MF2021.1

Muestra Fotográfica

"RECÁRGATE DE VITAMINA N"

Proyecto de Aula Asignatura Ecología / Grupo 3932B

¿sabes que es la vitamina n?

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De acuerdo con la directora del Jardín Botánico de Bogotá, Martha Liliana Perdomo, Vitamina N “es el nombre simbólico que se le da al bienestar que trae para la salud humana a nivel físico, mental y emocional el contacto directo con la naturaleza”

https://www.semana.com/mejor-colombia/articulo/vitamina-n-una-alternativa-para-mejorar-la-salud-fisica-mental-y-emocional-de-los-colombianos/202100/

La naturaleza tiene un poder terapéutico que las personas ignoran por su desconexión con el entorno natural; pero está comprobado científicamente que incrementar las horas al aire libre tiene importantes efectos sobre la salud.

El acto consciente de mirar, escuchar, tocar y oler la naturaleza tiene efectos positivos para el bienestar de las personas.

https://www.semana.com/mejor-colombia/articulo/vitamina-n-una-alternativa-para-mejorar-la-salud-fisica-mental-y-emocional-de-los-colombianos/202100/

“Está científicamente comprobado que estar en el bosque, las montañas, un lago o la playa, mejora el estado de ánimo, reduce el estrés y las preocupaciones, calma la agresividad, reduce el enojo y promueve un sentimiento de alegría en general, además de fortalecer el sistema inmunológico.

https://www.parquesnacionales.gov.co/portal/es/vitamina-n-recetar-naturaleza-es-recetar-vida/

SIETE RAZONES PARA RECETAR LA VITAMINA N

Para la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN) estas son las 7 razones por las cuales el médico debería prescribir estar en contacto con el medio natural del jardín, el parque o los parques naturales:

https://www.parquesnacionales.gov.co/portal/es/vitamina-n-recetar-naturaleza-es-recetar-vida/

https://www.parquesnacionales.gov.co/portal/es/vitamina-n-recetar-naturaleza-es-recetar-vida/

Un país con potencial La variedad de ecosistemas que se presentan en el territorio colombiano hace del país un escenario ideal para impulsar programas de concientización e incluso políticas públicas que vinculen el sector salud con el medioambiente.

https://www.semana.com/mejor-colombia/articulo/vitamina-n-una-alternativa-para-mejorar-la-salud-fisica-mental-y-emocional-de-los-colombianos/202100/

La muestra fotográfica es un proyecto de aula realizado por los estudiantes de la asignatura Ecología y que se presenta cada semestre desde el año 2018 en la Semana de la Facultad de Arquitectura e Ingeniería. Su objetivo es acercanos y proteger una biota que interactua con los espacios urbanos de forma cotidiana.

¡GRACIAS!

Por su asistencia