L'entretien individuel

Les 3 erreurs à ne pas commettre

Le rôle de l'entraîneur

Le rôle du coach

Focus sur la motivation

Questionnaire de motivation

La confiance en soi

La fixation d'objectifs

Motivation, Fixation d'objectifs et confiance en soi

Protocole de service

PNL

Mémorielle

Gestion du stress

Gérer la concentration

Routines de performance

Routines - concentration et gestion du stress

Dans quelle situations ?

Relaxation Jacobson

Auto-training de Shultz

Méthode de Vittoz

Les méthodes de relaxation

L' imagerie mentale

Les discours internes

Imagerie mentale et discours interne

Objectifs de formations

Communiquer avec bienveillance et authenticité

Volley et développement durable

Laïcité et valeurs de la république

Focus sur l'adolescence

D'après la formation DRE2 présentée par JM Duvette

Volley et Citoyenneté

Le cadre légal

Le principe

Les différents espaces

Les discriminations

Laïcité et valeurs de la République

Pourquoi le mettre en oeuvre ?

Comment mettre en place un projet éducatif orienté DD

Qu'entend - on par "développement durable"

Volley et développement durable

Et le volley dans tout ça ?

Modèle bio-psycho-social de l'adolescent

Restructuration et transformations

Adolescence ou puberté ?

Focus sur l'adolescence

Comprendre et traiter un acte de violence

Changer sa com'

La carotte ou le baton

Communiquer avec bienveillance et autorité

Objectifs de la formation

Ecole de volley

Développer autour des jeunes

Devenir entraîneur jeunes

Des spécificités en M11 et M13

D'après la formation DRE2 présentée par F de Tschudy

Accueil et Formation des jeunes

Volleyades- Mini volleyades

Projet Zénith

Club jeune

Opérations "smashy"

Les écoles de volley

Différentes actions de développement

Projet de club

Développement autour des jeunes

Focus sur le baby volley - mini volley

Recommandations

Qu'est ce que l'école de volley ?

L'accueil au sein de l'école de volley

Ecole de volley

Le jeu benjamin

Exemples d'exercices

M13 ou Benjamin

M11 ou poussin

La grande enfance

Vers le 4 vs 4

Des spécificitées en M11 et M13

Ressources

Construire l'éducateur

Apprentissages en VB

L'approche écologique

Exemples d'adaptations pour favoriser le jeu

Devenir entraîneur jeunes